hel ikhtiyaarka furaashyada iibka furaashkaaga xiga

Qolka jiifka riyada ee SA wuxuu ku saabsan yahay sariirta riyada, sax?
Hagaag, haddii aadan awoodin inaad iibsato sariir cusub oo aad rabto inaad mid beddesho, waxaa laga yaabaa inaad tixgeliso inaad ka iibsato joodariga daboolka ama barkinta iibka joodariga.
Tani waxay noqon kartaa doorasho cajiib ah milkiilayaasha kuwaas oo miisaaniyad miyir leh.
Waa inaad ogaataa in joodariga iyo gogosha sariirta ay ku kala duwan yihiin shaqada, markaa iska hubi inaad hesho furaash sax ah iyo gogol.
Marka lagu daro baahida loo qabo in si ku meel gaar ah loo xalliyo dhibaatada sariirta hore, waxaa jira sababo kala duwan oo aad u dabooli karto sariirta.
Iibinta daboolyadan waa koray sababtoo ah dadka badankoodu ma isticmaali karaan inta ugu badan lacagta ay isticmaaleen.
Erayga muhiimka ah ee halkan ku yaal waa awood, dadkuna waxay baranayaan inay iska ilaaliyaan raaxada ilaa xaaladooda dhaqaale ay soo hagaagto.
Haddii aad u raadinayso xoogaa ilaalin dheeraad ah sariirtaada sababtoo ah xasaasiyad ama arrimo hore oo dhiqlaha ah, waxaad hubin doontaa inaad raadiso joodariyaasha cinjirka ee dabiiciga ah.
Ujeedada ugu weyn ee daboolku waa in laga ilaaliyo joodarigaaga wasakhda, daadinta iyo qiimo dhaca caadiga ah.
Markaad raadinayso iibka joodariga, waxaad waydiin kartaa dadka wax iibinaya ee khibrada leh nooca joodariyada daboolan ee ku haboon shuruudahaaga.
Waxaa jira dabool kaliya oo ilaaliya sariirta ama sanduuqa isha iyo furaashyada.
Daboolka qaar ayaa si gaar ah loo sameeyaa si looga hortago xasaasiyadaha sida cayayaanka iyo caarada.
Waxaan jeclaan lahaa inaad aragto joodariga qolkaaga iyo alaabta guriga ee qolka qoyska.
Iyadoo laga yaabo inaad hesho qaar ka mid ah furaashyada daboolan oo ka samaysan suuf la neefsan karo, haddii aad u soo iibsatay ilmo yar, waxaa laga yaabaa inaad rabto inaad hesho daboolka furaash ka samaysan vinyl
U fiirso dhinacyadan mar kasta oo aad raadinayso furaash aad iibiso, hana ka baqin inaad waydiiso shaqaalahaaga wax iibinta talo ku saabsan nooca daboolka aad u baahan tahay.
Furaash-dabiiciga ah ee cinjirka ah ayaa markaa si cadaalad ah uga shaqeeya daboolka joodariga.
Qaar ka mid ah joodariyaashan ayaa la socda suuf dheeraad ah oo loo yaqaan barkinta sare, taas oo ah tusaalaha ugu fiican ee suufka furaashyada.
Inkasta oo joodariga inta badan loo isticmaalo ilaalinta, furaashku wuxuu bixiyaa barkimo dheeraad ah sida raaxada iyo xoogaa ilaalin ah.
Waxaa loogu talagalay inay ku seexdaan joodarigaaga hadda waana ikhtiyaarka ugu fiican haddii aadan awoodin mid cusub.
Haddii aad raadinayso iib furaash, xitaa haddii aad u malaynayso inaadan awoodin mid cusub, waxaa laga yaabaa inaad ku hesho joodari jaban miisaaniyadaada.
Waxaa jira noocyo kala duwan oo furaashyo ah oo la kala dooran karo, waxaadna dooran kartaa noocyo kala duwan oo furaashyo ah ama daboolka sariiraha.
Haddaba, si aad uga fogaato jaahwareerka, meesha ugu fiican ee aad ka bilaabi lahayd waa inaad hubiso tafaariiqda maxaliga ah ee iibiya joodariyaasha qiimaha caadiga ah iyo joodariyaasha la dhimay.