O le a le eseesega i le va o le fa'aulufale mai ma le fa'afale1

O mea fa'aulufale mai e iai uiga fa'avae: tele tupe mama. O se olioli na faasilasilaina le faatauina atu i lalo ifo o le afa o tau maketi i totonu o le atunuu o le Iunaite Setete faaulufaleina matai, o lenei fuaiupu e matua manaia, matou te taumafai e suʻesuʻe le uiga o lenei fuaiupu: tagata fai pisinisi o le a le faia pisinisi i se gau, a lafoaia faaulufale mai matai afa o le tupe mama, ma maua tupe, e mafai ona e vaai faalemafaufau i le auala e faaulufale mai ai matai. O le a le ese'esega ile fa'aulufale mai fa'ama'i fa'amoe fa'amoe, peita'i, e fa'aulufale mai fa'amalama ma auro?

lo tatou cognitive, faaulufale mai matai e tatau ona i ai agavaa nei: ituaiga mai fafo uluai fale gaosi oloa, afifiina mea, gaosiga tekinolosi, momi e mai atunuu i fafo, o le mea moni faaulufale mai matai. Po'o ai lava na fa'atauina tagata fa'atau fa'ama'i e iloa o le tau o le fa'amomoli fa'aulufale mai o le moli, e masani lava e fiaselau afe, o le tau e sili atu i le faatoluina maualuga nai lo le tau o fafo.

e moni nai lo le fa'aulufale mai fa'ama'i ma le fa'amoe fa'afale, sili atu e pei o se oloa tekinolosi. E pei foam manatua avanoa, vave o le faaaogaina i le fanua o vaalele, po o le taimi nei mattress atamai, mattress suʻesuʻega tekinolosi, pisinisi faʻamaʻi fale e itiiti.

o le fa'aulu mai fafo ma le fa'ama'i aiga o le eseesega tele o lo'o taoto i le tau. E taugata, faʻaopopo i mea faʻamoe ma suʻesuʻega ma atinaʻe o tekinolosi faʻaonaponei, sili atu taimi tau, lafoga faʻatau atu, o nei faʻamatalaga e matua faigata lava ou te le taʻua.

fa'aulufale mai fa'amalama e le o 'ulufale fa'aulufale mai uma', o nisi ituaiga e mafai ona ave a e pei lava o le igoa o tagata mai fafo, fa'amea i totonu o le atunu'u, afifiina i se malaga pisinisi i fafo, na avea ma 'fa'aulu mai fafo. E pei o le a'oga i fafo, ina ua toe foi mai i fafo na avea ma 'laumei', e faaluaina lona tau.

o le fa'amoe e fa'atatau i mea e mana'omia, e fa'atau e tagata uma le mea, pe fa'aulufale mai po'o totonu o le atunu'u, ua na'o se fa'amalama. Fa'aulufale mai fa'amalama taua fa'atusa i le ituaiga, fa'ailoga pe afai e leai se tala, talitonu e le mafai ona fa'atau atu se tau maualuga, o lea o nisi uo e fa'atau fa'aulufale mai fa'ama'i e 'feiloai tagata fa'atau psychology o le a le popole fo'i i fa'aulufale mai fa'amalama e taugata pe leai. O tama'i fa'alelei e na'o le potu e mafai ona tu'u ai i totonu o le potu, pe a na'o le 'fa'aalia' e le tatau ona fa'amaumau tupe.

o le taua moni o le faʻamaʻi faʻaleleia le lelei o le moe, faʻatusatusa i le faʻaulufale mai matai, tagata faigaluega o le a sili atu le mautu o le faʻamaʻi fale, o le tau e le taugata, o lea e le fiafia i le moega malo luo i le tiga o ponaivi moe.