O a uiga o se fala pepe?

E tele ituaiga fa'ama'i i luga o le maketi, ae na'o pepe pepe e sili ona taua i tagata uma. Fai mai le au fai fa'amoe, o fa'ama'i pepe e fa'atatau i mattress o lo'o fa'aogaina e tamaiti ei lalo ifo o le tasi le tausaga. Ma o fa'ama'i pepe o lo'o iai nei e tele lava uiga e tolu:

1. Fa'aitiitia le fa'aletonu o le ulu o le pepe: puipui le ulupo'o vaivai ma le le fa'atusa o le pepe. O le fala pepe e iai le galuega e puipuia ai le ulu o le pepe mai le oomiina i tu'uga o neura cranial, fa'aitiitia ai le mamafa o le ulu o le pepe, ma fa'ataga ai le ulu o le pepe e fealua'i saoloto ma saoloto. Taofi le fe'ese'esea'i o foliga o le ulu ma galuega fa'amafola.

2. Saogalemu ma le puipuiga o le siosiomaga: E leaga le tetee a le pepe, ma o le fala pepe o le nofoaga lea e tele ai le taimi e faaalu ai e le pepe. O le mea lea, pe a faʻatusatusa i le faʻamaʻi masani, o le pepe pepe e sili atu le saogalemu o manaʻoga, ina ia puipuia le Soifua Maloloina ma le saogalemu o le tamaititi, o mea ma ie foliga o le matai e tatau ona saogalemu i le siosiomaga ma faʻaogaina mea susu faʻale-natura e faʻaogaina i totonu.

3. Fa'amalie ma le ma'a'a talafeagai: E tatau ona fetaui lelei le fa'amoe pepe i foliga o le tino o le pepe, lagolago lelei le tino o le pepe, puipuia le tuasivi o le pepe mai le fa'aleagaina, fa'amalieina vae o le pepe, fa'alauteleina le toto, ma ia aoga i le soifua maloloina o le pepe. E matua faigofie lava ona iloa pe o le fa'amoe e malu ma talafeagai. Tuu se pepe pe tusa ma le 3 kilokalama lona mamafa e moe i luga o le fa'amoe. Afai e tusa ma le 1cm le fa'avaivai o le fa'amoe, e fetaui lelei lenei malūlū.

Fale Fa'amoe

E ui lava o nei uiga o pepe pepe e iloa ai o lona faʻaaogaina e sili atu ma sili atu ona salalau, e manaʻomia pea e matua ona gauai atu i vaega nei e lua pe a filifilia.:

1. Le ma'a'a o le fa'amoe: O le tuasivi o le pepe o lo'o i ai i se tulaga o le malo ma le le mautonu. E ui lava e lava le lagolago, e le mafai ona ausia le aafiaga o le moe. O le momoe i luga o se faʻamoe mo se taimi umi o le a faʻaleagaina ai foi le soifua maloloina o le pepe. O se fa'amoe e malu tele e le lava le gafatia. O loʻo taoto le pepe i luga, ma o loʻo punou le tuasivi mo se taimi umi, oomiina totoga i totonu mo se taimi umi, ma e le faʻamalosia i le tuputupu aʻe maloloina ma le le fiafia. O le mea lea, e tatau ona e filifilia se matai vaivai ma faigata e filifili ai se faʻamaʻi e fetaui ma manaʻoga.

2. Pe o le matai maloloina ma le siosiomaga faauo: siaki muamua pe ua pasia e le matai le suʻega SGS puipuiga o le siosiomaga, ona suʻeina lea pe o iai formaldehyde, pe i ai se manogi uiga ese, pe o le mea e iai uiga o le soifua maloloina ma le puipuiga o le siosiomaga, o mea e faʻaaogaina i le pepe pepe e tatau ona anti- Mites, faʻalavelave le tuputupu aʻe o mites ma siama. O fa'ama'i masani e vaevaeina i se fa'avae autu ma se fa'avae. O mea e lua-laupapa e tatau ona i ai uiga o le puipuiga o le siosiomaga ma le soifua maloloina, ma o le ie e sili atu le faʻalelei, faʻafeiloaʻi ma le soifua maloloina.