O le autu o le fa'amoe tau tele1

O le totonugalemu o mattresses lea e tau tele ai. O le fa'amoe e masani ona aofia ai le feso'ota'iga atoa i totonu o le vaipuna, tautotogo, taga niu enaena, ma isi. , o le tulaga lelei e fuafua sa'o ai le fa'amoe lagolago pito i totonu e malosi, e le faigofie ona pa'u. O le vaega autu o le fa'ama'i totonu totonu, o le fuafuaina lea o le fa'amaoniga autu o le fa'ama'i e mafai ona umi. 。 Faatumu le laulau i eseese density ma manatua omomi omomi, ma isi. ; O le a le tele o meafaitino ma le lelei o mea faʻatumu o le a aʻafia ai le tau o oloa. 。 Ie e tusa ai ma sitaili eseese, mea eseese, e masani lava e amata mai i nai tala i le tele o sefulu yuan i le mita. O nei mea e faʻaopoopoina i le tau autu o meafaitino, e ui lava e iai ni eseesega, ae o le va e le tele; O le mea moni, o se mata'i lelei o lo'o mata'ituina nei mea autu, e pei o le fa'atumu o le fa'atumu ma le totonugalemu ie nei vaega e tolu. O a mea e a'afia ai le tau o le fa'amoe? I le tulaga lautele o le tautotogo sili ona taugofie, sosoo ai ma le taga puna, foam manatua ma le fa'amoe. O oloa i le faʻaaogaina o mea faʻatumu meafaitino ma ituaiga o le a aʻafia ai foi le tau, aemaise lava le sili atu le malosi o mea faʻale-natura e maualuga atu. Momi i se tau maualuga i luga o le fale o le gaosiga masani gaosi oloa, o le natura taugata o le mea moni. E pei o faʻamatalaga sili atu i le gaosiga, meafaitino ma le puipuiga o le siosiomaga, tulaga faʻapitoa, i le mamanu e sili atu ona fetaui ma le tino o le tagata ma le natura o le tagata. E mafai ona fesoasoani i tagata e faʻaleleia le lelei o le moe, e mafai lava ona faʻaitiitia galuega ma suʻesuʻega pe a vaivai ponaivi vebrabra cervical, ma isi.