Fuafuaga fa'atau ma fa'atauga fa'atauga fa'ato'a fa'atoa tatalaina

O faletalimalo o se filifiliga tatau mo tagata faimalaga, o lea ua televave le atinaʻeina o fale talimalo.

O se faletalimalo fou faatoa tatalaina e tele naua galuega sauniuni i le amataga, ma o le filifilia o se matai e taua tele i le amataga. O se matai lelei e fesoasoani tele foi mo le iloiloina o fetu o le faletalimalo.

Mo le tagata o loʻo nafa ma le pulega o faletalimalo, o le taimi muamua lea e faʻatau ai se numera tele o faʻamaʻi faletalimalo. E mautinoa lava o le a tele le le mautonu ma le le malamalama. O le a le ituaiga e tatau ona ou filifilia? E le gata i lea o le i ai o se paketi mo le tau i totonu o loʻu loto, o isi e leai se manatu, o le a le tulaga o faʻamaʻi faletalimalo? O le a le ituaiga fa'ama'i faletalimalo e agava'a? O le a le mea e tatau ona ou gauai i ai pe a faʻatau?

O le taua o le faʻatauina o faʻamaʻi faletalimalo e maualuga tele mo faletalimalo fou faatoa tatalaina! E mana'omia e le tagata o lo'o fa'afoeina le pulega ma le fa'atauga o fale talimalo se malamalama maualuga i mataupu e tolu o lo'o ta'ua i luga ina ia mafai ai ona fa'atino lelei a latou galuega.

Sei ou faasoa atu le puipuiga mo le faatauina mai o fata faletalimalo. E mafai e tagata faʻatau ona faʻasino ia i latou pe a faia fuafuaga faʻatau ma faʻatauga moni.

1. Malosi ma le malu

I lalo o tulaga masani, o se fa'amalama feololo e sili ona lelei, e le malu tele pe malo tele. Afai e malo tele le matai, o le a poloka ai le tafega o le toto o le tino o le tagata, ma afai e vaivai tele, o le mamafa o le tino o le tagata o le a le lagolagoina lelei ma mafua ai le le mautonu ma isi faailoga. (O le mea moni, o nisi tagata e fiafia i faʻamaʻi vaivai, e fautuaina e faʻasaoina ni faʻamaʻi vaivai e lua e fetaui ma manaoga faʻapitoa o tagata faʻatau)

2. Le lelei o le tautotogo

O le malo ma le elasticity o le tautotogo e taua tele. O lenei mea e le gata e fesoʻotaʻi ma le ola tautua o le matai, faʻaitiitia le tau faʻatau e le manaʻomia, ae faʻapea foʻi ona aʻafia ai le faʻamafanafanaga atoa ma le lagolago o le matai.

3. Puipuiga o le siosiomaga

E fa'alelei le si'osi'omaga o mea e gaosia ai? E fesoʻotaʻi lea ma le soifua maloloina o malo ma le taʻuleleia o le faletalimalo. O se fa'afitauli lea e tatau ona silasila i ai le faletalimalo. O mea maualalo e mafai ona mafua ai le allergies o le paʻu, erythema, ma le mageso, lea o le a aumaia ai le tele o lamatiaga i le soifua maloloina. O nei fa'ailoga e le mana'omia ona umi tele. Taimi, 8-10 itula e mafai ona mafua ai. A oʻo mai le taimi, o faitioga a tagata faʻatau o le a lava lea e te faʻalavelave ai.

4. Fuafuaga puipuia o afi

Pe talafeagai le mamanu o le puipuiga o le afi o le momi e taua tele foi! O le faletalimalo o se nofoaga tumutumu, e puipuia atoatoa ai ola, meatotino ma faletalimalo saogalemu o malo mai le taufaamatau.

5. Tau ole tausiga ma le tausiga

O sapalai mo le potumoe e tatau ona mama. Ioe, o le fa'amama faigofie o le fa'amuamua muamua. E fautuaina e fa'aoga mattress e mafai ona aveese ma fufulu. O le tau o le aveeseina ma le fufuluina e sili atu le maualuga, ae i se taimi umi, o le mea moni o se mea lelei. E masani lava, o le umi o le ola o se matai e 10-15 tausaga. O le ie i luga o le matai e faʻaleagaina faʻapitoa ma palapala. E tatau ona sui le fa'amoe pe sui le peleue? E mafai ona e su'eina lenei tala na'o oe. O potu moe mama ma mama, e tatau ona avea ma ata o se faletalimalo.

Ma le mea mulimuli, o se fautuaga itiiti, e pei o se faletalimalo faletalimalo, e mafai ona e filifilia se tuʻufaʻatasiga o nisi faʻamaʻi tautotogo ma isi faʻatumu, o lona uiga, 1 + n mode, lea e malosi ma umi, ae e iai foʻi le vaivai, lagolago ma itu eseese. lelei uma.