Fiafia i le Faigofie o Fa'asinomaga ma Ergonomics o Moega Fetuuna'i2

O le moega ma se faʻavae fetuutuunai ma faʻavaa e mafai ai e le tagata faʻaoga ona faʻavasega le tulimanu o le ulu ma vae.
Ole mea masani, ole fa'avaa ole 60 °-
90 ° mai le tutusa i le eleele.
Le mafuaʻaga e faʻatau ai e tagata le fetuutuunai [suia]
O le fa'avaa o le moega i luga o le moega fetu'utu'una'i e mafai ona fesoasoani i tagata e fa'aleleia atili ai le toto, fa'amama le tiga ma fa'atupu atili ai le moe e toe fa'afo'isia aua e mafai ona suia ai o latou tulaga fa'aletino. 'o-
O le tulaga o le kalave e mafai ona faʻaitiitia ai le mamafa o tua ma faʻaleleia le taʻavale.
O le mitiina o vae e fesoasoani e faʻaitiitia ai le fula poʻo le edema.
Ua oo lava i tagata ua oo i le faaitiitia o le acid reflux ma le taag.
O le si'itia o sina moe ile pito i luga ole tino e faigofie ai ona alu le ea ma taofia ai le a'asa mai le ulu atu i le esophagus.
Mo le faʻamafanafanaga, faʻapitoa ma le faʻaogaina, o le moega fetuutuunai e filifilia foi mo tagata soifua maloloina atoatoa.
Faitau ma lolomi i lau komepiuta feaveai.
Po'o le faigofie ona su'e i luga ma matamata TV.
A e filifili e faʻatau le faʻavaa moega fetuutuunai, vaega taua o le faʻavaa moega fetuutuunai e manaʻomia ona mafaufau i ai. E te mana'omia se moega nofofua po'o se moega lua?
E mafai e ulugali'i ona filifili se fa'avaa moega e mafai ona fetu'una'i e lua e mafai ai ona sui ta'ito'atasi i itu ta'itasi.
E mafai ona momoe uma i luga o le moega e tasi, ae fetuunai o latou tulaga e tusa ai.
Afai e te nofo to'atasi pe mana'omia na'o le tasi, fa'atau se fata moega e mafai ona fetu'una'i.
E tele ituaiga eseese e filifili mai ai.
E te mana'o e fe'avea'i, fa'amafanafanaga po'o mea uma e lua?
O tagata e fa'aitiitia le fe'avea'i e mafai ona maua le tele o le lagolago mai le nofoa fa'anofo fetu'una'i, ma e mafai e tagata fa'aoga ona tutu i luga ma na'o le tasi le ki.
O lea e faigofie ai ona tu i luga.
Pe a latou momoe, e mafai ona latou nonofo i lalo ma faʻaoga le faʻaaliga faʻaalia ma faʻagasolo malie i latou i se tulaga faʻaoga lelei e ala i le kilikiina o le ki.
O lo'o iai fa'amau fa'amau i totonu ma fafo o le moega.
O nisi moega e iai le maualuga e mafai ona fetu'una'i, lea e faigofie ai mo tagata fa'aoga ona ulufale i totonu ma fafo.
O le lelei o le fa'avaa o le mamafa e fa'amatala ai le mamafa o le fa'avaa moega e mafai ona fetu'una'i.
Maulalo pito i lalo gafatia, tusa 350
700 lbs ma le pito maualuga pito i lalo ma le ogatotonu pito
O le fa'avae fa'avae e mafai ona taulimaina 450-550lbs.
[Fa'atatau o le mamafa] na'o ia po'o mea uma e lua]
A'o le'i fuafuaina le faavaa moega sa'o
O lo'o maua le fa'amoe i totonu o se moega fa'anofo fa'anofo fa'anofo fa'atasi ma filifiliga fa'amalama e pei o taga puna po'o le foam manatua.
Fa'a fa'ama'i fa'amoe mo Restright fa'amalama.
Com e aofia ai se micro spring ma se taga ese, o le filifiliga lea a tagata faʻaoga e fiafia i le ituaiga faʻamaʻi masani.
Manatua le fa'amoe foam i foliga o lou tino ma lagolago le tino atoa.
Fa'amaonia ma le fa'afo'i fa'apolokalame fa'apolokalame e ese'ese mai le fale gaosi oloa ma lea gaosimea.
O nisi latou te faia le saisai i vaega o le moega, aemaise lava telefoni feaveai ma afi mo ni vaitaimi. E toaitiiti tagata lagolago
O le fa'ailoga fa'amaonia e aofia ai tagata faigaluega.
Mo fa'avaa moega fetu'utu'una'i, o le faiga fa'afo'i e fa'amaualuga.
E mafai ona taugata e tusa lava pe faʻatagaina e le faʻatau.
Fa'aeteete a'o le'i faia se maliliega.
E mafai ona taugata tele le nofoa fa'ata'oto, ia fa'aalu le taimi e filifili ai ma le poto!