දැනුම දහස් ගණනක් මෙට්ටය, ඔබ ඒ ගැන කොපමණ දන්නේද?

මෙට්ටය සඳහා ආදේශන චක්‍රය, ඔවුන්ගේම ශාරීරික තත්ත්වය සහ මෙට්ටයේ තත්වය අනුව තීරණය කළ යුතුය. පොදුවේ ගත් කල, පහත සඳහන් කරුණ සලකා බැලිය යුතුය. මෙට්ටය මත පැල්ලම් ගොඩක් ඇති බව පැහැදිලිවම දැනෙනවා මෙට්ටය එල්ලා වැටෙන මෙට්ටය අවුරුදු 10 කට වඩා වැඩි කාලයක් අවදි වූ විට භාවිතා කරන කාලය සැමවිටම ඉණ ඇඹුල් කොන්දේ වේදනාවක් දැනෙනවා. ඉහත ගැටළු තිබේ නම්, ඔබේ සෞඛ්‍යය වෙනුවෙන්, ඔබේ මෙට්ටය වයසට යමින් පවතින හෝ හානි වී ඇති බවට අවධානය යොමු කළ යුතු නම්, නව මෙට්ටය ප්‍රතිස්ථාපනය කිරීම නිර්දේශ කරන්න. සාමාන්‍යයෙන්, මෙට්ටය සෑම වසර පහකට වරක් හෝ ඊට වැඩි කාලයක් ප්‍රතිස්ථාපනය කිරීම නිර්දේශ කෙරේ. වසන්ත මෙට්ටයේ ඇත්තටම මයිටාවන් වළක්වා ගත හැකිද? වසන්ත මෙට්ටයේ වාතාශ්‍රයේ සියුම් දැල් ව්‍යුහයන් රාශියක් ඇත (සෑම ඝන අඟලකම සිදුරු 250000 ක් ඇත), විශාල පැණි වද සිදුරු දහස් ගණනක් ඇත, අනෙකුත් තන්තු වලට වඩා වාතය වැඩිය, පාරගම්යතාව හොඳයි, සහ මතුපිට සිදුරු නිසා සුමට බැවින් මයිටාවන් ආදිය සවි කළ නොහැක. නමුත් වසන්තය ස්වභාවික වසන්තය, සංයුක්ත වසන්තය සහ කෘතිම වසන්තය ලෙසද බෙදා ඇත, මයිටාවන් වළක්වා ගත හැක්කේ ස්වාභාවික වසන්තයට පමණි. ස්වභාවික උල්පත් මගින් නව සිහිනයක් නින්ද, ස්වභාවික රබර් කිරි පෙන, උණුසුම් vulcanization ක්රියාවලිය වැනි ස්වභාවික පෙන, ඉන්ජෙක්ෂන් මෝල්ඩින්, සාදා ඇත. ශරීරයේ පීඩනය මුදා හැරීමට ඔබට උපකාර කිරීම සඳහා ස්වභාවික හා සෞඛ්‍ය සම්පන්න පාරිසරික ආරක්ෂාව. දරුවන් මෙට්ටය ඇඳගෙන නිදා ගත යුතුද? පිරිමි ළමයාගේ ශරීරය දිගු කලක් තිස්සේ වර්ධනය වෙමින් පවතී, එබැවින් මෙට්ටය ඉතා මෘදු හෝ තද නොවිය යුතුය, හොඳ මැට් එකක් සඳහා සහාය වන කොඳු ඇට පෙළක් තෝරා ගැනීම යෝජනාවයි, ශරීර බර, ශාරීරික ආතතිය, ශරීරයේ සාමාන්‍ය වර්ධනයට උපකාරී වේ. මයිටාවන් අසාත්මිකතාවයෙන් ආරක්ෂා කරන තෙතමනයට ඔරොත්තු දෙන හොඳ මැට් කැබැල්ලක් තිබීම අවශ්‍ය වේ. VCP කොඳු ඇට පෙළේ තාක්ෂණය භාවිතා කරන ලද නව සිහින නින්ද යෞවනයන් මාලාව, කොඳු ඇට පෙළේ සාමාන්‍ය වර්ධනය ප්‍රවර්ධනය කරයි. සෑම නව සිහිනයක්ම නින්දේ සෞඛ්‍ය මෙට්ටය, තාක්ෂණය මත, ''නැගී එන ශිල්ප නිෂ්පාදනය, ඵලදායී ලෙස සෞඛ්‍ය සම්පන්න දරුවන්ගේ නින්ද ආරක්ෂා කරයි.'' අධික පීඩනය, සෑම විටම නිදා ගත නොහැකිද? රාත්‍රියේ හොඳින් නිදා නොගන්නේ නම්, කොඳු ඇට පෙළ පැය 24 පුරාම පීඩනයට ලක් වුවහොත්, අවදි වූ පසු පිටුපස වේදනාව ඇති වේ නම්, දිවා කාලයේදී ජවය අඩු වේ නම්, ආතතිය නූතන ජනයාගේ පොදු ගැටළුවක් බවට පත්ව ඇත. ස්පොන්ජිය රැළි ගැසීම මෙට්ටයේ මතුපිට ඵලදායී ලෙස විසුරුවා හැරීමට උපකාරී වේ, ශරීරය නොපෙනෙන සම්බාහනයකට සමාන වේ, පෙරළීම සහ හැරීම අඩු කරයි. ශරීරයේ පීඩනය අඩු කිරීමට සහ ගැඹුරු නින්ද ප්‍රවර්ධනය කිරීමට උපකාරී වන අතර, ඒ සමඟම සුවපහසුව සඳහා මෙට්ට තොග සහන තට්ටුවක් සපයයි.