ಜ್ಞಾನದ ಹಾಸಿಗೆ ಸಾವಿರಾರು, ಅದು ನಿಮಗೆ ಎಷ್ಟು ಗೊತ್ತು?

ಹಾಸಿಗೆ ಬದಲಿ ಚಕ್ರವನ್ನು ಅವರವರ ದೈಹಿಕ ಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಹಾಸಿಗೆಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸಬೇಕು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಈ ಕೆಳಗಿನವು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕಾದ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. 10 ವರ್ಷಗಳಿಗೂ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಎಚ್ಚರವಾದಾಗ ಹಾಸಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಕಲೆಗಳಿವೆ ಎಂದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಅನಿಸುತ್ತದೆ, ಯಾವಾಗಲೂ ಸೊಂಟ ಹುಳಿ ಬೆನ್ನು ನೋವು ಇರುತ್ತದೆ. ಮೇಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಗಮನದಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಸಂಗತಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಹಾಸಿಗೆ ಹಳೆಯದಾಗಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗಿರಬಹುದು, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಹಿತದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ, ಹೊಸ ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಪ್ರತಿ ಐದು ವರ್ಷಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಹಾಸಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸ್ಪ್ರಿಂಗ್ ಹಾಸಿಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಹುಳಗಳನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದೇ? ಸ್ಪ್ರಿಂಗ್ ಹಾಸಿಗೆಯು ದ್ವಾರದ ಅನೇಕ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಜಾಲರಿ ರಚನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ (ಪ್ರತಿ ಘನ ಇಂಚಿಗೆ 250000 ಸರಂಧ್ರತೆ ಇರುತ್ತದೆ), ಸಾವಿರಾರು ದೊಡ್ಡ ಜೇನುಗೂಡು ರಂಧ್ರಗಳಿವೆ, ಇತರ ನಾರುಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಗಾಳಿ, ಪ್ರವೇಶಸಾಧ್ಯತೆ ಒಳ್ಳೆಯದು ಮತ್ತು ಮೇಲ್ಮೈಯ ಸರಂಧ್ರತೆಯಿಂದಾಗಿ ಮೃದುವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಹುಳಗಳು ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ಜೋಡಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ವಸಂತವನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಸಂತ, ಸಂಯೋಜಿತ ವಸಂತ ಮತ್ತು ಕೃತಕ ವಸಂತ ಎಂದು ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಸಂತ ಮಾತ್ರ ಹುಳಗಳನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಲ್ಯಾಟೆಕ್ಸ್ ಫೋಮ್, ಇಂಜೆಕ್ಷನ್ ಮೋಲ್ಡಿಂಗ್, ಬಿಸಿ ವಲ್ಕನೀಕರಣ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಂತಹ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಬುಗ್ಗೆಗಳಿಂದ ಹೊಸ ಕನಸಿನ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ದೇಹದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪರಿಸರ ಸಂರಕ್ಷಣೆ. ಮಕ್ಕಳು ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಮಲಗಬೇಕೇ? ಹುಡುಗನ ದೇಹವು ಬಹಳ ಸಮಯದಿಂದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಮಲಗುವ ಹಾಸಿಗೆ ತುಂಬಾ ಮೃದು ಅಥವಾ ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿರಬಾರದು, ಉತ್ತಮ ಮ್ಯಾಟ್ ಅನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಸಲಹೆಯಾಗಿದೆ, ಇದು ದೇಹದ ತೂಕ, ದೈಹಿಕ ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ಅರ್ಥವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ದೇಹದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಲರ್ಜಿ ಇರುವ ಹುಳಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ತೇವಾಂಶ ನಿರೋಧಕವಾದ ಉತ್ತಮ ಮ್ಯಾಟ್ಸ್ ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. VCP ಸ್ಪೈನಲ್ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವನ್ನು ಬಳಸಿದ ಹೊಸ ಡ್ರೀಮ್ ಸ್ಲೀಪ್ ಹದಿಹರೆಯದವರ ಸರಣಿಯು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿ ಹೊಸ ಕನಸಿನ ನಿದ್ರೆಯ ಆರೋಗ್ಯ ಹಾಸಿಗೆ, ತಂತ್ರಜ್ಞಾನದ ಮೇಲೆ, ''ನಗೇಟಿವ್ ಕರಕುಶಲ ಉತ್ಪಾದನೆ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮಕ್ಕಳ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ಅತಿಯಾದ ಒತ್ತಡ, ಯಾವಾಗಲೂ ನಿದ್ದೆ ಬರುತ್ತಿಲ್ಲವೇ? ಆಧುನಿಕ ಜನರಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ, ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯು 24 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ, ಎಚ್ಚರವಾದ ನಂತರ ಬೆನ್ನುನೋವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಚೈತನ್ಯ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಹಾಸಿಗೆಯ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಹರಡಲು ಸ್ಪಾಂಜ್ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ದೇಹದ ತೂಕವು ಅದೃಶ್ಯ ಮಸಾಜ್‌ಗೆ ಸಮನಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಎಸೆಯುವುದು ಮತ್ತು ತಿರುಗುವುದನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ದೇಹದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ಆಳವಾದ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು, ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಆರಾಮದಾಯಕವಾದ ಪರಿಹಾರ ಪದರವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಹಾಸಿಗೆಗಳು