හොඳ මෙට්ට දෙකක් සම්මත, සෞඛ්‍ය සම්පන්න නින්දක්

හොඳ හෝටල් මෙට්ට මෙට්ට දෙකක් සම්මත, සෞඛ්‍ය සම්පන්න නින්දක්

හෝටල් මෙට්ට නින්ද යනු ශරීරයට හොඳ පදනමක් වන අතර, සාමාන්‍ය වැඩ සහ ජීවිතයට අමතරව සතුටුදායක, මනෝවිද්‍යාත්මක සාධක, 'සෞඛ්‍ය සුවපහසු පාරිසරික සෞඛ්‍යයක්' තිබීම සාමාන්‍ය දෙයකි. හොඳ නින්දක් ලබා ගැනීමේ යතුර මෙට්ටයයි.

මානව ද්‍රව්‍යමය ශිෂ්ටාචාරය සහ කාර්මික නිෂ්පාදන තාක්‍ෂණය දියුණු වන විට, මෙට්ට නිෂ්පාදන වඩ වඩාත් විවිධාකාර වෙමින් පවතී, සාම්ප්‍රදායික දෘඩ මැට් සිට මෘදු මෙට්ට දක්වා, අද වසන්ත මෙට්ට, තල් මෙට්ට, උල්පත් ජලය, ගෑස් සහ චුම්භක යනාදිය දක්වා, පාරිභෝගිකයින් දන්නේ නැහැ කුමන මෙට්ට වෙළඳ නාමය හොඳද කියලා, කුමන වෙළඳ නාමයේ මෙට්ටයක් මිලදී ගැනීම හොඳයි. මෙට්ට සන්නාම 10 ක කාර්ය මණ්ඩලය, එක් එක් පුද්ගලයාගේ බර, උස, මේද ප්‍රමාණය, ජීවන පුරුදු, විනෝදාංශ යනාදිය වෙනස් වේ, එබැවින් මෙට්ට සුවපහසුව ද පුද්ගලයාගෙන් පුද්ගලයාට වෙනස් වේ. මිනිසුන් මිලදී ගන්නේ, තමන්ගේම ආර්ථික තත්ත්වයන් සහ දේශීය දේශගුණික හේතූන් මත පදනම්ව, ව්‍යවස්ථාවේ සහ වෘත්තීය තේරීමේ ලක්ෂණ මත පදනම්වය.

කර්මාන්ත විශේෂඥයින්ගේ අතුරුමුහුණත් මෙට්ටය ඉතා මෘදුයි, පතුලේ වැතිරී සෙල්ලම් කරනවා, දිගු වේලාවක් කොඳු ඇට පෙළ නැමීමේ තත්ත්වය, අභ්‍යන්තර අවයව වලට යම් සම්පීඩන බලපෑමක් ඇති කරනවා, ඒ වගේම සුවපහසු නැහැ. හොඳ මැට්, සාමාන්‍යයෙන්, අවම වශයෙන් ප්‍රමිතීන් දෙකක් තිබේ, එකක්: නින්දේ ඉරියව්වකින් සිටින පුද්ගලයින්, කොඳු ඇට පෙළ පැතලිව පැවතිය යුතුය තත්වය දිගු කරයි; දෙවැන්න පීඩන සමීකරණයයි, මෙට්ටය මත වැතිර සිටින සියලුම පුද්ගලයින්ට සම්පූර්ණයෙන්ම ලිහිල් කළ හැකිය.