පිටුපස වේදනාව සහ මෙට්ට

හොඳ සෞඛ්‍යයක් සඳහා අපට විවේකය අවශ්‍යයි, එබැවින් නිසි විවේකය සඳහා හොඳම තත්ත්වයේ ඇඳක් සහ මෙට්ටයක් භාවිතා කළ යුතුය.
අච්චු කළ මෙට්ටය අතුරුදහන් වීමට හේතුව පිටුපස වේදනාව විය හැකිය.
ප්‍රමාණවත් ආධාරකයක් සපයන හොඳම තත්ත්වයේ මෙට්ටයක් භාවිතා කිරීමට අපි උත්සාහ කරමු.
ඔබේ මෙට්ටය සනීප නොවන්නේ නම්, ඔබ වෙනුවෙන් අලුත් එකක් මිලදී ගත යුතුය.
වැරදි මෙට්ටයක නිදා ගැනීමෙන් පිටුපස වේදනාව ඇති විය හැක.
ඔබට සුවපහසු වන සහ පිටුපසට ප්‍රමාණවත් ආධාරකයක් ලබා දෙන මෙට්ටයක් මිලදී ගැනීමට උත්සාහ කරන්න.
හොඳම තත්ත්වයේ මෙට්ටයක් මඟින් ඔබේ කොඳු ඇට පෙළ පෙළගස්වා තබා ගැනීමට සහ පිටුපස වේදනාව සමනය කිරීමට හැකි වේ.
මෙට්ටය ඉතා මෘදු හෝ තද නොවන බවට වග බලා ගන්න, මන්ද ඕනෑවට වඩා තද මෙට්ටය ඔබේ පිටුපසට පීඩනයක් ඇති කරන අතර, ඕනෑවට වඩා මෘදු මෙට්ටය ඔබේ කොඳු ඇට පෙළ පෙළගස්වා තබා නොගනී.
එබැවින් එය ඔබට සුවපහසු විය යුතුය.
අඩු මිලට නොව හොඳ තත්ත්වයේ ඒවා මිලදී ගැනීමට ඔබට සිදුවේ.
එහි කල්පැවැත්ම යනු ඒවායේ ද්‍රව්‍ය කොපමණ කාලයක් පවතිනවාද යන්නයි.
මෙට්ටය මිලදී ගැනීමට පෙර එය සුවපහසු දැයි බැලීමට ඔබ එය උත්සාහ කළ යුතුය.
හොඳම මෙට්ටය සමහර අයට හොඳ රාත්‍රී විවේකයක් ලබා දීමට උපකාරී වන අතර නිදා ගැනීමෙන් පසු අපට ප්‍රබෝධමත් බවක් දැනෙනු ඇත. ඇඳන් විකිණීම-ඇඳන් විකිණීම--
එක්සත් රාජධානිය පුරා රැජින ඇඳ තනි ඇඳ විකිණීමට ද්විත්ව ඇඳ
ළමා ඇඳ විකිණීම කුඩා තනි ඇඳ විකිණීම-ගබඩාව සහිත තනි ඇඳ විකිණීම
බ්‍රිතාන්‍ය තනි නිවුන් ඇඳ
සෝෆා ඇඳන් විකිණීමට ඇත ද්විත්ව ඇඳන් විකිණීමට ඇත ඇඳන් කිං ප්‍රමාණය-
ඇඳ පරාසය තුළ-
නිදන කාමර ගෘහ භාණ්ඩ විකිණීමට--
ලිහිල් ඇඳක් සහිත ද්විත්ව ඇඳ-ගබඩාවක් සහිත ද්විත්ව ඇඳ-ඉහළ ඇඳන්-ලී ඇඳන්-
ස්ප්‍රින්ග් බැටන් බේස්--
ඇඳ සහ මෙට්ටය අඩි 4 ද්විත්ව ඇඳ විකිණීම අතරමැදි නිදි ඇඳ පවුලේ ගෘහ භාණ්ඩ විකිණීම අඩි 4 ඇඳ
එක්සත් රාජධානියේ ද්විත්ව ඇඳ-
ද්විත්ව ඇඳන්-ලී ඇඳන් එක්සත් රාජධානිය-සුදු ඇඳන්-
තනි සුදු ඇඳ විශාල ඇඳන් UK-king size ඇඳන්-ගබඩා ඇඳන්-
ද්විත්ව ඇඳ
තනි ඇඳ UK-ලන්ඩන්
ගබඩා පහසුකම් සහිත තනි ඇඳක්-
රජ ඇඳ-
නවීන කෑම මේස-එක්සත් රාජධානියේ තනි ඇඳන් පරාසයක ඇඳන්-ඇඳන් s-රෙදි ඇඳන්-පහළ ඇඳන් එක්සත් රාජධානිය-තනි ඇඳන් එක්සත් රාජධානිය-
කිං ඇඳ විකිණීමට ඇත-අඩු ඇඳන්-
කුඩා තනි ඇඳ
කිං ඇඳ පාදම-කිං ප්‍රමාණයේ ඇඳ-------ද්විත්ව ඇඳන් එක්සත් රාජධානිය-නවීන ඇඳන් එක්සත් රාජධානිය-ඉතා ඇඳන්-ඇඳන් සඳහා ඇඳන්-
සුපිරි ඇඳ රාමුව - එක්සත් රාජධානියේ ගබඩා ඇඳන් - ඇඳ දීමනා - එක්සත් රාජධානියේ විශාල ඇඳන් -
ඔටෝමාන් ඇඳ පාදම් ලන්ඩන්-ඇඳ පාදම----විශාල ඇඳ විකිණීම-කුඩා ඇඳන්-
රජ ඇඳ-
UK-UK ඇඳන් වල විකිණීමට ඇති ද්විත්ව ඇඳ-
ලන්ඩනයේ කෑම ඇඳ - ඇඳ යට ඇඳ - කළු ඇඳන් - දිවා ඇඳන් -
UK නිදන කාමර පැකේජ ඇඳන් ඇඳන්-
ගබඩා තහඩු
ගෘහ භාණ්ඩ-
මතක ෆෝම් මෙට්ටය සඳහා හොඳම මෙට්ටය.
මතක පෙන, පරාස ඇඳ-තනි ඇඳ පාදම-
නිදන කාමර ගෘහ භාණ්ඩ-සුදු
එක්සත් රාජධානියේ ගෘහ භාණ්ඩ
තනි සුදු ඇඳ ඇඳන්-ඔටෝමන් ඇඳන්-
ඉතාලි නිදන කාමර-ලාච්චු කට්ටලය-ඝන ඕක් ඇඳන්-
ඔටෝමන් ඇඳන් විකිණීම සඳහා ඕෆා ඇඳන් විකිණීම-ඇඳන් කිං ප්‍රමාණය-බස් ඇඳ-
පයින් ඇඳ වසන්ත බැටන් පාදය --- අඩි 4 ද්විත්ව ඇඳ -
අතරමැදි නිදිකරු -
ද්විත්ව ඇඳන්-ලී ඇඳන් එක්සත් රාජධානිය-විශාල ඇඳන් එක්සත් රාජධානිය-
ද්විත්ව ඇඳ තනි ඇඳ එක්සත් රාජධානිය-
එක්සත් රාජධානියේ නවීන කෑම මේස ඇඳන් - අඩු ඇඳන් එක්සත් රාජධානියේ - අඩු ඇඳන් - රජ ප්‍රමාණයේ ඇඳ - ඉතා ඇඳන් - එක්සත් රාජධානියේ ගබඩා ඇඳන්
ඔටෝමන් ඇඳ පදනම විශාල ඇඳ විකිණීම-
එක්සත් රාජධානියේ විකිණීමට ඇති ද්විත්ව ඇඳ-
කෑම ගෘහ භාණ්ඩ-දින ඇඳන්-
ගබඩා තහඩු--
ගෘහ භාණ්ඩ - පරාසයේ ඇඳ - තනි ඇඳ පදනම -
නිදන කාමර ගෘහ භාණ්ඩ-සුදු
එක්සත් රාජධානියේ ගෘහ භාණ්ඩ
තනි සුදු ඇඳ ඇඳන්-ඔටෝමන් ඇඳන්-
ලාච්චුව-ඉතාලි නිදන කාමර කට්ටලය ඝන ඕක් ඇඳන්-
කෑම කට්ටල විකිණීමට ඇති ඔටෝමන් ඇඳන්--
නිදන කාමර ගෘහ භාණ්ඩ
හොඳම මිලට ඇඳක්
නිදන කාමර ඇඳුම් ආයිත්තම් කට්ටලය
නිදන කාමර කැබිනට් විකිණීමට ඇත-
එක්සත් රාජධානියේ වර්සයිල්ස් හි කිං ඇඳ විකිණීමට ඇත විකිණීමට ඇත ඝන ඕක් ඇඳ විකිණීමට ඇතලන්ඩන් ඇඳන්-
තනි ඇඳ ගබඩා කිරීම-ළමා ඕක් ඇඳ-බන්ක් ඇඳ විකිණීම-ඕක් ගෘහ භාණ්ඩ-
එක්සත් රාජධානියේ ද්විත්ව නිදන කාමරයක්
කෑම ගෘහ භාණ්ඩ විකිණීමට ඇත-වසන්ත බැටන් ඇඳ පදනමඝන තට්ටු ඇඳසුදු ඇඳ-
නිර්මාණ වගුව-
සුදු ඕක් ලීයෙන් සාදන ලද ළමා ඇඳ
ද්විත්ව ඇඳ පාදම-සුදු ඇඳන්-තනි ඇඳ ප්‍රමාණය-
ලී මේස-තට්ටු ඇඳන්-
මේස අලෙවිය-ගබඩා ඇඳ-
ඕක් මේසය-
කෑම පුටු විකිණීමට ඇත-
නවීන කෑම පුටුව-වසන්ත ඇඳ රාමුව-
ගෘහ භාණ්ඩ-ආපන ශාලාව
කළු කෑම පුටුව--
කෑම පුටු විකිණීමට ඇත--
ලී ඝන ඇඳ-සුදු ඇඳ රාමුව--
අවන්හල් පුටු විකිණීමට ඇත-
ද්විත්ව ඇඳ s-ඕක් අවන්හල ඇඳ යට ඇඳ-ඇඳන් ලන්ඩන් එක්සත් රාජධානිය-
කෘතිම සම් ඇඳ
අවන්හල් පුටු සෝෆා ඇඳන් විකිණීම-
ගබඩා සුවපහසු ඇඳන් සහිත සුදු තනි ඇඳක්-
බ්‍රිතාන්‍ය කුෂන් ඇඳ අඩි 4 ඇඳ රාමුව---
විකිණීමට-ලී ඇඳන්-පැති මේසය--ඇඳන් දීමනා--ළමා ඇඳ--
කිං ඇඳ රාමුව--මොන ඇඳද--තට්ටු ඇඳ--ස්ප්‍රං ස්ලැට්--ලොෆ්ට් ඇඳන් එක්සත් රාජධානිය--
නිදන කාමර ගෘහ භාණ්ඩ-ළමයින්ඝන ලී ඇඳ-ට්‍රන්ඩල් ඇඳ--
පාද විවේකයක් සහිත සම් ඇඳ,-
තනි ඇඳ ප්‍රමාණය--
එක්සත් රාජධානිය-තනි ඇඳ-
ඇඳන් සඳහා ලී තීරු--
සුදු පැහැති නිදන කාමර කට්ටලයක් විකිණීමට ඇත-ඩිවන් ඇඳ විකිණීමට--ඇඳ රාමු විකිණීමට--
නිවුන් ඇඳන් ඔටෝමන් ඇඳන්-ලොෆ්ට් ඇඳන්--
කෘතිම සම් ඇඳ-
තනි ළමා ඇඳ - ළමා ඇඳ -
කිං ඇඳ විකිණීමට ඇත--ලෙදර් ඇඳ--ලොෆ්ට් ඇඳ--
ඇඳ හිස් පුවරුව
ද්විත්ව ඇඳක් තිබේ--
ගෘහ භාණ්ඩ අලෙවිය-ආපනශාලා-නිදන කාමර කට්ටල---තනි ඇඳ--එක්සත් රාජධානියේ අමුත්තන්ගේ ඇඳන්--
ගබඩා පහසුකම් සහිත කිං ඇඳ - ලී ඇඳන් -
ඩිවාන් සහ මෙට්ටය-
නවීන කෑම පුටුව--නවීන ඇඳන්--
බ්‍රිතාන්‍ය ද්විත්ව මෙට්ටය -
සෝෆා ඇඳන් විකිණීමට ඇත--
ලී මේස සහ පුටු--
ගබඩා පහසුකම් සහිත ඇඳ---
සුදු ද්විත්ව ඇඳ
මේස අලෙවිය--ඕක් තනි ඇඳ---
අමුත්තන්ගේ ඇඳක් සහිත ඇඳ---
නිදන කාමර ගෘහ භාණ්ඩ-ළමයින්--
අවන්හල් පුටුව---
නවීන කෑම මේස--ඇඳ පාදම්---
ළමා නිදන කාමර-ඇඳන්-ළමා-
ද්විත්ව ඇඳ ගබඩා කාමරය-ඩිවන් ඇඳන් එක්සත් රාජධානිය--අඩි 3 තනි ඇඳ--
ලී කෑම පුටුව--
ගබඩා ඉඩකඩ සහිත රජ ඇඳ-
නවීන භෝජන ගෘහ භාණ්ඩ-ළමා ඇඳන් විකිණීම--
ගබඩා ඇඳ-
ඔටෝමන් ඇඳන් විකිණීමට ඇත-
නිදන කාමර ගෘහ භාණ්ඩ--කුෂන් ඇඳ-
පොකට් ස්ප්‍රින් ඇඳ-
නවීන මේස සහ පුටු---
අවන්හල විකිණීමට ඇත--
ගබඩා පහසුකම් සහ මෙට්ටය සහිත ද්විත්ව ඇඳ-
සමකාලීන බ්‍රිතාන්‍ය ඇඳ
තනි ඇඳ ගබඩාව-
ගබඩා පහසුකම් සහිත ලී ඇඳ--
ස්ප්‍රින්ග් බේස් ඇඳ-
ඇඳ යට තනි ඇඳ--
මෙට්ටය ඇතුළුව තනි ඇඳක් - කෑම පුටු 6ක්
විසිත්ත කාමර ගෘහ භාණ්ඩ--
ඇඳ ඇතිරිලි සහ මෙට්ට-නව ඇඳන්--විශාල මෙට්ට--
ඇඳ යට ලාච්චුව--
කළු-ලී ඇඳ ඇතිරිලි-ඇඳන් ගබඩා කිරීම--
නවීන නිදන කාමර ගෘහ භාණ්ඩ -
ගෘහ භාණ්ඩ-නිවාස නිෂ්පාදන-
නිදන කාමර ගෘහ භාණ්ඩ-ළමයින්-
නිවස සඳහා සුදු ඇඳ තනි ඇඳන්--
ඇඳ විකිණීමට ඇත-සම් ඇඳ-
නිදන කාමර-ළමයින්--තට්ටු ඇඳන් විකිණීම--
නවීන අවන්හල---
කිං ඇඳ පාදම---හායි ඇඳන්--
ලී ඇඳ රාමුව අඩි 4 ඇඳන් සෝෆා--
නිදන කාමර ගෘහ භාණ්ඩ---
ලිහිල් තනි ඇඳ--
කිං ඇඳ ගබඩාව--ද්විත්ව ඇඳ-අඩි 4--
නවීන අවන්හල--
ගබඩා ඇඳ සහ මෙට්ටය--
කළු ඇඳ-සුදු නිදන කාමර ගෘහ භාණ්ඩ විකිණීමට ඇත-
තනි ඇඳන් විකිණීමට ඇත-
UK ගෘහ භාණ්ඩ - ඇඳන් සඳහා දීමනා --- සුදු ඇඳන් UK ---
ඇඳ යට ඇඳ--රෙදි ඇඳ---
ළමා ලොෆ්ට් ඇඳ--
කිං වයිට් ඇඳ--
සුදු ද්විත්ව ඇඳ -
විකිණීමට ඇති ළමා ඇඳන්--
බ්‍රිතාන්‍ය පෑඩ් ඇඳ-
මෙට්ටය සහ ඇඳ--
කෝපි මේස විකිණීමට ඇත---
ලී ගබඩා ඇඳ---එක්සත් රාජධානියේ ඇඳන් විකිණීමට---අඩි 3 ඇඳ---
ද්විත්ව ඇඳ ද්විත්ව ඇඳ--
ගබඩා ඉඩකඩ සහිත රජ ඇඳ--
ඇඳ සහ මෙට්ටය--
මෙට්ට සහිත ඩිවාන්--ඝන ඇඳන්---
ගබඩා ඉඩකඩ සහිත කුඩා තනි ඇඳ---
තනි ඇඳ ප්‍රමාණයේ තනි ඇඳ පාදම--ලාච්චුව--
ඇඳ සහ මෙට්ටය-
තනි ඇඳ ප්‍රමාණය---
ඕක් මේසය---
සෝෆා ඇඳන් පරාසය ---නිදන කාමර කට්ටලය --
ගෘහ භාණ්ඩ-ඕක් අවන්හල-
නවීන කෑම මේසයක් - ඇඳන් විකිණීමට ඇත -
දෙදෙනෙකුට නැමිය හැකි ඇඳ--ඒ ඇඳන්---
ද්විත්ව ඇඳ---ඇඳ ගබඩාව---
කිංග් සයිස් ලෝහ ඇඳ රාමුව-
වසන්ත ඇඳ රාමුව--
නිදන කාමර ගෘහ භාණ්ඩ සඳහා හොඳම ගනුදෙනු--
ද්විත්ව ඇඳ විකිණීමට ඇත-නවීන ඇඳ---ඇඳන් ප්‍රමාණයන්---
විසිත්ත කාමර මේසය--
ඕක් පුටු--
ඕක් ලී ගෘහ භාණ්ඩ සහිත ඉතාලි මේස සහ පුටු--
මෙට්ට සහිත ඔටෝමන් ඇඳ--ඇඳ කට්ටලය---උල්පත් ඇඳන්---ලෝහ ඇඳ පාදම---
සෝෆා අලෙවිය--
නවීන මේස සහ පුටු--ඇඳ ගෘහ භාණ්ඩ--
මේස සහ පුටු--
පටු තනි ඇඳ-ඝන ලී ඇඳ--ඕක් තනි ඇඳ-
කුඩා විෂ ගුහාව ---
ද්විත්ව ඔටෝමන් ඇඳ-
එක්සත් රාජධානියේ කිංසයිස් ඕක් ඇඳ රාමු ඇඳ--බස් තට්ටු ඇඳ--
නිදන කාමර ගෘහ භාණ්ඩ--
ලාභ මේස සහ පුටු--
ලී තනි ඇඳ--
තනි ඇඳන් තිබේ--
ලන්ඩන්-මෙට්ට විකිණීමට ඇත-
කුෂන් ඇඳ--
ගබඩා ඉඩකඩ සහිත කුඩා තනි ඇඳ--
මේසය සහ පුටු 6--මැද ඇඳ---
තනි ඇඳ--ළමා ඇඳන්---
ලී පැති මේසය-ඉතාලි අවන්හල-
ද්විත්ව සෝෆා ඇඳක් විකිණීමට ඇත--
ද්විත්ව ඇඳ--පහළ කැබින් ඇඳ--අඩි 6 ඇඳන්--ඉතාලි ඇඳ ඇතිරිලි--
ඩිවාන් සහ මෙට්ට අලෙවිය--
ඉතාලි මේස සහ පුටු
නවීන කෑම මේසය--
වසන්ත බැටන් ඇඳ-
රෝල්වේ ඇඳන් සහ කාමර-
ගබඩා පහසුකම් සහිත ද්විත්ව ඇඳ--ශක්තිමත් ඇඳන්--ඇඳන් ඇඳන් ඇඳන්--
රජ ඇඳ - ඔටෝමන් ඇඳ, එක්සත් රාජධානිය -
ගබඩා ඉඩක් සහිත අඩි 4 ඇඳ-
නිදන කාමර ඇඳුම් ආයිත්තම් කට්ටලය විකිණීමට ඇත--
නිදන කාමර ගෘහ භාණ්ඩ--පහළ මේසය---තනි ඇඳ--
නවීන ඇඳ-
මෙට්ටයක් සහිත ඉතාලි නිදන කාමර ගබඩා ඇඳ-- අඩි 6 ඇඳ රාමුව--
ලී ඇඳ රාමුව--
වගුව--
ද්විත්ව ඇඳ සහ මෙට්ටය--විශාල ඇඳන්--
නවීන අවන්හල් පුටු-
තනි ඇඳක් සහිත නිදන කාමර මේසය-ළමා ඇඳන්--
ළමා නිදන කාමර ඇඳුම් ආයිත්තම් කට්ටලය-
තනි ඇඳ-සුදු ඇඳන් සහිත ඇඳුම් ආයිත්තම් කට්ටල--
සුදු ලී ඇඳ--
සෝෆා අලෙවිය----
ඩිවන් ඇඳ පාදම - ඇඳ සහ ඇඳ, එක්සත් රාජධානිය -
විසිත්ත කාමර මේසය--රජු ඇඳන්--
පොකට් ස්ප්‍රින් ඇඳ--ගබඩා ඇඳ එක්සත් රාජධානිය--
ගබඩා ඇඳන් විකිණීමට ඇත--
ගබඩා පහසුකම් සහිත ලී ඇඳ--
සුපර් කිං ඇඳ පදනම--
නිදන කාමර කට්ටලයක් විකිණීමට ඇත--
ලාභ මේස සහ පුටු විකිණීමට ඇත--
ගබඩා-ද්විත්ව ඇඳ-විකිණීමේ ඇඳ--
ප්‍රමාණයෙන් වැඩි රාමුව--ද්විත්ව ඇඳ-අඩි 46-
කෝනර් සෝෆා විකිණීමට ඇත
වීදුරු මේස ඇඳ-ද්විත්ව ඇඳ-අඩි 3 ඇඳ 6--
රෙදි ඇඳ රාමුව--සුදු තට්ටු ඇඳ-
ගබඩා ඉඩක් සහිත අඩි 4 ඇඳ-
ඉතාලි මේසය--
ලී රජ ඇඳ -
කෘතිම ඇඳන් සහ ගෘහ භාණ්ඩ-
මේස සහ පුටු විකිණීමට ඇත--
ඇඳුම් ආයිත්තම් කට්ටලය සහ ලාච්චුව--පයින් ඇඳ විකිණීම--
ගෘහ භාණ්ඩ-ළමයින්-
ද්විත්ව ඇඳ-ළමා-
සුපිරි ලොකු ඇඳ ඩිවාන්-
ගබඩා උපකරණ සහිත සුදු ඇඳ--ස්ප්‍රං ස්ලැට් සහිත--
තනි මෙට්ට ප්‍රමාණය--
මැදිරි ඇඳ--ලී ඇඳ රාමුව---
නිදන කාමර ගෘහ භාණ්ඩ--
ගබඩා පහසුකම් සහිත අමතර කිං අඩි 4 ද්විත්ව ඇඳ--
ලාච්චුවක් සහ මෙට්ටයක් සහිත ද්විත්ව ඇඳ--
දිවාන් හි තනි ඇඳක්--
රජ ඇඳ රාමුව---
ද්විත්ව ඇඳ විකිණීමට ඇත---