گدو انساني جسم لاءِ ڪهڙا فائدا رکي ٿو؟

اڄڪلهه لمبر ايسڊ، ذهني دٻاءُ وڏو شهري سفيد ڪالر مزدورن ۾ هڪ عام غلطي بڻجي چڪو آهي، ڪيئن ڪجي؟ پڻ ڪيترن ئي ماڻهن جو خيال آهي ته صحيح مدد ۽ آرام فراهم ڪرڻ لاءِ دوا تي سٺي برٿ تمام اهم ڪردار ادا ڪيو آهي. حقيقت ۾، رڍن جي بيماري جي علاج ۾ اڪثر ڊاڪٽر مريضن کان پڇندا آهن ته بستري ۾ ڇا آهي، اڻ برابري سان، يا سخت بستري تي ٻڏي رهيو آهي، ڊاڪٽر بستري ۾ مريضن کي به صلاح ڏيندو، اهو پڻ انساني جسم لاءِ سٺي ميٽيس جا فائدا مڪمل طور تي واضح ڪري ٿو، نه رڳو رڍن جي پوئين حصي جي سنڀال ۾ مدد ڪري ٿو، پر بيماري کي به روڪي سگهي ٿو، ننڊ جي معيار کي بهتر بڻائي سگهي ٿو، ذهني ۽ جسماني بيمارين جي ڪري بي خوابي. سٺو گدو مريضن تي اثر انداز ٿئي ٿو جن ۾ ريڙهه وغيره جا مسئلا آهن، پوءِ ٻارن لاءِ ڪهڙا فائدا آهن؟ اسان ڄاڻون ٿا ته ڪنهن به شخص جي زندگي جو ٽيون حصو بستري تي گذري ٿو، ۽ ٻارن کان شروع ڪري هڪ مناسب ۽ تمام ضروري ننڊ اچي ٿي، سٺو گدو ٻارن جي هڏن ۾ تمام ضروري آهي، بجاءِ صرف ٻار کي پراڻي سيڪنڊ هينڊ بستري ۾ رکڻ جي، هاڻي ڪيترائي والدين پنهنجن ٻارن لاءِ گدو خريد ڪندا آهن. گدو جسم جي ڪنڊن جي حفاظت ڪري سگهي ٿو، گهٽ پٺي جي سور ۽ ٻين عام بيمارين ۾ سٺي روڪٿام ۽ صحت جي سار سنڀال جو ڪم آهي، ساڳئي وقت هڏن جي عام ترقي کي به بچائي سگهي ٿو ۽ تنهن ڪري بزرگ ۽ ترقي پذير ٻارن لاءِ تمام مناسب آهي. نيٽ ورڪ،. جيڪڏهن توهان سوچيو ٿا ته اسان جي ٻيهر ڇپائي ڪاپي رائيٽ ايڪٽ جي ڀڃڪڙي ڪئي آهي يا توهان جي مفادن کي نقصان پهچايو آهي، مهرباني ڪري اسان سان رابطو ڪرڻ ۾ سنکوچ نه ڪريو، اسان پهرين جڳهه تي ان سان ڊيل ڪنداسين.