گدو استعمال ڪندي هيٺ ڏنل غلطين ۾ نه پئو

ليکڪ: سينوِن– گدو ٺاهيندڙ

هڪ سٺو گدو نه رڳو ماڻهن کي نرم ۽ آرامده محسوس ڪرائيندو آهي، پر صحت پڻ آڻيندو آهي. پر، جيڪڏهن توهان کي خبر ناهي ته ان کي صحيح طريقي سان ڪيئن استعمال ڪجي، ته اهو توهان جي صحت تي اثر انداز ٿيندو. تنهن ڪري، اسان کي ڪجهه غلط فهمين کان بچڻ گهرجي، استعمال کي معياري بڻائڻ گهرجي، ۽ اسان جي حفاظت ڪرڻ گهرجي. ننڊ جو. گدو استعمال ڪرڻ ۾ غلطيون: غلط فهمي 1: گدو ٺاهيندڙ سڌو استعمال لاءِ گدو متعارف ڪرائيندا آهن. جيئن گھڻا ماڻهو ڄاڻن ٿا، گدو خريد ڪرڻ زندگيءَ جو هڪ واقعو آهي، ۽ اهڙو گدو جيڪو توهان کي مناسب نه هجي اهو سٺي ننڊ ۽ آرام نه آڻيندو.

پر ڇا توهان کي خبر آهي ته "نازڪ" گدن کي استعمال ڪرڻ کان اڳ مناسب تحفظ جي ضرورت آهي؟ انساني جسم کي گدي سان سڌو رابطو کان بچائڻ لاءِ گدي جي حفاظتي پيڊ استعمال ڪريو. باقاعدي تبديلي، صفائي، وغيره، صفائي جي مسئلي کي چڱي طرح حل ڪري سگهن ٿا ۽ غير صحت بخش گدن جي استعمال کان پاسو ڪري سگهن ٿا. ان کان علاوه، حفاظتي پيڊ گدي جي ڪپڙي ۽ انساني جسم يا ڪپڙن جي وچ ۾ سڌي رگڙ کي روڪي ٿو، ۽ ڪپڙي ۽ ان جي فلر پرت جي سروس لائف کي ڊگهو ڪري ٿو. ٻار جي بستري تي پنروڪ گدو محافظ رکڻ سان گدو کي "تڪليف" کان بچڻ ۽ صفائي کي آسان بڻائي سگهجي ٿو.

غلط فهمي 2: صرف مهانگن گدن کي تحفظ جي ضرورت آهي. توهان شايد گدو محافظ جو اصطلاح نه ٻڌو هوندو، پر گدو، بيڊ اسڪرٽ، بيڊ اسپريڊ، ۽ بيڊ اسپريڊ جو اصطلاح اڻ واقف نه هجڻ گهرجي. اهي شيون گدو محافظ آهن. يعني، جيستائين اهو گدي تي رکيل آهي ۽ گدي جي حفاظت لاءِ استعمال ڪيو ويندو آهي، اسان مجموعي طور تي ان کي گدي جي محافظ طور حوالو ڏئي سگهون ٿا.

جيتوڻيڪ گدي جي حفاظت جو هڪ مقصد گدي جي سروس لائف کي ڊگهو ڪرڻ آهي، پر اهو صفائي ۽ صفائي جي ضرورتن لاءِ وڌيڪ آهي، تنهن ڪري گدو مهانگو هجي يا سستو، حفاظتي اپاءَ وٺڻ بهتر آهي. غلط فهمي 3: گدو ٺاهيندڙ چادرن ۽ رڌڻين کي گدن جي طور تي متعارف ڪرائيندا آهن. گدي ۽ انساني جسم جي وچ ۾ فاصلي جي طور تي، چادر جو مواد تمام پتلي ۽ سلائڊ ڪرڻ ۾ آسان آهي، ۽ ان جو حفاظتي اثر محدود آهي؛ مواد تمام پتلي آهي، ۽ خشڪي ۽ مٽيءَ کي مڪمل طور تي روڪڻ ڏکيو آهي.

لحاف گدي جيتري ٿلهي هوندي آهي، جنهن ۾ نه رڳو هوا جي پارگميتا گهٽ هوندي آهي، پر انساني جسم لاءِ گدي جي عام مدد کي به متاثر ڪندي آهي. خاص طور تي ڪجهه گدن لاءِ جيڪي ورهاڱي جي ڪم سان گڏ آهن، اصل اثر تمام گهٽجي ويندو.