ਮੈਮੋਰੀ ਫੋਮ ਗੱਦੇ ਦੇ ਟੌਪਰ

googletag. ਡਿਸਪਲੇ(\"div-ad-articleLeader\");
ਚੰਗੀ ਨੀਂਦ ਲੈਣ, ਪਿੱਠ ਅਤੇ ਗਰਦਨ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਅਤੇ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਨੂੰ ਸਹੀ ਸਹਾਰਾ ਦੇਣ ਲਈ ਗੱਦੇ ਤੋਂ ਸਹੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਸਹਾਰਾ ਲੈਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸੌਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਉਸੇ ਥਾਂ 'ਤੇ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਖੜ੍ਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹੋ।
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਗੱਦਾ ਬਹੁਤ ਮਜ਼ਬੂਤ ਜਾਂ ਨਰਮ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸਹੀ ਸੌਣ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਬਣਾਈ ਨਹੀਂ ਰੱਖ ਸਕੋਗੇ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸੌਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਇਕਸਾਰ ਰੱਖਿਆ ਜਾ ਸਕੇ।
ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਐਪੋਰ ਗੱਦੇ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਲਈ ਪਿੱਠ ਅਤੇ ਗਰਦਨ ਦੀਆਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਹਾਲਾਂਕਿ ਅੱਜ ਕੁਝ ਵਧੀਆ ਗੱਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤਾਪਮਾਨ ਮੈਮੋਰੀ ਫੋਮ ਗੱਦੇ, ਇਹ ਵਿਕਲਪ ਅਕਸਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਹਿੰਗੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਮੈਮੋਰੀ ਗੱਦੇ ਵਾਲੀ ਟੋਪੀ ਇੱਥੋਂ ਆਈ।
ਇਹ ਗੱਦੇ
ਗੱਦੇ ਦਾ ਬਦਲ ਨਹੀਂ-
ਅਸਲੀ ਗੱਦੇ ਨੂੰ ਮੈਮੋਰੀ ਫੋਮ ਦੀ ਇੱਕ ਪਰਤ ਨਾਲ ਢੱਕ ਦਿਓ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੇ ਨਾਲ ਇਕਸਾਰ ਹੋਣ 'ਤੇ ਆਮ ਨੀਂਦ ਆਵੇਗੀ।
ਹਾਲਾਂਕਿ ਮੈਮੋਰੀ ਗੱਦੇ ਦੇ ਉੱਪਰਲੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਤੋਂ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਮੈਮੋਰੀ ਫੋਮ ਗੱਦੇ ਦੇ ਉੱਪਰਲੇ ਹਿੱਸੇ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ।
ਮੈਮੋਰੀ ਫੋਮ ਇੱਕ ਸਟਿੱਕੀ ਬੁਲੇਟ ਜਾਂ ਲੈਟੇਕਸ ਸਮੱਗਰੀ ਤੋਂ ਬਣਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਪੌਲੀਯੂਰੀਥੇਨ ਕਿਸਮ ਪਹਿਲਾਂ ਤਾਂ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਜਲਦੀ ਹੀ ਖਰਾਬ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ ਅਤੇ ਸਪਰਿੰਗ ਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਨਹੀਂ ਰੱਖੇਗੀ।
ਕਦੇ-ਕਦੇ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਗੱਦੇ ਨੂੰ ਗੱਦੇ ਬੂਸਟਰ ਵਜੋਂ ਵੀ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਮੈਮੋਰੀ ਫੋਮ -
ਸਟਿੱਕੀ ਬੁਲੇਟ ਕਿਸਮ
ਮੂਲ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪੁਲਾੜ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ, ਇਸਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਪੁਲਾੜ ਯਾਤਰੀ ਸੀਟ ਵਿੱਚ g- ਦੇ ਸੋਖਣ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਾ ਸੀ-
ਉਡਾਣ ਭਰਨ ਅਤੇ ਉਤਰਨ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ।
ਇਸ ਲਈ, ਇਹ ਸਰੀਰ ਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਸਮੱਗਰੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸੌਣ ਵੇਲੇ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਗਰਦਨ ਲਈ ਸਹੀ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ "ਗਰਮ" ਸੌਣ ਵਾਲੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਮੈਮੋਰੀ ਫੋਮ ਗੱਦੇ ਦੇ ਉੱਪਰਲੇ ਹਿੱਸੇ ਦੀ ਚੰਗੀ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਮੈਮੋਰੀ ਫੋਮ ਗੱਦੇ ਜਿੰਨਾ ਗਰਮ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ।
ਮੈਮੋਰੀ ਫੋਮ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ 'ਤੇ ਦਬਾਅ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੀ ਸਹੀ ਵਿਵਸਥਾ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਮੋਢਿਆਂ ਅਤੇ ਕੁੱਲ੍ਹੇ ਨੂੰ ਗੱਦੇ ਵਿੱਚ ਡੁੱਬਣ ਦੇਣਾ ਹੈ।
ਇਹ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ, ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ ਗੱਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਗੱਦੇ ਦੇ ਉੱਪਰਲੇ ਹਿੱਸੇ 'ਤੇ ਅਨੁਸਾਰੀ ਨਿਯਮਤ ਗੱਦੇ ਦੇ ਆਕਾਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜੁੜਵਾਂ ਬਿਸਤਰਾ, ਪੂਰਾ ਆਕਾਰ, ਵੱਡਾ ਆਕਾਰ ਅਤੇ ਕਿੰਗ ਸਾਈਜ਼।
ਵਰਤਮਾਨ ਵਿੱਚ, ਮੈਮੋਰੀ ਫੋਮ ਗੱਦੇ ਦਾ ਟੌਪਰ $60- ਵਿੱਚ ਵਿਕਦਾ ਹੈ।
$150 ਵਿੱਚ ਚੁਣਨ ਲਈ ਕਈ ਬ੍ਰਾਂਡ ਹਨ।
ਜੇ ਸੰਭਵ ਹੋਵੇ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਔਨਲਾਈਨ ਗੱਦਾ ਖਰੀਦਣ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸਨੂੰ ਸਟੋਰ ਵਿੱਚ ਅਜ਼ਮਾਉਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ।
ਗੱਦੇ ਦੇ ਉੱਪਰਲੇ ਹਿੱਸੇ ਦੇ ਆਕਾਰ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਕੁਝ ਹੋਰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਵੀ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
ਮੈਮੋਰੀ ਫੋਮ ਗੱਦਿਆਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਮੋਟਾਈ ਅਤੇ ਘਣਤਾ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਦਰਜਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਮੈਟਰੈਸਟੋਪਰ ਦੀ ਘਣਤਾ ਪੌਂਡ/ਘਣ ਫੁੱਟ ਵਿੱਚ ਮਾਪੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਲਾਈਨ ਮਾਡਲਾਂ ਦੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਫੋਮ ਦੀ ਘਣਤਾ ਪ੍ਰਤੀ ਘਣ ਫੁੱਟ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 4 ਪੌਂਡ ਵੱਧ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਘਣਤਾ ਜਿੰਨੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੋਵੇਗੀ, ਓਨੀ ਹੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਅਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਹੋਵੇਗੀ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਂਚ ਰਾਹੀਂ ਖੁਦ ਫੈਸਲਾ ਕਰਨਾ ਪਵੇਗਾ।
ਘੱਟ ਰੇਟਿੰਗਾਂ ਵਾਲੇ ਮਾਡਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਵੱਧ ਘਣਤਾ ਵਾਲੇ ਫੋਮ ਅੱਪਰਾਂ ਦਾ ਲੰਮਾ ਸਮਾਂ ਚੱਲਣ ਦਾ ਫਾਇਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ --
3- ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ 5 ਸਾਲ ਜਾਂ ਵੱਧ
ਔਸਤਨ 5 ਸਾਲ।
ਗੱਦੇ ਦੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਮੋਟਾਈ ਇੱਕ ਹੋਰ ਮਾਪ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮੈਮੋਰੀ ਫੋਮ ਗੱਦੇ ਦੇ ਉਪਰਲੇ ਹਿੱਸੇ ਦੀ ਮੋਟਾਈ 1 ਤੋਂ 4 ਇੰਚ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਕਈ ਵਾਰ ਇਸ ਤੋਂ ਵੀ ਵੱਧ।
ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਕਾਇਰੋਪ੍ਰੈਕਟਰ ਔਸਤ ਆਕਾਰ ਲਈ 2 ਇੰਚ ਦੇ ਟੌਪਰ ਅਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਤਿੰਨ ਤੋਂ 4 ਇੰਚ ਦੇ ਗੱਦੇ ਦੇ ਟੌਪਰ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬਜਟ ਦੇ ਅੰਦਰ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਮਾੜੀ ਨੀਂਦ ਦੇ ਆਸਣ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਗਰਦਨ ਅਤੇ ਪਿੱਠ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਅਮੇਮੋਰੀ ਫੋਮ ਗੱਦੇ ਦਾ ਟੌਪਰ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਹੈ।
ਗਠੀਆ ਅਤੇ ਪੁਰਾਣੀ ਦਰਦ ਵਰਗੀਆਂ ਕਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਾਲੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਪਾਇਆ ਕਿ ਬਿਸਤਰੇ 'ਤੇ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਗੱਦੇ ਦਾ ਸਿਖਰ ਜੋੜ ਕੇ, ਉਹ ਦਰਦ ਤੋਂ ਕਾਫ਼ੀ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਸਨ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਬਿਸਤਰੇ 'ਤੇ ਹੋ-
ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਦੌਰਾਨ ਜਾਂ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਮੈਮੋਰੀ ਫੋਮ ਗੱਦੇ ਦਾ ਟੌਪਰ ਤੁਹਾਡੇ ਆਰਾਮ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸੁਧਾਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਫੰਕਸ਼ਨ ਆਰਟੀਕਲ ਐਡਮਿਡਲਲੋਡ (){ਜੇ (jQuery ਦੀ ਕਿਸਮ ! = \"ਅਣਪਛਾਤੀ\"){
ਵਾਰ ਦੀ ਆਖਰੀ ਸਥਿਤੀ = 0;
Ads var = 1200 ਵਿਚਕਾਰ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਦੂਰੀ;
ਹੇਠਾਂ var ਤੋਂ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਦੂਰੀ = 300;
var adsToPlace = 20; ਲਈ(var i = 1;
I /element ਵਿਗਿਆਪਨ & ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਖਰੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਸਥਿਤ ਹੈ! $(this)। ਹੈਕਲਾਸ(
\"ਲੇਖ \")
/ਐਲੀਮੈਂਟ &&($(this) ਦਾ ਇਸ਼ਤਿਹਾਰ ਨਹੀਂ ਦੇ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਸਥਿਤੀ()। ਸਿਖਰ -
ਇਸ਼ਤਿਹਾਰਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਕਾਫ਼ੀ ਥਾਂ & $ (\". ਲੇਖ ਟੈਕਸਟ\")। ਉਚਾਈ() - $(ਇਹ). ਸਥਿਤੀ()।
ਲੇਖ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਤੋਂ ਕਾਫ਼ੀ ਜਗ੍ਹਾ | $ (ਇਹ)। ਪਿਛਲਾ()। ਹੈਕਲਾਸ(
\"ਲੇਖ \")
/ਪਿਛਲਾ ਤੱਤ ਇੱਕ ਸਲਾਈਡ ਹੈ)){$(this). ਪਹਿਲਾਂ($(
\"# ਲੇਖ ਐਡਮਿਡਲ \"); ਗੂਗਲ ਟੈਗ। ਡਿਸਪਲੇ(\"div-ad-
\"I \");
$ (ਇਹ)। ਸਥਿਤੀ()। ਸਿਖਰ;
ਸਪਾਟਫਾਉਂਡ = ਸੱਚ; ਗਲਤ ਵਾਪਸ ਕਰੋ; }});
/ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਸਥਾਨ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦਾ, ਤਾਂ ਲੂਪਿੰਗ ਬੰਦ ਕਰੋ ਅਤੇ ਬਾਕੀ ਬਚੇ ਬੈਨਰ ਸਲਾਟ ਹਟਾ ਦਿਓ। if(! spotFound){for(var j = i;
J