ਜਲਮ ਗਦਾ ਗਦਾ ਜੀਵਾਣੂ ਨੂੰ ਅਣਦੇਖਾ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ।

ਗੱਦੇ ਦੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ! ਅਸੀਂ ਹਰ ਰਾਤ ਬਿਸਤਰੇ ਵਿੱਚ ਸੌਣ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ, ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਲਮ ਗੱਦੇ ਦਾ ਗੱਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਭੈੜੀਆਂ ਥਾਵਾਂ ਦਾ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਬਿਸਤਰੇ ਦੇ ਮਾਈਟ ਅਤੇ ਧੂੜ ਦੇ ਮਾਈਟ ਅਸੀਂ ਸੱਜੀ ਅੱਖ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਨਹੀਂ ਦੇਖ ਸਕਦੇ, ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਖਤਮ ਕਰਨਾ ਹੈ? ਇਸ ਪੇਪਰ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਵਿਸ਼ੇ ਨੂੰ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋਏ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇੱਕ ਜਾਣ-ਪਛਾਣ ਕਰਾਓ, ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਸਹੀ ਸਮਝ ਹੋਵੇ, ਛੋਟੇ ਮੇਕਅੱਪ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਜ਼ਿਆਂਘੇ ਨੈੱਟ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇ। ਇੱਕ ਸਾਲ ਤੋਂ ਸਾਫ਼ ਨਾ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਡਬਲ ਬੈੱਡ ਮੈਟ, ਬਰਾਬਰ ਅਤੇ ਸਿਰਫ਼ ਬਿਸਤਰੇ ਵਿੱਚ ਹੀ ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਮਾਈਟ 'ਤੇ ਲੇਟਣਾ। ਸਰਵੇਖਣ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਗੱਦਾ 10 ਸਿਹਤ-ਮ੍ਰਿਤ ਐਂਗਲ ਦੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਲਈ ਆਸਾਨ ਪ੍ਰਜਨਨ ਸਥਾਨ ਹੈ, ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਸਾਫ਼-ਸੁਥਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਬਹੁਤ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਔਸਤਨ, ਹਰੇਕ ਬੈੱਡ ਲਿਨਨ ਮਾਈਟ ਅਤੇ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਧੂੜ ਮਾਈਟ। ਦਸ ਹਜ਼ਾਰ, ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਗੱਦੇ ਦੀ ਨੀਂਦ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰੋ, ਇਹ ਕੀੜਿਆਂ ਦੇ ਪ੍ਰਜਨਨ ਦਾ ਸਵਰਗ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ। ਗੱਦੇ ਦੀ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਨੂੰ ਗੱਦੇ ਦੇ ਆਪਣੇ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਹੁੰਦਾ, ਮਟੀਰੀਅਲ ਕੀਟ ਦੀ ਲਾਗ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਹ ਵੀ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਹੁੰਦਾ ਕਿ ਕਿਹੜਾ ਗੱਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਐਂਟੀ ਮਾਈਟ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਇਸਦੇ ਉਲਟ ਮੇਕ ਗੱਦਾ ਸਿਹਤ ਲਈ ਇੱਕ ਘਾਤਕ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ। ਤਾਂ, ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਗੱਦਾ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਨੀਂਦ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਘਰ ਵਾਪਸ ਆਉਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦੀ? ਸਾਨੂੰ ਗੁਣਵੱਤਾ ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਦੀ ਸਿਹਤ ਵੱਲ ਬਹੁਤ ਧਿਆਨ ਦੇਣ 'ਤੇ ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਕਿੰਗ ਕੇਰ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਕੁਦਰਤੀ ਜੈਵਿਕ ਪਦਾਰਥ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਗਿੱਲਾ, ਉੱਚ ਤਾਪਮਾਨ, ਸੂਤੀ ਅਤੇ ਲਿਨਨ ਫੈਬਰਿਕ ਅਤੇ ਚੂਨੇ ਵਾਲੀ ਮਿੱਟੀ ਦੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਦੇ ਨਾਲ, ਕੁਦਰਤ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਦੀ ਚਮੜੀ ਤੋਂ ਡਿੱਗਦੇ ਹਨ। ਨੀਂਦ ਵਿੱਚ, ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਦਾ ਪਾਚਕ ਕਿਰਿਆ ਭਾਫ਼, ਪਾਣੀ, ਸਕਰਫੀ ਦੇ ਗੱਦੇ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਵੇਸ਼ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਗੱਦੇ ਦੇ ਕੀਟ ਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਪ੍ਰਜਨਨ ਸਥਾਨ ਬਣਾਉਣਾ। ਇਸ ਲਈ ਚਟਾਈ ਨੂੰ ਕੀੜਿਆਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ, ਹਵਾ ਦੀ ਪਾਰਦਰਸ਼ਤਾ 'ਤੇ ਚੰਗਾ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਸਰੀਰ ਦੀ ਕੁਦਰਤੀ ਪਾਚਕ ਗਰਮੀ, ਚਟਾਈ ਵਿੱਚ ਨਮੀ ਇਕੱਠਾ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਖ਼ਤਰੇ ਵਿੱਚ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।