>ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਮੂਹਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਸਹੀ ਗੱਦਾ ਕਿਵੇਂ ਚੁਣਨਾ ਹੈ?

ਮੈਂ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਗੱਦਾ ਕਿਵੇਂ ਖਰੀਦ ਸਕਦਾ ਹਾਂ? ਗੱਦਾ ਫੈਕਟਰੀ ਗੱਦਾ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਉੱਦਮ ਹੈ ਜਿਸਦਾ 20 ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਗੱਦੇ ਦਾ ਤਜਰਬਾ ਹੈ। ਗੱਦੇ ਦੀ ਫੈਕਟਰੀ ਗੱਦਿਆਂ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਅਤੇ ਵਿਕਰੀ ਨੂੰ ਏਕੀਕ੍ਰਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਕਈ ਸਾਲਾਂ ਦੇ ਤਜਰਬੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇਹ ਸਿੱਟਾ ਕੱਢਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਦੋ ਤਰੀਕੇ ਖਪਤਕਾਰਾਂ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਬਿਸਤਰੇ ਖਰੀਦਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਪੈਡ.

ਇੱਕ: ਬੱਚੇ ਪੁਰਾਣੇ ਬ੍ਰਾਂਡਾਂ ਦੁਆਰਾ ਵਿਕਸਤ ਕੀਤੇ ਗਏ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਗੱਦੇ ਲੱਭ ਰਹੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਇਤਿਹਾਸ ਲੰਬਾ ਹੈ।

ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਸਰੀਰਕ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਪੜਾਅ ਦੌਰਾਨ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਗੱਦਿਆਂ 'ਤੇ ਸੌਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖਾਸ ਗੱਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਗੱਦਿਆਂ ਵਿੱਚਲੇ ਝਰਨੇ ਨੰਗੀ ਅੱਖ ਲਈ ਅਦਿੱਖ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਪਤਲੇ ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਮੋਟੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦਾ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋਣਾ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਨਰਮ ਗੱਦੇ 'ਤੇ ਸੌਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ।

2: ਨੌਜਵਾਨ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦਬਾਅ ਹੇਠ ਹੈ। ਵਧੇਰੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਗੱਦਾ ਅਤੇ ਦਰਮਿਆਨੀ ਕਠੋਰਤਾ ਵਾਲਾ ਗੱਦਾ ਚੁਣਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਅੱਜਕੱਲ੍ਹ, ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਤੇਜ਼ ਰਫ਼ਤਾਰ ਵਾਲੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਅਨੁਕੂਲ ਗੱਦੇ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਗੱਦਾ 6 ਘੰਟੇ ਦੀ ਨੀਂਦ ਤੋਂ ਬਾਅਦ 8 ਘੰਟੇ ਦੀ ਨੀਂਦ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਸਮੇਂ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਨੁਕਤਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਚੋਣ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਇੱਕ ਗੱਦੇ ਦੇ ਆਰਾਮ ਨੂੰ ਵੇਖਣਾ, ਦੂਜਾ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ, ਅਤੇ ਤੀਜਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਇਹ ਵਾਤਾਵਰਣ ਅਨੁਕੂਲ ਹੈ, ਅਤੇ ਦੂਜਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਆਪਣੇ ਲਈ ਹੋਰ ਦੇਖੋ, ਲੇਟ ਜਾਓ ਅਤੇ ਤੁਲਨਾ ਕਰੋ, ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਸਮਝਣ ਲਈ ਆਪਣਾ ਹੋਮਵਰਕ ਕਰੋ। ਇੱਕ ਹੋਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਨੁਕਤਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਗੱਦਾ ਬਿਸਤਰੇ ਦੇ ਫਰੇਮ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਇੱਕ ਮਹਿੰਗਾ ਗੱਦਾ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਸਤਾ ਬੈੱਡ ਫਰੇਮ ਖਰੀਦਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਬੇਸ਼ੱਕ, ਜਿੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਚੰਗੇ ਗੱਦੇ ਦੇ ਗੱਦੇ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿਓਗੇ, ਓਨਾ ਹੀ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਨੀਂਦ ਆਵੇਗੀ।

3: ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਨੂੰ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਸਖ਼ਤ ਗੱਦੇ 'ਤੇ ਸੌਣ, ਬਹੁਤ ਨਰਮ ਨਹੀਂ।

ਕਿਉਂਕਿ ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਲੋਕ ਵੱਡੇ ਹੁੰਦੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਸਰਵਾਈਕਲ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਨਰਮ ਗੱਦੇ 'ਤੇ ਸੌਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚੰਗੀ ਨੀਂਦ ਨਹੀਂ ਆਵੇਗੀ, ਅਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਪਿੱਠ ਦਰਦ ਅਤੇ ਕਮਰ ਦਰਦ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਤੁਸੀਂ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਉੱਠਣ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੋਵੋਗੇ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵੱਲ ਵਧੇਰੇ ਧਿਆਨ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਗੱਦਾ ਚੁਣ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਗੱਦੇ ਖਰੀਦਣ ਲਈ ਪਸੰਦੀਦਾ ਗੱਦੇ ਦੀ ਫੈਕਟਰੀ, ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗੱਦਿਆਂ ਵਿੱਚ ਲੱਗੀ ਹੋਈ,

ਲੈਟੇਕਸ ਗੱਦਾ, ਨਾਰੀਅਲ ਪਾਮ ਗੱਦਾ, ਗੱਦਾ ਨਿਰਮਾਤਾ, ਸੰਪਰਕ ਨੰਬਰ