မွေ့ရာမွေ့ရာသည် သင့်အား ရွေးချယ်ဝယ်ယူရန် ထည့်သွင်းစဉ်းစားရမည့်အချက်လေးချက်ကို သတိပေးသည်။ !

ကောင်းမွန်သောမွေ့ယာသည် အလုပ်နှင့်ဘဝ၊ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လွှမ်းမိုးမှုစသည်ဖြင့် အိပ်မပျော်ခြင်းကို ကုသရန် သင့်အား ကူညီပေးနိုင်ပြီး မွေ့ရာနှင့် အိပ်ခန်း၏ လှပသောဒီဂရီ၊ သက်တောင့်သက်သာရှိမှု၊ အရည်အသွေးမြင့်ပြီး တာရှည်ခံမွေ့ယာကို မည်သို့ရွေးချယ်ရမည်နည်း။ ဤအချက်များစွာကို သင်သိထားသင့်သည်။ 1၊ ထုတ်ကုန်တံဆိပ်အရည်အသွေးကို pad၊ နွေဦး သို့မဟုတ် pads များဖြစ်စေ ထုတ်ကုန်တွင် ဆိုင်းဘုတ်အမည်၊ မှတ်ပုံတင်ထားသော အမှတ်တံဆိပ်၊ ထုတ်လုပ်သူ၊ လိပ်စာ၊ ဖုန်းနံပါတ်နှင့် အရည်အချင်းပြည့်မီသော လက်မှတ်၊ ခရက်ဒစ်ကတ်၊ မွေ့ယာကို ဈေးဝယ်သည့်အခါ အခြေခံအချက်အလက်အချို့ရှိပါက အရည်အသွေးသေချာရန် မလွယ်ကူပါ။ 2, စပရိန်မွေ့ယာ၏အတွင်းပိုင်းဖွဲ့စည်းပုံမှာပိုက်ဆံအများကြီးစျေးကွက်အပေါ်နွေဦးမွေ့ယာ, ဒါပေမယ့်အနည်းငယ်သာအစစ်အမှန်အရည်အသွေး။ နွေဦးရာသီတွင် အိပ်စက်နိုင်သည့် အလေ့အထ (တစ်ဦးချင်းအလိုက် စောင်းအိပ်ခြင်း သို့မဟုတ် ပက်လက်အိပ်ခြင်းကို နှစ်သက်သည်။ ) နှင့် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာကိုယ်ထည် (အဆီ သို့မဟုတ် ပိန်သည်) စိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်ရန်၊ လူ့ခန္ဓာကိုယ်အကွေးကို အံကိုက်ပါ။ ကောင်းမွန်သောမွေ့ယာသည် ကျောရိုးကိုကာကွယ်နိုင်ပြီး သဘာဝအတိုင်း ပျော့ပျောင်းစွာ သက်တောင့်သက်သာရှိစေပါသည်။ 3၊ အထည်စစ်ဆေးခြင်း အရည်အသွေးကို ကြည့်ပါ မွေ့ရာ အရည်အသွေး လက်ရာ အထည်များ ပေါင်းစည်းမှုသည် အလွန် တင်းကျပ်စွာ အိပ်စက်ခြင်း နှင့် ခန္ဓာကိုယ် ခံစားချက်လိုင်းများ မရှိခြင်း၊ linear လုပ်ငန်းစဉ် အသေးစိတ်များ အလွန်ကောင်းမွန်ပါသည်။ ၎င်း၏လက်ထဲတွင် ဖိအားမွေ့ရာ၊ အတွင်းပိုင်းပွတ်တိုက်မှု မရှိ၊ ပြတ်သားပြီး သက်တောင့်သက်သာရှိသော ခံစားမှု၊ နိမ့်ပါးသော မွေ့ရာထည် တင်းကျပ်မှု၊ ရေပေါ်မျဉ်း၊ ခုန်မျဉ်း၊ နှမ်းစည်း၊ အချိုးညီသော ကွေးကွေးလေးခု၊ သွားပွတ်ကြိုးသည် မပြန့်ပြူးပါ။ 4၊ ရွေးချယ်ဝယ်ယူသည့် ချည်မွေ့ယာလက်ပတ်နာရီ 'အနက်ရောင်နှလုံးသားချည်' 'အနက်ရောင်နှလုံးသားချည်' သည် ယုတ်ညံ့ xumian ဖြစ်သည်။ 'အနက်ရောင်နှလုံးချည်' သည် သက်ဆိုင်ရာနိုင်ငံတော်ကျန်းမာရေးစံနှုန်းများနှင့် မကိုက်ညီသောကြောင့် မွေ့ရာပေါ်တွင် မကြာခဏအိပ်ပါက 'အနက်ရောင်နှလုံးချည်' သည် ကျန်းမာရေးကိုထိခိုက်စေနိုင်သည်။ စံပြမွေ့ယာ၊ တိုက်ရိုက်နှင့် အထိရောက်ဆုံး စစ်ဆေးခြင်းနည်းလမ်းမှာ ကိုယ်တိုင်တွေ့ကြုံခံစားရန်၊ အိပ်ရာထရန်၊ သင့်ခန္ဓာကိုယ်ရှိ ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများက သင့်အား အိပ်စက်ခြင်းမှ သက်တောင့်သက်သာဖြစ်စေသည် သို့မဟုတ် မခံစားရကြောင်းကို ပြောပြမည်ဖြစ်ပြီး၊ အထည်၏အတွင်းပိုင်းဖွဲ့စည်းပုံနှင့် ပစ္စည်းတို့ကို နားလည်သည့်အပြင် လုပ်ငန်းစဉ်သည်လည်း အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ လူတစ်ဦးစီအတွက် စံပြမွေ့ယာ၏ မတူညီသော စံနှုန်းများ။ ပျော့ပျောင်းသော အလယ်အလတ်မှ ပျော့ပျောင်းသော ပျော့ပျောင်းသော ပျော့ပျောင်းသော ပျော့ပျောင်းသော ပျော့ပျောင်းသော ပျော့ပျောင်းသော ပျော့ပျောင်းသော ပျော့ပျောင်းသော ပျော့ပျောင်းသော ပျော့ပျောင်းသော ပျော့ပျောင်းသော ပျော့ပျောင်းသော ပျော့ပျောင်းသော ပျော့ပျောင်းသည့် ပျော့ပျောင်းသော ပျော့ပျောင်းသည့် ပျော့ပျောင်းသော ပျော့ပျောင်းသည့် ပျော့ပျောင်းသည့် ပျော့ပျောင်းသည့် ပျော့ပျောင်းသည့် ပျော့ပျောင်းသည့် ပျော့ပျောင်းသည့် ပျော့ပျောင်းသော ပျော့ပျောင်းသည့် မွေ့ယာများ , . ကျွန်ုပ်တို့၏ ပြန်လည်ပုံနှိပ်ထုတ်ဝေမှုသည် မူပိုင်ခွင့်အက်ဥပဒေကို ချိုးဖောက်သည်ဟု သင်ယူဆပါက သို့မဟုတ် သင့်အကျိုးစီးပွားကို ထိခိုက်သည်ဟု ထင်ပါက၊ ကျွန်ုပ်တို့ထံ ဆက်သွယ်ရန် မတွန့်ဆုတ်ပါနှင့်၊ ကျွန်ုပ်တို့က ၎င်းကို ဦးစွာဖြေရှင်းပေးပါမည်။