မွေ့ယာ၏အားသာချက်များ လက္ကားသဘာဝမွေ့ယာ

မြင့်မားသော elasticity နှင့်အတူ, သဘာဝမွေ့ယာ။ သဘာဝအတိုင်း မြင့်မားသော elasticity နှင့် ပူးတွဲလိင်ဆက်ဆံခြင်း? လူအုပ်ရဲ့ မတူညီတဲ့အလေးချိန်နဲ့ လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် မွေ့ရာကို ထားနိုင်မလား။ အိပ်စက်သူနှင့် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် သဘာဝက မည်သည့် ကိုယ်ဟန်အနေအထားနှင့် ခန္ဓာကိုယ်အဆစ်ဒီဂရီ % သို့ရောက်ရှိနိုင်သနည်း။ သို့သော် သာမန်မွေ့ယာနှင့် ခန္ဓာကိုယ်အဆစ်ဒီဂရီသည် - % သို့ရောက်ရှိနိုင်သည်။ သဘာဝအတိုင်း အိပ်စက်ခြင်းကြောင့် ခါးချဉ်ခြင်း နှင့် အိပ်မပျော်ခြင်းကိုလည်း ပိုမိုကောင်းမွန်စေပါသည်။ အရိုးအကြောဆိုင်ရာ၊ သဘာဝမွေ့ရာ၏ လုပ်ဆောင်ချက်ကို ဆောင်ထားပါ။ မွေ့ယာသည် သာမန်အချိန်များထက် လူ့ခန္ဓာကိုယ်နှင့် ထိတွေ့သည့်နေရာထက် ပိုမြင့်သော မွေ့ယာထက်၊ ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်၏ ပြန့်ကျဲမှုကို ခံနိုင်ရည်ရှိနိုင်ပြီး မကောင်းတဲ့ အိပ်စက်ခြင်း ကိုယ်ဟန်အနေအထားကို အလိုအလျောက် ချိန်ညှိနိုင်ပြီး ကျောရိုးတည်ဆောက်မှုကို ပြေလျော့စေတဲ့အတွက် ပြုပြင်ပေးတဲ့ လုပ်ဆောင်ချက်လည်း ပါရှိပါတယ်။ ဘက်တီးရီးယားတွေကို ဆန့်ကျင်တဲ့ သဘာဝမွေ့ရာကို လွတ်လွတ်လပ်လပ် ရှူနိုင်ပါတယ်။ အထူးကောင်းမွန်သော သက်တောင့်သက်သာရှိမှု၊ လေစိမ့်ဝင်နိုင်မှု၊ မှိုတက်မှု၊ ဖုန်မှုန့်များကို တားဆီးပေးခြင်း၊ ဘက်တီးရီးယားနှင့် ကပ်ပါးပိုးများကို တားဆီးပေးခြင်း၊ အတွင်းလေပေါက်များဖြင့် ချိတ်ဆက်ထားသော လေအိတ်တစ်ကုဗလက်မလျှင် ချွေးပေါက်များပွင့်ခြင်း၊ မွေ့ယာအတွင်း လေဝင်လေထွက်ကောင်းစေခြင်း၊ မွေ့ယာနှင့် အရေပြားကြားတွင် ပြန့်ကျဲကျဲနေနိုင်ပြီး အိပ်စက်ခြင်းက အပူဓာတ်ကို ထုတ်လုပ်ပေးကာ ခန္ဓာကိုယ်ကို ခြောက်သွေ့စေပါသည်။ ဒါကြောင့် နွေရာသီမှာ ပုံမှန်မွေ့ယာထက် မွေ့ယာပေါ်မှာ အိပ်တာက ပိုအေးသလား။ မွေ့ယာပေါ်တွင် လဲလျောင်းခြင်းသည် မအီမသာဖြစ်ခြင်း၊ တုန်လှုပ်ခြင်း၊ အိပ်မပျော်ခြင်း။