အလွယ်တကူ အိပ်စက်ခြင်း အဆင့်မြှင့်တင်ခြင်း၊ xi rimmon အား ပြန်လည်ရှင်သန်စေသော နွေဦးမွေ့ရာ & အခြား၊ အဟောင်းသို့ အသစ်ပြောင်းရန် & တစ်လျှောက်လုံး၊ မုန်တိုင်း

မင်းရဲ့နွေဦးမွေ့ရာက ကောင်းကောင်းအိပ်မလား။ နွေဦးမွေ့ရာဟောင်းဖြင့် ကျန်းမာသော အိပ်စက်ခြင်းကို အာမခံနိုင်ပါသလား။ ကျန်းမာပြီး သက်တောင့်သက်သာရှိတဲ့ နွေဦးမွေ့ယာအသစ်ကို ဝယ်ဖို့ စီစဉ်နေတယ်ဆိုရင် 2019 ခုနှစ် ဇူလိုင်လတွင် သြဂုတ်လ 4 ရက်၊ 9 ရက်၊ xi rimmon၊ 603008)။ နွေဦးမွေ့ယာ 'cash-for-clunkers' မုန်တိုင်းကို ရရှိခြင်းဖြင့် စားသုံးသူများ ဘေးကင်းရေး၊ ပတ်ဝန်းကျင် ကာကွယ်ရေး၊ ကျန်းမာပြီး သက်တောင့်သက်သာ အိပ်စက်နိုင်သည့် ပတ်ဝန်းကျင်ကို ပိုမိုခံစားနိုင်ရန်၊ စားသုံးသူများ ပိုမိုအဆင်ပြေသော ဝန်ဆောင်မှုကို ခံစားလာစေရန် ရည်ရွယ်ပါသည်။ လှုပ်ရှားမှုကာလအတွင်း Jinan ဧရိယာတွင် စားသုံးသူများသည် 'cash-for-clunkers' door-to-door ဝန်ဆောင်မှု (မည်သည့်နွေဦးမွေ့ယာအမှတ်တံဆိပ်မဆို) နွေဦးမွေ့ယာဟောင်းသည် စွန့်ပစ်ရေကို အသုံးဝင်သော ပြန်လည်အရင်းအမြစ်အဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲပေးရုံသာမက၊ အမြင့်ဆုံး ယွမ်ငွေ 2000 ဖြင့် xi rimmon နွေဦးမွေ့ယာကို ဝယ်ယူရန် ယွမ် 2000 ဖြင့် xi rimmon သည် သုံးစွဲသူများအား နွေဦးပေါက်အသစ်တစ်ခု အခမဲ့ ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းပေးခြင်း၊ ဟောင်းနွမ်းနေသော မွေ့ယာများကို အခမဲ့ ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းပေးမည် သတ်မှတ်ထားသော အနေအထား၊ အလွယ်တကူ အိပ်စက်ခြင်းကို အဆင့်မြှင့်ပါ။ ဂျီနန်လူမျိုးများကို အတိုဆုံး၊ အမြန်ဆုံးအချိန်၊ အရည်အသွေးမြင့် အိပ်စက်ခြင်းပတ်ဝန်းကျင်ကို ခံစားစေပါ။ အားလုံးသိကြသည့်အတိုင်း၊ လူသုံးပုံတစ်ပုံသည် ဘဝအချိန်များကို အိပ်စက်ခြင်းတွင် ကုန်ဆုံးကြသော်လည်း သင်နှင့် နေ့တိုင်း အတူအိပ်ခြင်းသည် သင့်လက်တွဲဖော်ဖြစ်ပါသလား။ ဒါမှမဟုတ် ကိုက်ခဲတာကို မြင်တဲ့သူ၊ အိပ်စက်ခြင်းကျန်းမာရေးသည် နွေဦးမွေ့ယာကို အစားထိုးလဲလှယ်ပေးခြင်းနှင့် နီးကပ်စွာ ဆက်စပ်နေသည်၊ နွေဦးမွေ့ယာသည် အချိန်အကြာကြီး ပိုးပေါက်ဖွားရုံသာမက၊ နွေဦးပြိုကျခြင်း၊ လူ့ကျောရိုး၊ အရေပြားများ ကြီးမားစွာ ပျက်စီးခြင်းစသည့် ပြဿနာများ ရှိလာမည်ဖြစ်သည်။ စစ်တမ်းအရ xi rimmon 2019 China အိပ်စက်မှု အညွှန်းကိန်း အစီရင်ခံစာအရ နွေဦးမွေ့ယာကို အစားထိုးလဲလှယ်ရာတွင် သုံးနှစ်မှ ငါးနှစ်အထိ မှန်ကန်သော အယူအဆမှာ သုံးစွဲသူ ၁၉ ဦးသာရှိသည်။ 3% jinan 15 ပဲရှိတယ်။ ဥရောပနှင့် အမေရိကန်ထက် အဆပေါင်းများစွာ နိမ့်ကျသော စပရိန်မွေ့ရာကို ငါးနှစ်ကြာ အစားထိုးလိုသော စားသုံးသူများ၏ ၁ ရာခိုင်နှုန်း၊ 2% အချိုးအစား။ နှစ်စဉ် စပရိန်မွေ့ယာကို ပုံသေအသုံးပြုမှု အရေအတွက် တိုးလာသည်နှင့်အမျှ နွေဦးမွေ့ယာ ထိန်းထားနိုင်မှုစွမ်းရည် လျော့ကျသွားမည်ဖြစ်သည်။ အထူးသဖြင့် အများသူငှာအသုံးပြုလေ့ရှိသော နွေဦးပေါက်မွေ့ယာသည် ပိုမိုထင်ရှားပေါ်လွင်ပြီး အချိန်အတိုင်းအတာတစ်ခုအထိ အသုံးပြုပြီးနောက် ပုံပျက်ခြင်းနှင့် ပြိုကျမှုအချို့ ပေါ်လာမည်ဖြစ်သည်။ စပရိန်မွေ့ရာ ပြိုကျမှု ပြင်းထန်စွာ ပုံပျက်သွားသောအခါ၊ ဆက်လက်အသုံးပြုခြင်းသည် ကျောရိုး၏ ပုံမှန်ဇီဝကမ္မကွေးကွေးကို ထိန်းသိမ်းရန် အဆင်မပြေပါက ကျောရိုးပုံသဏ္ဍာန်ကို ပိုမိုဆိုးရွားစေပါသည်။ နွေဦးမွေ့ယာ၌အိပ်ခြင်း၊ ခန္ဓာကိုယ်၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုစီသည် ထိရောက်သောအထောက်အပံမရှိ၊ ခါးကျောရိုး၊ လည်ပင်း၊ အရွတ်များ၊ အဆစ်များ၊ intervertebral အဆစ်ကြွက်သားများ ဖိအား၊ တစ်ညလုံး ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော ထုတ်ကုန်ပျက်စီးခြင်း၊ ထုံကျင်ကိုက်ခဲခြင်း။ အရိုးကြွက်သားများ လုံးလုံးလျားလျား ပြေလျော့မသွားခြင်း၊ သွေးလည်ပတ်မှု ပိတ်ဆို့ခြင်း၊ ခန္ဓာကိုယ် အောက်ဆီဂျင် ထောက်ပံ့မှု မလုံလောက်ခြင်း၊ နောက်နေ့တွင် မလွဲမသွေ အိပ်ရာထခြင်း စသည့် ထူးခြားချက်မှာ အိပ်ပျော်လေ ပိုပင်ပန်းလေ ဖြစ်သည်။ (စပရိန်မွေ့ယာဟောင်းကို ဖွင့်ပြီးနောက် နွေဦးပေါက်သည် ပြင်းထန်စွာ ပြိုကျသည်ကို တွေ့ရသည်) အမှန်တကယ်တော့ နွေဦးမွေ့ယာက ပြောင်းလဲသင့်သည်၊ ဤနေရာတွင် သင့်ခန္ဓာကိုယ် အချက်ပြပါက သင်သည် နွေဦးမွေ့ယာကို ပြောင်းလဲသင့်သည်ဟု ခန္ဓာကိုယ်က ပြောပြလိမ့်မည်။ နံနက်ယံ၌ထသောအခါခါးချဉ်ခါးကိုက်; အိပ်ချိန်ပိုတို; အိပ်ရာထဲမှာ အချိန်အကြာကြီး လဲလျောင်းရင်း အိပ်မပျော်နိုင်ပါဘူး။ ညသန်းခေါင်မှာ အိပ်ရေးဝဝ နိုးထဖို့ လွယ်ပါတယ်။ မသိစိတ်ဖြင့် အရေပြားယားယံခြင်း၊ ကုတင်က မပြားဘူး ကုတင်ပေါ် ကျောပေါ်မှာ လဲလျောင်းရင်း ခန္ဓာသိသာတဲ့ ငါ့ကမ္ဘာကို တွေ့တယ်၊ လှုပ်လှုပ်ရွရွလေးများ ကြည်လင်ပြတ်သားစွာ ကြားနိုင်သည်။ အထက်ဖော်ပြပါ နှစ်မျိုးရှိလျှင် စပရိန်မွေ့ယာပြောင်းရန် သင်စဉ်းစားနိုင်သရွေ့ ကြီးမားသော အချက် ၁ လုံး ၇ လုံး အထက်တွင် နှစ်မျိုးရှိလျှင် စပရိန်မွေ့ရာကို ပြောင်းလဲချိန်ရောက်ပြီဟု ဖော်ပြသည်။ Xi rimmon သည် ကျန်းမာသောအိပ်စက်ခြင်းဆိုင်ရာ ဒဿနိကပညာရှင်တစ်ဦးအနေဖြင့်၊ ကြွေးကြော်သံများကြွေးကြော်ရုံထက်မက၊ နှစ်စဉ်ကြီးမားသော huimin လှုပ်ရှားမှုများမှတစ်ဆင့် စကားပြောဆိုရန် လက်တွေ့လုပ်ဆောင်ပါ - — 'Spring mattress refresh season' ကိုပြောပြပါ- နွေဦးမွေ့ယာသည် အချိန်နှင့်အမျှ ပြောင်းလဲသင့်သည်၊ ကျန်းမာစေရန် အိပ်စက်ပါ။