ဟိုတယ်မွေ့ယာကို စနစ်တကျ ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းနည်းများ

သင့်လျော်သောပြုပြင်ထိန်းသိမ်းမှုနည်းလမ်းများ

ဟိုတယ်မွေ့ယာကောင်း မွေ့ယာကို ထိုက်တန်စွာအသုံးပြုပါက သို့မဟုတ် ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းမှုမရှိပါက မွေ့ယာ၏ဝန်ဆောင်မှုသက်တမ်းကို ထိခိုက်စေနိုင်သည်။ သင့်မိသားစု၏ကျန်းမာရေးအတွက် သင့်လျော်သောထိန်းသိမ်းမှုနည်းလမ်းများကို သိရှိရန်- ဟိုတယ်မွေ့ယာစက်ရုံသည် မွေ့ယာကို အလွန်အကျွံပုံပျက်နေစေရန်၊ ကွေးညွှတ်မခေါက်မိပါစေနှင့်၊ မွေ့ယာကို ကြိုးများဖြင့် တင်းကျပ်စွာ ချည်နှောင်ခြင်းမပြုရန်၊ မွေ့ရာသည် ဒေသတွင်း ဖိစီးမှု အဝလွန်ခြင်း မဖြစ်ပါစေနှင့်၊ မွေ့ယာအစွန်းပေါ်တွင် အချိန်အကြာကြီး ထိုင်ခြင်းမှ ရှောင်ကြဉ်ပါ သို့မဟုတ် ကလေးများအား မွေ့ရာပေါ် ခုန်ချစေခြင်း၊ ဒေသဆိုင်ရာ ဖိသိပ်မှုကို ရှောင်ရှားရန်၊ သတ္တုပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကို ဖြစ်ပေါ်စေသော elasticity လွှမ်းမိုးမှုကို ရှောင်ရှားရန်၊ မွေ့ယာကို ပုံမှန်လှန်ရန်၊ အပေါ်နှင့်အောက်လှန်နိုင်သည် သို့မဟုတ် ရှေ့နှင့်နောက်သို့ ပြောင်းနိုင်သည်၊ ပျမ်းမျှအိမ်ထောင်စုသည် ၃ လမှ ၆ လအထိ ကူးပြောင်းနိုင်သည်။ စာရွက်ကိုအသုံးပြုခြင်းအပြင် မွေ့ယာအဖုံးပေါ်တွင် အကောင်းဆုံးထားနိုင်ပြီး မွေ့ယာကို ညစ်ပတ်ခြင်းမှ ရှောင်ရှားရန်၊ အဆင်ပြေသောဆေးကြောခြင်း၊ သန့်ရှင်းရေးနှင့် မွေ့ယာကို သန့်ရှင်းစေခြင်း၊ ပလတ်စတစ်အိတ်များကို ဖယ်ရှားရာတွင် အသုံးပြုသည့်အခါ ခြောက်သွေ့သော ပတ်ဝန်းကျင်တွင် ထားပြီး လေဝင်လေထွက်ကောင်းအောင် ထားကာ မွေ့ယာကို စိုစွတ်သော စိုစွတ်မှုဒဏ်မှ ရှောင်ကြဉ်ပါ၊ မွေ့ယာကို အကြာကြီး ပွက်ပွက်ဆူအောင် မထားပါနှင့်၊ အိပ်ယာမျက်နှာ ပျက်သွားမည်ကို စိုးရိမ်ပါသည်။

၁၊ပုံမှန်လှည့်ပါ။ မွေ့ယာအသစ်ဝယ်ရာတွင် သုံးသည်၊ အပေါင်းနှင့်အနုတ် ပထမနှစ်၊ နှစ်လမှ သုံးလတစ်ကြိမ် သို့မဟုတ် ခေါင်းခြေရင်းတွင် အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ စပရိန်မွေ့ယာကို ခြောက်လတစ်ကြိမ် လှန်ပြီးနောက် ပါဝါပျမ်းမျှရရှိရန် အသုံးပြုသည်။

2၊ ပိုမိုကောင်းမွန်သော အခင်းအကျင်းများနှင့်အတူ ချွေးများကို စုပ်ယူရုံသာမက အထည်များကိုလည်း သန့်ရှင်းစေနိုင်သည်။

၃၊ သန့်ရှင်းအောင်ထားပါ။ မွေ့ယာစက်ရုံသည် မွေ့ယာကို သန့်ရှင်းစေရန် ပုံမှန် သန့်စင်သော်လည်း ရေ သို့မဟုတ် ဆပ်ပြာ တိုက်ရိုက်လျှော်ခြင်း မရှိပါ။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင် ရေချိုးပြီးသည်နှင့် ချွေးထွက်ပြီး ချက်ချင်း လှဲလျောင်းခြင်းမှ ရှောင်ကြဉ်ပါ၊ လျှပ်စစ်ပစ္စည်းများကို မသုံးပါနှင့် အိပ်ရာထဲတွင် ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း မပြုပါနှင့်။

4၊ ကုတင်အစွန်းတွင် အမြဲမထိုင်ပါနှင့်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် မွေ့ယာလေးထောင့်သည် အထိခိုက်နိုင်ဆုံးဖြစ်သောကြောင့် ကုတင်အစွန်းပေါ်တွင် အချိန်ကြာကြာထိုင်ပါ၊ နွေဦး၏အစွန်းများကို ပျက်စီးလွယ်စေပါသည်။

5၊ ကုတင်ပေါ် မခုန်ပါနဲ့၊ အချက်တစ်ချက် ဖိစီးမှု သံတမန် နွေဦးပေါက် ပျက်စီးတာကို ရှောင်ပါ။

6၊ ပလပ်စတစ်အိတ်များကို အသုံးပြုသည့်အခါ ဖယ်ရှားရန်၊ လေ၀င်လေထွက် ခြောက်သွေ့သော ပတ်ဝန်းကျင်တွင် ထားရှိရန်၊ ဟိုတယ်မွေ့ယာကို စိုစွတ်သောဒဏ်မှ ရှောင်ကြဉ်ပါ။ မွေ့ယာကို အချိန်အကြာကြီး ထိတွေ့ခြင်းမပြုပါနှင့်၊ အထည်များကို အရောင်ဖျော့အောင် ပြုလုပ်ပါ။

7၊ လက်ဖက်ရည် သို့မဟုတ် ကော်ဖီနှင့် အခြားအဖျော်ယမကာများကို အိပ်ရာထဲတွင် ဂရုတစိုက်မလုပ်ပါက၊ ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေသော မျက်နှာသုတ်ပဝါ သို့မဟုတ် တစ်ရှူးကို ချက်ချင်းသုံး၍ လေမှုတ်စက်ဖြင့် ပြင်းပြင်းထန်ထန် ထပ်မံလုပ်ဆောင်သင့်သည်။ ဟိုတယ်မွေ့ယာမှာ မတော်တဆ ဖုန်တွေ ပိုးဝင်တဲ့အခါ ဆပ်ပြာနဲ့ ရေကို သန့်ရှင်းအောင် ထားနိုင်ပြီး၊ သန်မာတဲ့ အက်ဆစ်၊ အယ်လကာလီ သန့်စင်ဆေး မသုံးပါနဲ့၊ ဟိုတယ်မွေ့ယာကို ညှိုးနွမ်းပြီး ပျက်စီးစေမှာ စိုးရိမ်လို့ပါ။

မွေ့ယာကို များသောအားဖြင့် ရေမြှုပ်၊ နွေဦးနှင့် ကုတ်အင်္ကျီများဖြင့် ပြုလုပ်ထားသည်။ မွေ့ယာဟောင်းအချို့ မွေ့ယာစက်ရုံက သိုးမွေးမွေ့ယာ၊ ဖူတင်မွေ့ရာ ချည်သားစသည်ဖြင့် ပြည့်နေသည်။ မွေ့ရာ အမျိုးမျိုးတို့ကို နေ့စဉ်ထိန်းသိမ်းခြင်းမှ အကျိုးကျေးဇူးများ ရရှိနိုင်သည်။ ယူနီဖောင်းဝတ်ကြောင်းသေချာစေရန် တစ်လလျှင် ဟိုတယ်မွေ့ယာကို ပြောင်းပြန်လှန်ပါမည်။ ညစ်ပတ်မှုမဖြစ်စေရန် ဂွမ်းဖြင့်အုပ်ရန် သို့မဟုတ် ရာဘာအဖုံးဖြင့် အုပ်ထားသောမွေ့ရာပေါ်တွင် အိပ်ပါ။ အစွန်းအထင်း သို့မဟုတ် အစွန်းအထင်းများကို ရှင်းအောင်ထားသော်လည်း သန့်ရှင်းသည့်အခါတွင် ဟိုတယ်မွေ့ယာကို အလွန်စိုစွတ်မနေပါနှင့်။ အိပ်ယာမအိပ်ခင် ဟိုတယ်မွေ့ယာလိုမျိုး လုံးဝခြောက်အောင်ထားပါ။

ရေမြှုပ်ခေါင်းအုံးကို လက်ဆေးပြီး ခြောက်အောင် ချိတ်ထားရင် ပိုကောင်းပါတယ်။ ခေါင်းအုံးအူတိုင် ခြောက်သွားအောင် တစ်နာရီကြာအောင် တွဲလောင်းအနေအထားကို ပြောင်းပါ။ ခေါင်းအုံးကို အခြောက်ခံစက်ထဲသို့ အမြှုပ်ထွက်အောင် နည်းလမ်းပေါင်းစုံဖြင့် ရှောင်ကြဉ်ပါ။