മെത്ത മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുന്നതിന്റെ വ്യവസ്ഥകളും ആവൃത്തിയും

രചയിതാവ്: സിൻവിൻ– മെത്ത നിർമ്മാതാവ്

നമ്മുടെ ആരോഗ്യവും ഉറക്കത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരവും ഉറപ്പാക്കാൻ, ഒരു നിശ്ചിത കാലയളവിനുശേഷം മെത്ത മാറ്റിസ്ഥാപിക്കേണ്ടതുണ്ടെന്ന് മെത്ത നിർമ്മാതാവ് വിശ്വസിക്കുന്നുവെന്ന് ഫോഷാൻ മെത്ത ഫാക്ടറി അവതരിപ്പിച്ചു. അടുത്തതായി, മെത്ത നിർമ്മാതാവ് മെത്ത മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുന്നതിനുള്ള വ്യവസ്ഥകളും ഒപ്റ്റിമൽ ആവൃത്തിയും വിശകലനം ചെയ്യും. ഒരു രാത്രി ഉറക്കത്തിനു ശേഷം, രാവിലെ ഉണരുമ്പോൾ ഫോഷാൻ മെത്ത ഫാക്ടറിക്ക് പുറംവേദന, നടുവേദന തുടങ്ങിയ അസ്വസ്ഥതകൾ അനുഭവപ്പെടും. ശാരീരിക ക്ഷീണത്തിനും രോഗത്തിനും കാരണം ഇല്ലാതാക്കാൻ, നിങ്ങൾ ഉറങ്ങുന്ന മെത്ത പരിശോധിക്കണം. രാവിലെ ഉണരുന്ന സമയം മുമ്പത്തേക്കാൾ മാറിയിരിക്കുന്നു, ഉദാഹരണത്തിന്: നിങ്ങൾ ഒരു വർഷത്തേക്കാൾ വളരെ നേരത്തെ എഴുന്നേൽക്കുന്നു, നിങ്ങളുടെ മെത്ത പരിശോധിക്കണം, അത് മെത്തയുടെ ദീർഘനേരത്തെ ഉപയോഗം കൊണ്ടാണോ അതോ ഗുണനിലവാര പ്രശ്‌നങ്ങൾ കൊണ്ടാണോ എന്നത് പരിഗണിക്കാതെ തന്നെ, നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ കൃത്യമായി പിന്തുണയ്ക്കുന്നില്ല.

കാര്യമായ കേടുപാടുകൾ സംഭവിച്ചിട്ടുണ്ടോ, പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ കഴിയാത്ത വലിയ തൂങ്ങലുകൾ ഉണ്ടോ, നീക്കം ചെയ്യാൻ പ്രയാസമുള്ള പാടുകൾ ഉണ്ടോ എന്നിവയ്ക്കായി പായയുടെ ഭംഗി പതിവായി പരിശോധിക്കുക. ഉറക്കത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരം സംഗ്രഹിച്ച ശേഷം, നാം ന്യായമായും കുഷ്യൻ മാറ്റി കുഷ്യന്റെ കാഴ്ചപ്പാട് ക്രമീകരിക്കണം. ഇതിൽ നിന്ന്, അനുയോജ്യമായ തലയണ നമുക്ക് വളരെ പ്രധാനമാണെന്ന് നമുക്ക് കാണാൻ കഴിയും. ഈ ലേഖനം ഫോഷാൻ മെത്തസ് ഫാക്ടറി ശേഖരിച്ചതാണ്.