Me pehea te whiriwhiri i te moenga? He aha te momo moenga? - Te moenga

Kei te hiahia nga tangata katoa ki te hoko i nga maareti maamaa, utu utu, engari he maha nga kaihoko kaore i te mohio ki te whiriwhiri i te moenga? Ko te whai tahi ka kite!

me pehea ki te whiriwhiri me te hoko moenga?

1, kowhiria nga rauemi mo te moenga

he maha nga momo o nga taonga, ko te nuinga o nga momo moenga mo te maaka kei runga i te maakete ko te nuinga o te maaka taherapa, ko te roera maaka, ko te maaka puna, ko te whaariki pahuka me te whaanui karekau he mea nui ki te, he rereke ano te paanga o nga momo momo momo momo momo momo momo momo momo momo momo momo momo momo momo momo momo momo momo momo momo momo momo momo momo momo momo momo momo momo momo momo momo momo momo momo penei penei i te latex mattress, te elasticity, permeability he pai, he pai rawa mo te pehanga mahi ma te mano; He pai mo nga taiohi me nga kaumātua te moenga parauri o te maunga, no reira kia kaua e matapo te katoa i te hoko mo te moenga, kia mohio ai koe ki o raatau matea, hoko hutu mo o raatau moenga.

2, hanga te

Ko te whiriwhiri me te hoko o te moenga me te arotahi ki runga i te tuhipoka me rite ki te hangai tinana tangata i roto i te hanganga, me whakaaro mena ka taea e koe te whakarato tautoko tika mo te tinana. He pai ake ko te whiriwhiri i tetahi mea hei wehe i ia wahanga o te tinana, ka taea e koe te tino rite ki te anau o te tinana tangata, te whakararu i te momo rango iti o te 'mate puna motuhake. A, no te takoto ki raro, ki te pupuri i te āhua o te taiao, me te hāneanea, kahore he tukinotanga me te takoha.

3, whakapuru

Ko te kounga o te mattess te nuinga e whakawhirinaki ana ki ona rawa o roto me nga whakakii, na reira ko te kounga o te mattress kia kitea. Mēnā ka kumea e te mattress te hoahoa mekameka, ka whakatuwherahia he tirohanga, tirohia te tikanga o roto, te maha o nga rawa matua, penei i te tae o te puna matua ki te ono mowhiti, te puna me te waikura o roto o te moenga me te horoi me te whakapai.

4, uruhanga ko

Ko te mata kiri o te tangata me te 3 miriona pores pai, te whakahekenga o te stoma wulu me te whakangā, te po me te ao me te manawa, te huna i te werawera, te whakaheke i te sebum me nga metabolites i roto i te tinana, ki te whakarite i te pāmahana o te tinana me te mahi noa, ka wehewehea nga pūtau i te wa nui ake i te po, a, ki te kore e pupuhi te werawera o te moenga, ka pa ki te kiri, ka pa ki te kiri, ka pakaru te kiri, ka pakaru te kiri. mo te wa roa.

e pā ana ki te pehea ki te whiriwhiri me te hoko moenga? He kupu whakataki, ko te tumanako ka taea e koe te awhina!