Te Taatari a Synwin mo te Rerekētanga o nga Moenga Puna me nga Moenga Tikanga

Kaituhi: Synwin– Kaiwhakarato mo te moenga

Na te whanaketanga o te ohanga, ka whai ake te pehanga o te oranga me te pehanga mahi. I raro i te pehanga nui, he mea nui te kounga o te moe. Mai i te moenga pakeke kaore he mokete ki te moenga o te puna, a inaianei ko te waahi rongonui o te puna, he nui ake te raruraru o te tangata mo te moe. Ko nga whakaritenga o te kounga kei te piki ake, a, ko te putanga mai o nga moenga o te puna kua whakatauhia te kounga o te moe o te tini o nga tangata. Na, he aha te rereketanga i waenga i nga moenga o te puna me nga moenga noa? Ka whakamohiohia e nga kaihanga moenga mo te puna. Ko nga mea o te mattress puna he puna maori katoa, ka kohia te wai rakau rapa mai i nga rakau rapa, katahi ka hangaia hei mokete puna ma roto i nga tikanga o te koo, te hukahuka, te whakaraerae, te whakangao, te horoi, te whakamaroke, te hanga me te takai. Ka taea e te maaka te whakamarara i te kaha o te taumaha o te tinana o te tangata, he mahi ki te whakatika i te ahua moe kino, me te whai hua ki te patu i nga moni nohinohi. 1. Ko te moenga o te puna rapa teitei: Ko te pai ki te tinana ka eke ki te 90%. I te wa e moe ana i runga i te moenga o te puna, ka uru nga wahanga katoa o te tinana.

Ko nga motika noa: Ko nga moenga noa me te pai o te tinana ka taea anake te tae ki te 60-75%. 2. Te whakatikatika i te waahi moe Ko te maaka o te puna he 3-5 nga wa teitei ake i te moenga noa e pa ana ki te tinana o te tangata, ka taea te whakamarara i te taumaha o te tinana o te tangata, a ka taea e te maaka o te puna te whakatika aunoa i to tatou ahua moe kino. 3. Manawa ki te patu moni nohinohi Na te mea he rereke te hanganga ngota o te puna, he pai te noho humarie o te mokete o te puna, te manawa, te peera-puehu, me te aukati i te whakawhanaungatanga o te pirinoa.

4. Hurihia te whakaheke haruru Ka taea e te puna maori te ngangau me te wiri i puta mai i te hurihanga i te wa e moe ana, kia kore ai te hoa moe e raru i te wa e moe ana, ka taea te whakaiti i te maha o te hurihanga, ka pai ake te moe me te reka. 5. Te whakamarie me te whakamarie Ko nga inihi katoa o te puna ka hangaia kia rite ki te hanganga tinana o te tangata. Ko te upoko te 8% o te taumaha o te tinana, ko te pouaka te 33% o te tinana, ko nga hope te 44% o te tinana, me te whakarite kia tika te tohatoha o te taumaha tinana. Ko nga rauemi mata o nga mattress puna whakaora hiko he puna. Ko nga mattress puna taiao kaore he mea paitini kaore he kino ki te tinana o te tangata. Ahakoa te wera nui, te wera ranei, kare e puta he matū paitini. I muri i nga tau 10 neke atu i te whakamahi i nga mattress puna puna, Ka taea e ia te hoki ki te taiao me te kore e whakapoke i te taiao.