Me tango e ahau te kiriata kirihou mai i te moenga?

Kaituhi: Synwin– Kaiwhakarato mo te moenga

He maha nga tangata e whakaaro ana ka taea te pupuri i te moenga hou me te kore e tango i te kiriata kirihou, engari he he tenei. E kore e whakapoto noa i te ora o te mahi o te moenga, ka tino whakaraerae te mate, engari he kino ki te hauora tangata! Ka haea noa te kiriata ka hau. Ko te makuku mai i to tinana ka kapohia e te moenga, ka taea hoki e te maaka te tuku i tenei makuku ki te rangi kare koe e moe! Ki te kore e tangohia e koe, ka kore e taea e te moenga te manawa me te tango i te makuku, ka mutu te moe mo te wa roa, ka makuku te whariki.

A, na te mea karekau te mattress ake i te manawa, ka nui ake te koo, ka whanau huakita me nga moni nohinohi! Ko te makuku mo te wa roa ka waikura te hanga o roto o te moenga, a ka koiri ina huri. A he kino ano te haunga kirihou o te kiriata mo te punaha manawa. Ko etahi o nga korero e whakaatu ana me whakaputa te tinana o te tangata mo te kotahi rita o te wai ma roto i nga repe werawera i te po. Mena ka moe koe i runga i te moenga kua hipokina ki te kakahu kirihou, kaore te makuku e heke iho, engari ka piri ki te moenga me te moenga, ka hipoki i te tinana huri noa i te tinana. , ka whakararu i nga tangata, ka piki ake te maha o te hurihanga i te wa e moe ana, ka pa ki te kounga o te moe.

Mena ka ata titiro tatou ki nga whariki kei runga i te maakete i tenei wa, ka kitea e toru, e wha nga kohao kei te taha o te nuinga o nga mokete, e kiia ana he kohao hau. He aha te take i whakauruhia ai e te hoahoa o te kaihanga nga kohao iti? Kare e kore, ka whakaarohia mai i te kounga o te moe a te tangata. Mena kaore nga kaihoko e haehae i te pepa kirihou, ka pau te whakapau kaha a nga kaihanga. I muri i te ^, etahi whakaaro mo te tiaki i te moenga: 1. Hurihia auau I te tau tuatahi o te hoko me te whakamahi i te moenga hou, huri whakamuri, whakamuri, maui me te taha matau, koki ranei ki a raua ia 2 ki te 3 marama kia pai ai te taumaha o te puna mo te moenga, katahi ka huri ia ono marama. 2. Puritia kia ma Ki te mahi pai i roto i te akuaku o te moenga, kia kaha te whakamaroke.

Mena kua poke te mate, ka taea e koe te whakamahi i te pepa wharepaku, i te kakahu miro ranei hei tango i te makuku, kaua e horoi ki te wai, ki te horoi ranei. Kaua e takoto ki te moenga i muri i te kaukau me te werawera, waiho ma te whakamahi i nga taputapu hiko, te kai paipa ranei i runga i te moenga. 3. Kaua e noho ki te tapa, ki te kokonga ranei o te moenga i te nuinga o te wa Na te mea he marumaru nga kokonga e wha o te moenga, ka noho me te takoto ki te tapa o te moenga mo te wa roa, ka ngawari te pakaru o nga puna o te mata tiaki.