ຜູ້ຜະລິດທີ່ນອນຢາງຢາງ: ຜ້າປູບ່ອນໃດທີ່ຈະໃຊ້ໃນລະດູຮ້ອນ?

ຜູ້ຂຽນ: Synwin– ທີ່ນອນແບບກຳນົດເອງ

ມັນງ່າຍທີ່ຈະໃຈຮ້າຍໃນຊ່ວງລຶະເບິ່ງຮ້ອນ, ແລະຫຼາຍໆຄົນຈະຮູ້ສຶກວຸ່ນວາຍ. ສຳລັບຜ້າປູບ່ອນນອນ ເຮົາຕ້ອງເລືອກຜ້າປູທີ່ນອນທີ່ລະບາຍຄວາມຮ້ອນໄດ້ດີ ເຊິ່ງຈະຊ່ວຍໃຫ້ເຮົາກໍາຈັດຄວາມຮ້ອນໃນລະດູຮ້ອນ ແລະ ຊ່ວຍໃຫ້ນອນຫຼັບສະບາຍ ເຖິງແມ່ນວ່າໃນລະດູຮ້ອນຈະຮູ້ສຶກເຢັນສະບາຍ ແລະ ບໍ່ຮ້ອນຫຼາຍ. ມັນຮ້ອນຫຼາຍໃນລະດູຮ້ອນ, ແລະຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດມັກຈະມີເຫື່ອອອກ. ໃນເວລານີ້, ໃນເວລາທີ່ເລືອກຍີ່ຫໍ້ mattress, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເລືອກ mattress ທີ່ມີ permeability ອາກາດທີ່ເຂັ້ມແຂງ. ເປັນຫຍັງມັນແຂງແຮງ? ເພາະການລະບາຍຄວາມຮ້ອນໃນຮ່າງກາຍຂອງຄົນເຮົາຈະເຮັດໃຫ້ອາກາດຮ້ອນຂຶ້ນ, ຖ້າເປັນບ່ອນນອນທີ່ມີການລະບາຍອາກາດບໍ່ດີ, ມັນບໍ່ພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ອາກາດພາຍໃນເຮືອນບໍ່ໄຫຼວຽນເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງເຮັດໃຫ້ອາກາດຮ້ອນຂຶ້ນ, ຮ້ອນຂຶ້ນ, ເຮັດໃຫ້ນອນບໍ່ຫຼັບຢ່າງສະຫງົບ.

ສິ່ງທີ່ mattress ໃຊ້ໃນລະດູຮ້ອນບໍ່ໄດ້ໃຈຮ້າຍ. ຜ້າປູທີ່ນອນຢາງແມ່ນ breathable ຫຼາຍ, ເປັນມິດກັບສິ່ງແວດລ້ອມແລະສະດວກສະບາຍ. ຊ່ອງລະບາຍອາກາດຢູ່ດ້ານຂອງ mattress ສາມາດລະບາຍຄວາມຮ້ອນໃນຮ່າງກາຍສ່ວນເກີນ, ສົ່ງເສີມການໄຫຼວຽນຂອງພະລັງງານຂອງຮ່າງກາຍ, ແລະເຮັດໃຫ້ນອນສະດວກສະບາຍ. ຜ້າປູທີ່ນອນຢາງນີ້ແມ່ນເຫມາະສົມຫຼາຍສໍາລັບການຕ້ານແມງ, ຕ້ານແມງໄມ້, ແລະແຂງ, ແລະເປັນປະໂຫຍດໂດຍສະເພາະສໍາລັບການນອນຂອງມະນຸດ.

ລະດູຮ້ອນມາຮອດນີ້ ແລະບ່ອນຮ້ອນກໍ່ຮ້ອນ, ສະນັ້ນຄົນເຮົາພະຍາຍາມສຸດຄວາມສາມາດເພື່ອຫລົບໜີຄວາມຮ້ອນ. ມັນຮ້ອນເກີນໄປທີ່ຈະນອນ. ຄອບຄົວທຳມະດາໂດຍທົ່ວໄປຈະຕ້ອງເປີດເຄື່ອງປັບອາກາດເພື່ອນອນ, ສະນັ້ນມັນບໍ່ສຳຄັນວ່າມີບ່ອນນອນຢູ່ໃນຫ້ອງໃດທີ່ເປີດເຄື່ອງປັບອາກາດ. ຫ້ອງແມ່ນເຢັນແລະບໍ່ມີຫຍັງກ່ຽວຂ້ອງກັບ mattress ໄດ້. ຖ້າເຄື່ອງປັບອາກາດບໍ່ໄດ້ເປີດ, ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການແມ່ນບ່ອນນອນທີ່ສະດວກສະບາຍແລະເຢັນ.

ບາງທີເພື່ອນບາງຄົນຮູ້ສຶກສະເຫມີວ່າການຫາຍໃຈຂອງຢາງບໍ່ດີ, ແລະມັນຕ້ອງຮ້ອນຫຼາຍທີ່ຈະນອນໃນລະດູຮ້ອນ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ນີ້ບໍ່ແມ່ນກໍລະນີ. ແຜ່ນຢາງມີຮູນ້ອຍໆຫຼາຍ.

ຖ້າທ່ານເລືອກຜ້າປູຢາງທີ່ມີຮູຍາວດີ, ມັນບໍ່ພຽງແຕ່ບໍ່ເຮັດໃຫ້ຄວາມຮ້ອນ, ແຕ່ຍັງສົ່ງເສີມການໄຫຼວຽນຂອງອາກາດພາຍໃນ mattress, ເຊິ່ງສະດວກສະບາຍຫຼາຍທີ່ຈະນອນເຖິງແມ່ນວ່າໃນລະດູຮ້ອນ. ນີ້ແມ່ນຫຼັກການພື້ນຖານ. ຫຼັງຈາກທີ່ພວກເຮົາມີບ່ອນນອນຢາງທີ່ສາມາດລະບາຍອາກາດໄດ້, ເຖິງແມ່ນວ່າໃນລະດູຮ້ອນ, ພວກເຮົາບໍ່ສາມາດຢຸດພວກເຮົາຈາກການນອນຫລັບເລິກແລະໃຊ້ເວລາໃນທຸກໆຄືນໃນລະດູຮ້ອນຢ່າງສະດວກສະບາຍ.