Matrasa biharê kêzikên kêzikan paqij nake? Ma ez ê rêbazek fêrî we bikim, ne bi hêsanî, morkirin û eşkerekirina sterîlîzasyonê ji bilî kêzikan.

Doşeka biharê nerm û hişk a navîn, di hawîrdorek rehet de radizê da ku em xewek bi kalîte ava bikin. Dema ku em doşeka biharê ya pirrsalane bikar tînin, divê em di paqijiya bingehîn de baş kar bikin, ger paqijî her gav paşguh bikin, ew ne tenê bêhnek taybet çêdike, û gelek bakterî û kêzikan jî di nav wan de hîperplaziya madeyan çêdikin. Dema ku me di destpêkê de fikirî, gotin ku paqijkirin û teşhîrkirin e, lê qalindahiya pelê û ji nû ve bikaranîna her du rêbazan dê bixebite. Makyaja biçûk bêyî vekirinê û bêyî eşkerekirinê dikare sterîlîzasyonê bilez bike, û her weha kêzikan jî doşeka biharê paqij û tendurist dike. Darbeyek: Bikaranîna giyayê moxa moxa ne tenê ji bo rakirina giyayê û pelên mêşhingiv dikare were bikar anîn, ew di heman demê de bandora rakirina kêzikan jî dike. Tsaoyek din wê rasterast bikeve nav doşeka biharê, bi veguhestina kêzika bêhnê zû winda bû. Derbe: ava tuwaletê bikar bînin, bêhna paqij û teze ya ava tuwaletê dikare bêhnê ji holê rake û her wiha kêzikan bikuje. Em ji bo destmaleke hişk amade ne, paşê çend dilopên ava destavê li ser wê davêjin. Piştî bikaranîna vê pêşgîrê ji bo paqijkirina doşeka biharê, piştî profîla termal dîsa bi hişkera porê paqij bikin da ku doşeka biharê dîsa vekin û dûv re bi fîşekê hişk bikin, paqijkirina doşeka biharê dikare bi vî rengî be. Derba 3: Hinek pelên naneya teze bavêjin tenûrê û bikelînin, kevçîyek xwê lê zêde bikin, pêvajoya pijandinê ya xwê bandora sterîlîzasyonê dike. Ava naneyê piştî kelandinê ji bo sarkirinê dixin nav tenekeya avdanê. Em avdanê li ser rûyê doşeka biharê dirijînin, ev kêzik çû û doşeka biharê dê bêhna naneyê bihêle.