Nûbûnek nû di nav nivînan de vê dawiyê bala min kişandiye - doşeka hevrîşimê ya qeşayê bi kefeya bîranînê ya gel. Ev doşek soz dide ku ezmûnek xewê ya sar û rehet peyda bike, tewra di mehên germ ên havînê de. Ez di destpêkê de bi guman bûm, lê piştî ceribandina wê, divê ez bipejirînim ku ez bandor bûm. Pêlava hevrîşimê ya qeşayê ya li jorê doşekê, li ber destan xwe sivik û sar xuya dike. Lê ya ku vê doşekê bi rastî bêhempa dike, kefa bîranîna gel a hundurîn e. Ev materyal xwedan taybetmendiyên sarbûnê yên bêhempa ye ku tavilê germa laş belav dike, hûn tevahiya şevê sar û hişk dihêlin. Ew di heman demê de li gorî şeklê laşê we tevdigere û piştgiriyek hêja peyda dike, ku xewek rehet û aram peyda dike. Tiştê ku ez di derbarê vê doşekê de herî zêde teqdîr dikim ev e ku ew ne tenê rehetiyê ye, lê di heman demê de di derbarê tenduristiyê de jî ye. Di havînê de, germa zêde dibe sedema terbûnê, ku dikare rewşên çerm ên mîna eczema û pizrik xirabtir bike. Lê bi doşeka hevrîş