ಒಬ್ಬ ನಿದ್ರಿಸುವುದು ರೋಮ್ಯಾಂಟಿಕ್ ಅಲ್ಲ ಯುಕೆ ಮಾಧ್ಯಮ: ಉದ್ಯೋಗ ಪಾಲುದಾರ ಮಲಗಲು ಸ್ಪ್ರಿಂಗ್ ಹಾಸಿಗೆ

, ಯುಕೆ ಮಾಧ್ಯಮದ ಪ್ರಕಾರ ಹಾಸಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವುದು ರೋಮ್ಯಾಂಟಿಕ್, ಆರಾಮದಾಯಕ, ನಿರಾಳವಾಗಿರಬೇಕು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅನೇಕ ಜನರು, ದೇಹದ ಸಂಗಾತಿಯ ಸ್ಥಾನಗಳಲ್ಲಿ ಭಾರೀ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ಸಂಜೆ ಸ್ಪ್ರಿಂಗ್ ಹಾಸಿಗೆ ಅಥವಾ ಬ್ಯಾಲೆನ್ಸ್‌ನ ಅಂಚಿನಲ್ಲಿ ಎಸೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತಿರುಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಫೆಬ್ರವರಿ 13 ರಂದು ವರದಿಯಾದ ದಿ ಟೈಮ್ಸ್ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್ ಪ್ರಕಾರ, ಕಾರು ತಯಾರಕ ಫೋರ್ಡ್ ಈಗ 'ಬಾಹ್ಯಾಕಾಶ ಆಕ್ರಮಣಕಾರರ' ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿರುವವರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಒಂದು ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಮುಂದಿಟ್ಟಿದೆ. ಫೋರ್ಡ್ ತನ್ನ 'ಲೇನ್ ಕೀಪ್ ಬೆಡ್' ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಆಟೋಮೊಬೈಲ್ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನದಿಂದ ಪ್ರೇರಿತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳಿದೆ. ಕಾರು ಡ್ರೈವ್‌ವೇಯಿಂದ ಹೊರಬಂದಾಗ ಸರಿಯಾದ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ರಸ್ತೆ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನ, ಸ್ಟೀರಿಂಗ್ ಚಕ್ರವನ್ನು 'ತಳ್ಳುವುದು'. ವರದಿಯ ಪ್ರಕಾರ, ಈ ರೀತಿಯ ಹಾಸಿಗೆ ಮಾದರಿಯು ಒತ್ತಡ ಸಂವೇದಕದ ಸ್ಥಾನದಿಂದ ವಿಚಲನಗೊಳ್ಳುವ ಒಂದು ಪಕ್ಷದ ತ್ವರಿತ ಗುರುತಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ, ಮತ್ತು ದಾಳಿಕೋರರನ್ನು 'ಸ್ಪ್ರಿಂಗ್ ಹಾಸಿಗೆಯ ಸೂಕ್ತ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗಿಸಲು' ಸ್ವತಃ ಸರಿಹೊಂದಿಸಬಹುದು. ಈ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ದಂಪತಿಗಳು ಅಕ್ಕಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಮಲಗಿದಾಗ ಮಧ್ಯಪ್ರವೇಶಿಸಲು ಅಚ್ಚುಕಟ್ಟಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ 'ವಿಕೃತ' ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು. ಆದರೆ ಫೋರ್ಡ್ ಹೇಳುವಂತೆ ಇದು ದಂಪತಿಗಳು ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಇಷ್ಟಪಡುವದನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ -- - 'ನೀವು ಮಲಗಲು ಹೋಗಿ.' ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ, ಕಾಲು ಭಾಗದಷ್ಟು ಜನರು ಒಂಟಿಯಾಗಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸಿವೆ. ಫೋರ್ಡ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಾಧನದ ವೀಡಿಯೊ ಚಿತ್ರೀಕರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಇಬ್ಬರು ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ದೈನಂದಿನ ನಿದ್ರೆಯ ಅಭ್ಯಾಸದ ಬಗ್ಗೆ ದೂರು ನೀಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ನಿದ್ರೆಯ ತಜ್ಞ ಮತ್ತು 'ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ' ಎಂಬ ಪುಸ್ತಕದ ಲೇಖಕ ನೀಲ್ ಸ್ಟಾನ್ಲಿ ಹೇಳಿದರು: 'ಅನೇಕ ದಂಪತಿಗಳು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸಮಯ ಕಳೆಯುವಾಗ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ಸ್ಥಳವು ಒಂದೇ ಹಾಸಿಗೆಯ ಜಾಗದಲ್ಲಿರುವ ಮಕ್ಕಳಿಗಿಂತ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ.' ನಮ್ಮಲ್ಲಿ 12 ರಿಂದ 20 ಪ್ರಮುಖ ಸ್ಥಾನ ಬದಲಾವಣೆ ಇದೆ. ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯು ನಮ್ಮ ದೈಹಿಕ, ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಒಂದು ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ. ”