ಹಾಸಿಗೆಯ ದಪ್ಪ ಎಷ್ಟು?

ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಜನರು ಪ್ರತಿದಿನ ಕಷ್ಟಪಟ್ಟು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ದಿನದ ಆಯಾಸದ ನಂತರ, ಮೃದುವಾದ ಹಾಸಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಮಲಗುವುದರಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಯಾಸವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಹಾಸಿಗೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಜೋರಾಗಿ ಶಬ್ದ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅದು ನಿಮಗೆ ಒಳ್ಳೆಯ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಖಾತರಿಪಡಿಸುತ್ತದೆಯೇ ಎಂದು ಊಹಿಸಿ?

ಗುಣಮಟ್ಟದ ಸಮಸ್ಯೆಯಲ್ಲ, ಹಾಸಿಗೆ ಯಾವಾಗಲೂ ವಿಚಿತ್ರವಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದು ವಸಂತಕ್ಕೆ ನೇರ ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಹಾಸಿಗೆ ತುಂಬಾ ತೆಳುವಾಗಿರಬೇಕು, ವಸಂತ ಘರ್ಷಣೆಯ ಶಬ್ದ. ಈ ರೀತಿಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಇದ್ದರೆ, ನಿದ್ರೆಯ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಲ್ಲದೆ, ಬೆನ್ನು ನೋವು, ಮೂಳೆ ಹೆಚ್ಚಳದಂತಹ ಗಂಭೀರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿರುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಹಾಸಿಗೆಯ ದಪ್ಪ ಎಷ್ಟು ಎಂದು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ?

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಹಾಸಿಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ದಪ್ಪವಾಗಿಲ್ಲ. ಹಾಸಿಗೆಯ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯು ಧಾರಕ ಬಲವು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದರಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಫಲಿಸುತ್ತದೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸ್ಪ್ರಿಂಗ್ ಹಾಸಿಗೆ, ಸ್ಪ್ರಿಂಗ್ ಬದಲಾಗದಿದ್ದರೆ, ದಪ್ಪವಾಗುತ್ತಿರುವ ಕೆಳಭಾಗದ ಹಾಸಿಗೆಯ ದಪ್ಪ, ಧಾರಕಕ್ಕಿಂತ ಉತ್ತಮ ಸೌಕರ್ಯ ಮಾತ್ರ.

12 ಸೆಂ.ಮೀ ದಪ್ಪ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಲ್ಯಾಟೆಕ್ಸ್ ಹಾಸಿಗೆಗಳು, ಕೆಳಭಾಗ ಮತ್ತು ಗಟ್ಟಿಮರ ಮತ್ತು ಧಾರಕ ಬಲವು ಸಾಕಷ್ಟು ಒದಗಿಸಿದೆ; ಸ್ಪ್ರಿಂಗ್ ಹಾಸಿಗೆ ಬಾಳಿಕೆ ಬರುವಂತೆ ಮಾಡಲು ಬಯಸಿದರೆ, 12 ರಿಂದ 18 ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ ದಪ್ಪವಿರುವ ಸ್ಪ್ರಿಂಗ್ ಹಾಸಿಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಹಾರ್ಡ್‌ವೇರ್‌ಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಬೇಕಾದ ಅಗತ್ಯವೆಂದರೆ ಹಾಸಿಗೆಯ ನಿದ್ರೆ, ಸೂಕ್ತವಾದ ಹಾಸಿಗೆಯು ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕಿಂತ 20 ಸೆಂ.ಮೀ ಉದ್ದವಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಹಾಸಿಗೆ ಮತ್ತು ಹಾಸಿಗೆಯ ಚೌಕಟ್ಟುಗಳು ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗಿರಬೇಕು.