ʻO ka moena a me ka moena pehea e kūlike ai

ʻAʻole e noʻonoʻo ʻia nā moena a me nā moena me nā poʻe maʻamau, nani ke ʻano, maikaʻi ka hopena holoʻokoʻa, ʻo ia ka mea e ʻoluʻolu ai nā mea kūʻai. I kēia manawa hui ʻo weifang moena e hoʻolauna pehea e hoʻohālikelike ai ma lalo o ka moena a me ka moena. 1, moena moe pālahalaha maʻamau i ka poʻe Kina, mai ka maʻalahi o ka heatable adobe moe anuu, nā moena lāʻau, e like me ke kila kila moe no ka moena palahalaha, ua maopopo loa ma kona iho, pono ʻoe e hoʻohana i ka palupalu a me ka elasticity o ka moena e hoʻohui i kā lākou moena paʻa paʻa. 20 - hiki iā ʻoe ke hoʻohana i ka mānoanoa 22 knm ʻohe moena, hiki ke loaʻa kahi maʻalahi o ka hiamoe. Pono kekahi e hoʻokomo i loko o ka moena, hiki ke hoʻopili ʻia e like me ke kiʻekiʻe maoli. ʻO nā keiki 2, ʻaʻole kaumaha loa ka moena o nā keiki, no laila ʻaʻole pono e koi nui i ka elasticity a me ka mānoanoa o ka moena. ʻO nā keiki i ka wā ulu, ʻoiaʻiʻo, ʻaʻole hiki ke hiamoe i kahi moena paʻakikī, akā ʻaʻole hiki ke hiamoe i ka moena palupalu, e hoʻokuʻu i ke kino o nā keiki i ka moena ʻohe pālahalaha a me ka ʻaoʻao hiamoe o ka manawa hiki ke mālama i ka spine i kahi mokulele ākea, e mālama i ke kākoʻo arc o ke kino, e hoʻomaha loa ke kino, hoʻoikaika i ke kahe koko, hoʻoikaika i ka metabolism, ulu a me ka ulu ʻana. 3, He haʻahaʻa loa ka hoʻolālā moe Kepani Kepani, hiki i nā mea moe moe a me nā papa kī liʻiliʻi ʻē aʻe, a i ʻole ka noho. Pono nō hoʻi nā waiwai like ʻole o ke ʻano like ʻole o ka moena moe Kepani e hoʻohālikelike i ka pani ʻana i waho a me loko. E lawe i ka moena tatami Iapana, pono ia i kahi moena mānoanoa, no ka mea, ua lawa ia e hoʻemi i ka paʻakikī o ka papa moe, i ka manawa like e hoʻemi i ka paʻakikī o ke kū moe. ʻOi aku ka kūpono o ka mānoanoa o ka moena ʻohe ma 20 knm 22 knm. ʻO ka ʻike ʻo ka hui moena weifang no ka hoʻolauna ʻana i kēlā me kēia kanaka, ʻoi aku ka nui o ka ʻike a mākou e hāʻawi aku ai iā ʻoe i ka holomua. E noho mālie