Nā pōmaikaʻi o ka hoʻohana ʻana i kā mākou moena moena

Ma keʻano laulā, inā ʻoe ma mua o ke kūʻai ʻana i kā mākou moena moena hoʻomanaʻo orthopedic hou ʻo ka moe wale nō ke ʻano moena i kūkulu ʻia i loko o ka punawai, pono paha ʻoe i kekahi mau pō e hoʻololi i ka manaʻo o ka ʻili ma waena o ʻelua ʻano hana like ʻole. ʻAʻole hiki ke hoʻokumu piha ʻia ka moena punawai i kūkulu ʻia a kūpono i ka waiho ʻana ma luna o ke kanaka. Ma kekahi mau wahi o ke kino a me ka ili o ka loko puna moena, a 'aʻohe kākoʻo āpau' ma waena o ke kua ma lalo o ka pūhaka wahi, ma waena o ka poʻohiwi a me ka hope o ke kuli, e alakai i ka 'static' kaumaha mai ke koena o ka hoʻopaʻapaʻa a me ka ili pili wahi o ke kino. ʻAʻole kūlike ka ʻili o ka moena i ka pūhaka, ka ʻāʻī poʻohiwi a me ke kākoʻo ma hope o nā kuli, ka ʻili metala i ke kūpaʻa kūlohelohe o ka moena i hoʻokumu ʻia e nā wahi kaomi nui, nā ʻāpana pili o ke kūpaʻa kino a me ka moena. ʻO ia hoʻi, ʻo ka hoʻohana ʻana i ka moena moena kaʻina hana hana, ʻike ʻoe e moe ana ʻoe i ka pō mua o kā mākou moena e hoʻomaka ana e hoʻohālikelike a kūlike i ka ʻili o kēlā me kēia wahi o kou ʻano kino, e hoʻopau i nā 'ākea' āpau ma waena o nā ʻāpana o ke kino a me ka ʻili o ka moena. ʻAʻohe wahi kaomi hou. ʻAʻole pono e neʻe ma luna o ka moena a hoʻonohonoho hou e hoʻāʻo e hōʻoluʻolu. ʻAʻole ʻoe e hoʻokuke a huli i kāna hiamoe. Ke hiamoe ʻoe e hohonu, ala ʻoe me ka hōʻoluʻolu, a ʻaʻole ʻeha kāu moena moena kahiko! E hoʻohana i kā mākou moena moena, e ʻike ʻoe e moe ana ʻoe i loko o kā mākou moena moena kaʻina hana a me ka hana ʻana o ka pō mua e hoʻomaka ana e hoʻohua a kūpono i kou ʻano kino o kēlā me kēia ʻili, e hoʻopau ana i nā ʻāpana o ke kino a me nā 'ākea' āpau ma waena o ka ʻili. ʻO ka moena. ʻAʻohe wahi kaomi hou. ʻAʻole pono e neʻe ma luna o ka moena a hoʻonohonoho hou e hoʻāʻo e hōʻoluʻolu. ʻAʻole ʻoe e hoʻokuke a huli i kāna hiamoe. Ke hiamoe ʻoe e hohonu, ala ʻoe me ka hōʻoluʻolu, a ʻaʻole ʻeha kāu moena moena kahiko! E hoʻohana i kā mākou moena moena, ʻike ʻoe e moe ana ʻoe i ka pō mua o kā mākou moena e hoʻomaka ana e hoʻohua a kūpono i kou ʻano kino o kēlā me kēia ʻili, e hoʻopau ana i nā ʻāpana o ke kino a me nā 'ākea' āpau ma waena o ka ʻili. Ke hiamoe ʻoe e hohonu, ala ʻoe me ka hōʻoluʻolu, a ʻaʻole ʻeha kāu moena moena kahiko! Aia ma luna ka hale moena moena qidong tycoon