E ʻike i ka hōʻoluʻolu loa me kā mākou moena puna puna ʻeleʻele

Ke hoʻolilo nei mākou i ka hapakolu o ko mākou ola e hiamoe ana, he mea koʻikoʻi ke koho ʻana i kahi moena e hāʻawi i ka hōʻoluʻolu wale nō akā kōkua i ka hiamoe hoʻomaha. ʻO kā mākou moena puna puna ʻeleʻele kahi huahana i hana ʻia me ka makemake a me ka makemake e hāʻawi i ka mea maikaʻi loa. No laila, no ke aha ko mākou moena puna wai ʻeleʻele ka hopena hope loa no kāu pono hiamoe?

ʻO ka mea mua, ʻo ka hoʻolālā kūʻokoʻa o kā mākou moena e hōʻoia i ke kākoʻo kiʻekiʻe. Ua hoʻonohonoho pono ʻia nā pūnāwai ma kahi ala e hāʻawi ai i ke kumu paʻa me ka hoʻokipa ʻana i nā pihi o ke kino. ʻAʻole hoʻomaikaʻi wale kēia hiʻohiʻona i ka hōʻoluʻolu akā kōkua i ka mālama ʻana i ke ʻano kūlohelohe o kou kino, e kōkua ana e hōʻemi i ka ʻeha hope, ʻeha ʻāʻī, a me nā pilikia ʻē aʻe. ʻO ka hoʻolālā kūʻokoʻa o ka moena puna puna ʻeleʻele e hōʻoiaʻiʻo i ka hiamoe ʻole o ka pō e hiki ai iā ʻoe ke ala aʻe me ka hōʻoluʻolu piha, me ka nānā ʻole i ka nui o ke kino, ke ʻano, a me ke kūlana hiamoe.

ʻO ka lua, ʻo ka moena puna wai nani ʻeleʻele i loaʻa nā mea waiwai. ʻO ka papa luna i hana ʻia me ka momona kiʻekiʻe kiʻekiʻe, ʻaʻole ia e hoʻohui i kahi papa palupalu no ka hōʻoluʻolu hope akā hāʻawi pū kekahi i ka hoʻoponopono wela maikaʻi loa. Eia kekahi, ʻo ka papa luna he hypoallergenic a me antibacterial, e koho maikaʻi loa ia no nā poʻe me nā allergies a me ka ʻili paʻakikī.

Eia kekahi, ʻo ka ʻōnaehana coil i loko o ka moena puna puna ʻeleʻele i hana ʻia me ke kila wela kiʻekiʻe, kahi e hoʻokumu ai i ka lōʻihi o ka moena. ʻO ka lōʻihi lōʻihi o ka moena e hōʻoia e hiki iā ia ke hāʻawi iā ʻoe i ka hōʻoluʻolu no nā makahiki he nui e hiki mai ana, e mālama iā ʻoe i ka lilo a me ka pilikia o ka hoʻololi mau ʻana i kou wahi moe.

Hoʻolālā ʻia ka moena puna puna ʻeleʻele e hoʻokō i nā pono moe a me nā makemake. Inā makemake ʻoe e ʻike i ka hōʻoluʻolu hope loa ma o kahi moena ʻoluʻolu ma luna o ka uluna, a laila ʻo kēia ke koho kūpono loa iā ʻoe. ʻO ka uluna e hōʻoiaʻiʻo i kahi moe moe maikaʻi, e kōkua ana i ka hoʻohaʻahaʻa i nā wahi kaomi. Ma ka ʻaoʻao ʻē aʻe, inā makemake ʻoe i kahi moe moe paʻa, ua uhi ʻoe i ka moena puna ʻeleʻele. Hāʻawi ka moena paʻa i kahi kākoʻo kumu kūpono e kōkua i ka hoʻopaʻa pono ʻana i kou iwi kuamoʻo.

Ma waho aʻe o ka ʻoi aku ka maikaʻi a me ka hōʻoluʻolu kūʻokoʻa, hāʻawi ka moena puna ʻeleʻele i kou olakino holoʻokoʻa. I ka hoʻonui ʻana i ka alignment kūlohelohe o kou kino, hiki iā ʻoe ke ala aʻe me ka hōʻoluʻolu a me ka ʻeha ʻole, e ʻae iā ʻoe e nānā i nā hana o ka lā. ʻO ka hiʻohiʻona hypoallergenic o ka moena he mea maikaʻi i kēia manawa, no ke kūlana olakino honua.

Hoʻolālā ʻia ka moena puna puna ʻeleʻele no ka mālama maʻalahi. Pono e hoʻohuli pinepine ʻia nā moena i pale ʻole i ka haʻalulu a me ka luhi. Pono kā mākou moena i ka mālama maʻalahi, e pili ana i ka hoʻololi ʻana i kekahi manawa, e hōʻoia i ka ʻaʻahu ʻaʻahu a me nā waimaka ma nā wahi kaomi. Hoʻohui ʻia, kūpono ka moena me kekahi kumu moe no ka mea ʻaʻole pono ia i kahi puna pahu.

I ka hopena, ʻo ka hoʻokomo ʻana i kā mākou moena puna wai ʻeleʻele he hoʻoholo maikaʻi loa inā makemake ʻoe i ka hiamoe maikaʻi a me kou olakino holoʻokoʻa. ʻO kāna kākoʻo kiʻekiʻe, nā mea waiwai a me ka lōʻihi lōʻihi e lilo ia i mea hoʻopukapuka maikaʻi loa, aʻo ka hiʻohiʻona hypoallergenic e hōʻoia i ka hōʻoluʻolu a me ke olakino. Me ka moena puna puna ʻeleʻele, e hōʻoiaʻiʻo ʻia ʻoe i kahi ʻoluʻolu, hoʻomaha hoʻomaha hiamoe i kēlā me kēia pō  No ke aha e kali ai? E hoʻokomo i kāu hōʻoluʻolu i kēia lā, a ʻike i ka hōʻoluʻolu hope loa.