Matan-sprèidh air an cleachdadh airson ùine mhòr & eile; Miteagan & air feadh; Nead? Gun ghrian! Dìreach 2 mhiteag duilleige bhon uair sin. 。

Matan earraich le 'mitear' fada a-steach do nead? Chan eil a' ghrian a' dol às aonais! Le dìreach dà mhitear duilleach air an sgaoileadh gu gnìomhach ann an inntinn mòran dhaoine, thathar an dùil gum bi iad a' smaoineachadh gu bheil matan earraich glè ghlan, nach eil? Gu dearbh, a rèir dàta a' sealltainn, tha barrachd air billean bacteria air a bhith air matan earraich airson co-dhiù trì bliadhna, gun luaidh air mitear! Aon latha bidh trian den ùine againn san leabaidh, bidh a' chlann a' cadal beagan nas fhaide, agus nuair a bhios sinn a' cadal ann an leabaidh, bidh fallas is ola do-fhaicsinneach a' tighinn a-mach don mhatan earraich a-muigh. Ach tha bobhstair earraich mòr is trom, chan eil fios aig mòran dhaoine ciamar a nigheas iad, tha gluasad fo sholas na grèine na thrioblaid cho mòr, agus mar sin tha e sìmplidh, ge bith dè na toraidhean a’ leantainn gu ‘ghalair mite’ air taobh a-muigh a’ bhobhstair earraich. Agus tha an seòrsa àrainneachd seo gu math furasta galairean craicinn no aileardsaidhean adhbhrachadh, gu h-àraidh le clann san dachaigh, agus mar sin tha e riatanach aire a thoirt don t-seòrsa àrainneachd seo. Tha fios againn gur e a’ ghrian am milleadh as motha air a’ mhiot, ach a-nis tron gheamhradh, is ann ainneamh a chithear làithean grianach, agus an-diugh, bidh a h-uile duine a’ roinn dà thomhas eile den mhiot, gun fheum air a bhith a’ gabhail tlachd às, dìreach dà dhuilleag a dhìth, gus am bi a’ mhiot a’ sgaoileadh. A’ chiad fhear: bu chòir fios a bhith aig a h-uile duine air feur! Chan e a-mhàin gun gabh a chleachdadh mar leigheas, faodar a dhuilleagan a chleachdadh cuideachd gus na miteagan a sgrios. Tha blas Tsao gu math trom, mar gum faodadh neach am blas seo a bhith a’ faireachdainn fàileadh glè mhath, tha fàileadh làidir feòir ann, ach airson miteagan, is e seo blas a’ phuinnsean. Is e ùine shaor a th’ aig a h-uile duine, faodaidh iad smocadh anns an t-seòmar-cadail, agus mar sin bidh na miteagan a’ gabhail a’ chiad oidhirp gus an togail. Rud eile air sgàth buaidh sterilachadh agus tsao, tha mòran ospadalan èifeachdach ann a bhith a’ sterilachadh cnuimh-fhiodha. An dàrna fear: chan e a-mhàin gun urrainn dha mint mosgìotothan a mharbhadh, faodaidh e cuideachd mite a roinn. Ma tha mint aig a h-uile duine, tagh beagan dhuilleagan ùra dhachaigh, agus an uairsin tiormaich san adhar, agus an uairsin cuir a-steach don phoit, bruich an teine, agus cuir a-steach don t-suim cheart de shalainn a-muigh. Agus an uairsin air a ghoil, leithid uisge fuarachaidh mint, an cleachd iad canastair uisgeachaidh air a spìonadh gu cothromach air uachdar bobhstair an earraich, agus mar thoradh air an sin, bidh gath solais bàis gnìomhach aig a’ mhiot cuideachd. A bharrachd air an sin, tha mint, fear eile airson buaidh nearbhach meòrachaidh, math cuideachd airson insomnia. Ma tha a’ ghrian ann, gu dearbh, bhiodh e na b’ fheàrr dha na h-uile duine a h-uile sia mìosan gum biodh bobhstair an earraich air a ghluasad ann an nochdadh, agus mar sin sterilachadh mòran nas mionaidiche. Mionaid, mura h-eil a’ ghrian a’ deàrrsadh leis an dà sheòrsa duille seo, ’s e deagh roghainn eile a th’ ann cuideachd, cuir biastagan a-mach às an t-seòmar. Cuspair an latha an-diugh: mar as trice bidh a h-uile duine a’ faighneachd ciamar a gheibh iad cuidhteas biastagan mite leis a’ chùis seo? Tha an artaigil seo tùsail, fàilte air aire! Dealbhan bhon lìonra, ma tha briseadh sam bith ann, cuir fios thugainn gus an cuir thu às, tapadh leibh!