Buannachdan matan ghathan infridhearg fada airson corp an duine

Matan gathan infridhearg fada > buannachdan matan don chorp daonna, ann am beatha neach, tha 1/3 den ùine air a chaitheamh air an leabaidh, gus matan a bhith aige airson fois inntinn-somatic, is e sin as fheàrr. 'S e solas infridhearg a' ghrian airson mòran sheòrsaichean de sholas do-fhaicsinneach, agus faodar a roinn ann an infridhearg faisg air, infridhearg meadhanach agus infridhearg fada air falbh. ’S e gathan infridhearg fada as buannachdail do chorp an duine, agus tha an tonn-fhaid eadar 4 agus 1000 micron. Nam measg, tha an tonn-fhaid airson 4 - 15 microns gu sònraichte feumail. Bidh a h-uile càil a’ tòiseachadh ga fhàs gu mairsinn beò mac an duine agus tha cudrom glè chudromach aige, ris an canar an ‘loidhne-beatha’. Tha gathan infridhearg fada sònraichte don chorp daonna leis gu bheil iad a’ dol a-steach do chraiceann is clò fo-chraicinn, agus gu bheil cumhachd treòrachaidh làidir aca, agus faodaidh iad buaidh ath-shonnrachaidh làidir a thoirt gu buil le buaidh bhlàth, agus mar sin a’ sgaoileadh a-mach capillary fala, a’ brosnachadh cuairteachadh fala, a’ meudachadh sruth fala, a’ neartachadh metabolism bhuidhnean, a’ brosnachadh slànachadh lotan, a’ lughdachadh brosnachadh neoni co-fhaireachdainn, a’ coileanadh spasmolysis detumescence acetanilide, a’ gabhail fois fèithean, agus a’ lughdachadh buaidh sgìths. A bharrachd air an sin, faodaidh gathan infridhearg fada buaidh a thoirt air atharrachadh agus smachd an t-siostam nearbhach, cothromachadh a dhèanamh air pròiseas brosnachaidh is casg neuromuscular, agus buaidh leasachaidh sònraichte a thoirt air buaireadh cadail, lathadh, call cuimhne, agus pian fèithe neoni. Is e amas làimhseachaidh insomnia an ùine cadail a leudachadh, càileachd cadail nam poileas atharrachadh, agus èifeachdas cadail a leasachadh, agus làimhseachadh droch bhuaidhean a lughdachadh gu ìre as ìsle. Mar sin, faodar làimhseachadh eas-òrdughan cadail tòiseachadh le leigheas neo-dhrogaichean, leithid factaran - bho bhith a’ leasachadh àrainneachd cadail - - - - - - Am bobhstair. Na h-aon riatanasan agus bobhstair choitcheann, bu chòir bobhstair infridhearg fada a bhith mar an riatanas bunaiteach de bhog, cruaidh meadhanach. Ge bith dè an seòrsa bobhstair a thaghas tu, tha a h-uile duine airson a bhith a rèir prionnsapal innleadaireachd bodhaig an duine gu h-àrd, ge bith an urrainn don spine fuireach ann an staid fois an-còmhnaidh, an urrainn don bhodhaig a bhith làn foisichte, msaa. A-nis tha bobhstair infridhearg nas uidheamaichte le rianadair teòthachd didseatach, faodaidh iad an teòthachd atharrachadh leotha fhèin a rèir feumalachdan fa leth. Mar sin, a bharrachd air dèanamh cinnteach à riatanas bunaiteach a’ bhobhstair, tha roghainn an teirmeastait gu sònraichte cudromach. A bharrachd air an sin, bu chòir beachdachadh cuideachd air coileanadh tèarainteachd a’ bhobhstair, sàbhaladh dealain, dìon na h-àrainneachd, agus clàr-amais teas. A’ cleachdadh bobhstair infridhearg fada thoir fa-near gu h-ìosal 1, a’ cleachdadh cùram slàinte infridhearg leis (bobhstair, uidheam leigheis, mar eisimpleir) dìonaidh e an t-sùil le solas infridhearg no solas dìreach, air eagal ’s gun adhbharaich e cataracts no milleadh reitine. 2, cha bu chòir do dh’euslaintich le bleith agus claonadh bleith, tinneas cridhe dona, tinneas grùthan, tinneas dubhaig agus tinneas fala, le inneal-pacaidh cridhe, naoidheanan is clann òga agus boireannaich a tha trom le leanabh an rud as fheàrr a chleachdadh. 3, sèid gheur, edema sèididh, fiabhras àrd, tumhair malignant, bun-reachd ro lag, bu chòir do dh’euslaintich a tha a’ fulang le a’ chapail a bhith faiceallach. 4, mus cleachd thu bobhstair infridhearg fada, bruidhinn ris an dotair ath-ghnàthachaidh as fheàrr. An lìonra aodach cruinneil,. Ma tha thu den bheachd gu bheil an ath-chlò-bhualadh againn a’ briseadh Achd nan Dlighe-sgrìobhaidh no a’ dèanamh cron air na h-ùidhean agad, na bi leisg fios a chuir thugainn, dèiligidh sinn ris sa chiad àite.