Cad é tréith an tochta nádúrtha2

Le leaisteachas ard, tocht nádúrtha. Leaisteachas ard nádúrtha agus gnéas hailt? An féidir le tocht oiriúnú do mheáchain éagsúla an tslua? An féidir leis oiriúnú don duine a chodladh de réir a chéile, is féidir le haon staidiúir agus céim hailt choirp % a bhaint amach? Ach is féidir le céim gnáth-thocha agus hailt choirp - % a bhaint amach? Is féidir le codladh nádúrtha feabhas a chur ar ghéarchéim na coime agus ar insomnia freisin. Bíodh feidhm tocht ortaipéideach, nádúrtha aige. Bíonn an tochta níos airde ná an limistéar teagmhála leis an gcorp daonna, rud a chiallaíonn go bhfuil sé in ann meáchan coirp a scaipeadh, agus go bhféadfaidh sé drochstaidiúir codlata a choigeartú go huathoibríoch, agus go scíth a ligean ar an dromlach, agus dá bhrí sin go bhfuil feidhm cheartaitheach aige. Is féidir análú go saor, tocht nádúrtha frithbhaictéarach. Struchtúr móilíneach speisialta, dea-chompord, tréscaoilteacht aeir, frith-mhúnla, cosc a chur ar mhíolta deannaigh, baictéir agus seadáin a chosc, struchtúr scagach oscailte na málaí aeir in aghaidh an orlaigh chiúbaigh atá nasctha le poill aeir inmheánacha, rud a fhágann go bhfuil an t-aer saorchúrsaíochta sa tocht, is féidir teagmháil craicinn leis an tocht a scaipeadh i measc teasa agus gás khan. Coinníonn sé an corp tirim agus compordach le linn codlata. Mar sin, an bhfuil codladh samhraidh ar an tocht i bhfad níos fuaire ná tocht rialta? Ní bhíonn sé te, ní bhíonn sé greannmhar, ní bhíonn sé in ann codladh nuair a bhíonn tú suite ar an tocht.