Na buntáistí agus na míbhuntáistí a bhaineann le tochta ábhair éagsúla

Tocht, comhchiallach le tairisceana, siombail den saol baile agus na riachtanais riachtanacha atá acu. Déanfaidh sé tocht oiriúnach dúinn ar feadh ár saoil, ach mura bhfuil tocht oiriúnach, is leor é chun dochar a dhéanamh dár sláinte. Ach anois atá an siopa lán le gach cineál tochta, cén cineál ábhair atá sa tochta? Smideadh beag le haghaidh gach anailíse anailísí. Maidir leis na cineálacha tochta earraigh atá ann anois, tá go leor cineálacha ann, agus tá níos mó agus níos mó de na tochta earraigh daonnaithe, agus tá siad deartha go docht le prionsabail na heirgeanamaíochta agus tá siad deartha le trí chéim chun an t-earrach a dheighilt go neamhspleách. Is féidir leis an earrach níos solúbtha de réir cuar agus meáchan an choirp dhaonna, rud a fhágann go gcoinnítear an droim díreach, rud a fhágann go bhfuil na matáin scíth a ligean go hiomlán, rud a laghdaíonn codladh na naíonán. Míbhuntáistí: cruas íseal tochta pailme, buntáistí: agus muid ag caint ar thocht pailme, b'fhéidir go smaoineofá láithreach ar ainmfhocail nádúrtha, nádúr, agus mar sin de. Ábhar tochta pailme déanta as crann cnó cócó nádúrtha sléibhe donn nó donn, tá a thréscaoilteacht mhaith, is féidir é a fhoirmiú de réir snáithín pailme, crua de ghnáth, beagán bog nó crua. Tá praghsanna réasúnta íseal ar an tocht. Bhí rud éigin cearr le daoine infheidhme cosúil le daoine scothaosta, leanaí agus an choim in ann tocht donn a roghnú. Easnaimh: 1, déanta as pailme, tá an tochta pailme sách dlúth, feidhmíocht breathable i gcomparáid le pailme cnó cócó agus droch-dhonn sléibhe, éasca le taise múirín, pórú baictéir agus míolta, rud a chuireann bagairt ar shláinte an duine. 2, is furasta an mata pailme a dhífhoirmiú, agus is furasta an mata a dhífhoirmiú nuair a úsáidtear é ar feadh i bhfad, rud a fhágann go mbíonn níos mó galair agus dochar do shláinte an duine. Buntáistí tochta laitéis: tá drochthréscaoilteacht agus tréscaoilteacht tochta laitéis mar gheall ar an dromchla réidh, agus mar sin ní féidir leo greamaigh cosúil le míolta beaga, agus tá tréith an-tábhachtach ag sú laitéis ná go scaoileann sé boladh na mosquitos atá drogallach a dhúnadh. Dea-leaisteachas, dífhoirmiú, is féidir é a ní, marthanach. Is ábhar maith don tsláinte é; is féidir le daoine tochtanna laitéis a úsáid go forleathan, i gcoitinne cosúil le naíonáin, leanaí, agus araile. Míbhuntáistí: 1, ní féidir leis an laitéis féin an próiseas ocsaídiúcháin a chosc, go háirithe nuair a bhíonn sé i dteagmháil le solas ultraivialait, rud a fhágann go mbíonn an próiseas ocsaídiúcháin níos tapúla. 2, ní féidir laitéis fíor a fhoirmiú, níl ach 20% go 40% d'íonacht laitéis sa rud ar a dtugtar rubar laitéis nádúrtha, agus is próitéiní agus siúcraí iad formhór na n-ábhar. Ní mór laitéis a chur leis an mbunrang chun an caomhnú a fhadú. 3, áfach, bíonn ailléirgí ag rubar laitéis, agus bíonn ailléirgí ag thart ar 8% de dhaoine ar laitéis. Tocht spúinse, nuair a thagann sé chun tochta cadáis spúinse, b'fhéidir go smaoineofá ar an chuimhne ar dtús, tá an tocht cadáis cuimhne thar a bheith íogair ó thaobh teochta de, atá in ann cruth an choirp dhaonna a mhúnlú go han-mhaith, is féidir leis comhpháirteacha an dromlaigh dhaonna a dhéanamh an-mhaith, rud a fhágann nach mbíonn an dromlach ag dul as a riocht go héasca. Laigí: an coinneálaí agus an tréscaoilteacht bhocht atá beag, rud a fhágann go bhfuil gach cineál tochta á thabhairt isteach, is féidir le gach cara tochta a roghnú de réir a riachtanas féin, rud a mholtar a dhéanamh suas beag, tá tochta níos lú ar an margadh, agus ba chóir do thomhaltóirí a cheannach go cúramach.