Conas seasamh nó titim tochta laitéis a aithint

Thugamar isteach alt faoi conas tochta earraigh a roghnú agus a cheannach, ach tá riachtanais éagsúla ag gach duine maidir le tochta, is tochta bog é tochta earraigh, agus beidh níos mó ná ciseal bog i dtocht laitéis.

Dírítear ar na buntáistí a bhaineann le solúbthacht ard, steiriliú, tréscaoilteacht aeir agus gan aon torann a dhíriú ar an tocht laitéis, agus is beag nach féidir neamhaird a dhéanamh de easpa tochta laitéis! Is féidir le tochta laitéis níos ísle ailléirge craicinn íogair a chur faoi deara, agus is é seo an fáth nach bhfuil na hamhábhair agus an teicneolaíocht táirgthe aibí go leor. Mar sin, conas idirdhealú a dhéanamh idir seasamh nó titim tochta laitéis, agus tochta ning thíos réiteach beag smididh do gach duine.

a: féach ar dhromchla an tochta

ach is féidir idirdhealú a dhéanamh leis an tsúil nocht idir leathar fíor agus droch-leathar, agus tá dromchla réidh leadóige laitéis nádúrtha fíor, le roic agus rianta stómacha. Má tá laitéis cheimiceach agus laitéis shintéiseach á n-úsáid agat, bíonn dromchla an tochta laitéis geal agus réidh, ní féidir rian poll a fheiceáil ar an dromchla, bíonn go leor teannas ann, bíonn pointe suntasach i ngach grán, ní tochta laitéis nádúrtha íon é seo.

Ar ndóigh, ní gá laitéis nádúrtha a úsáid i ngach tocht laitéis, mar tá praghas beagán níos airde ar thochtanna laitéis nádúrtha, agus chomh fada is nach mbíonn tionchar ró-mhór ag an úsáid a bhaintear as laitéis lag. (Sílim i ndáiríre gur tochtanna laitéis nádúrtha íon atá i dtocht Ning ComfortTouch, a Dhia)

2: tocht tadhaill

Déantar an laitéis nádúrtha a dhéanamh as SAP crann rubair, agus múnlaítear é trí ghalú, agus déanann sé teagmháil le dromchla an tochta cosúil le craiceann linbh réidh agus mín, agus ní féidir le míolta greim a fháil ar dhromchla réidh na bpoll; mothaíonn an tochta laitéis nádúrtha fíor agus bréige, gan aon chiall, gan trácht ar bhogacht. Déan idirdhealú ar a dtochtanna laitéis atá déanta as laitéis nádúrtha, an bunleagan chomh simplí ~ ~ ~

3: boladh boladh

Is rogha laitéis é tocht laitéis a roghnú, is féidir le laitéis ina bhfuil próitéin ailléirgí a chosc agus baictéir a chosc, agus is ábhar cosanta comhshaoil é darach. Othair riníteas, níl comharthaí riospráide ar nós boladh go dona. Agus tochtaí laitéis á n-aithint, má astaíonn an tochta túis éadrom, ba bholadh roisín nádúrtha a bhí ann.

Déanfaidh roinnt díoltóirí úire tochta a bhfuil an boladh géar bunaidh á cheilt acu, mar sin ba chóir dúinn a bheith cúramach leis an mboladh. De ghnáth, má cheannaítear tochta nua ar feadh seachtaine nó mar sin, scaipfidh an chuid is mó den bholadh. Má bhíonn boladh géar ann ina dhiaidh sin, is féidir leat tochta laitéis níos ísle a cheannach, mar sin is fearr tochta de bhranda aibí a roghnú.

4: codladh thar oíche

Déantúsaíocht tochta laitéis, déanta as monarchana aibí, dearadh seacht limistéar, ag teacht le cuar chomhpháirteach chorp an duine, agus bíonn daoine an-nádúrtha ina luí; tá stráice droma laitéis thar a bheith láidir, fiú má chuirtear rudaí an-throma air, ní chuireann sé isteach ar an tocht, tá sé buan, ní dhéantar deannach air, agus is iad sin a bhuntáistí. Mura bhfuil tochtanna laitéis ró-bhog ná ró-chrua, ní féidir leo corp agus intinn a scaoileadh, agus ní féidir leo codladh fiú má bhíonn siad suite sa luí thuas.

an rud ar a dtugtar 'ná codladh níl a fhios agam, dún do shúile i do chodladh'. Teoiric taithí aonair ar chodladh, a bhfuil an-tóir uirthi i measc tomhaltóirí, léirigh úsáid tochta laitéis de réir staidéar in 2015 go mbíonn tionchar díreach ag cruas bog an tochta ar cháilíocht an chodladh, agus is iad compord chorp an duine agus cáilíocht chodladh an tochta solúbtha is tábhachtaí. Mar sin tagann an cheist, cé na tochtanna laitéis agus an tocht earraigh is fearr eatarthu, an freagraeoidh smideadh beag duit an chéad uair eile