Cé chomh tábhachtach is atá an tocht i gcoinne míolta? - - - - - - - - - - - - - - - Monarcha tochta

Tá saol sláintiúil ag baint le réamhrá monarchan tochta, táthar ag súil le gach duine, agus is ceist í conas an mata a shaincheapadh. Níl sé deacair codladh sláintiúil a bheith agat, ach caithfidh an mite mata foghlaim conas seasamh in aghaidh. Ní hamháin go gcuireann monarchan tochta codladh sláintiúil ar fáil ach ligeann siad do do mhaolán míolta a chosc: tugann monarchan tochta le fios go bhfuil ceisteanna codlata ag thart ar 44% d’othair ailléirge a bhfuil céimeanna éagsúla acu, amhail deacracht codlata, dúiseacht éasca, agus go leor aislingí. Agus feictear ceist eipidéimeolaíoch inár dtír, i gcuntais náisiúnta maidir le trian de líon na n-othar a bhfuil galar ailléirgeach orthu, is míolta iad 70% den ailléirgin. I ndáiríre, níl ailléirge ag daoine ar mhíolta i monarcha tochta, ach ar na míolta féin, ar a rúin agus a eisfhearadh, agus ar na hailléirginí seo ón talamh, is gnách go mbíonn siad ina mata codlata. Má úsáidtear do mata ar feadh níos mó ná bliain amháin agus mura ndéantar próiseáil speisialta frith-mhíolta air, nó mura ndéantar aon bhealach chun na míolta a roinnt, beidh 100,000 - 10 milliún míol in aghaidh na hoíche agat. Dá bhrí sin, tá sé ríthábhachtach mata codlata sláintiúil frith-mhíle a bhaint amach. Le tóir choincheap cosanta comhshaoil tí, tá monarchana tochta anois ag cosc a chur ar mata acarid agus tá fabhar á thabhairt do thomhaltóirí anois, ach ar an margadh tá go leor cúisíní in ainm tomhaltóirí frith-acarid a mhealladh, ní hamháin nach gcuireann cosc ar ról acarid ach is cúis le muinín tomhaltóirí chomh maith le mites agus tréigfidh siad an chúisín laethúil. Dá bhrí sin, is fiú breathnú orthu agus troscán branda frith-mhíle á cheannach agat, amhail 'an mata aisling agus comhlachais'. Caitheann duine trian dá shaol sa leaba, agus is é monarcha na dtochtanna is gaire do theagmháil an choirp dhaonna, agus ba chóir aird a thabhairt ar an bhfeithidí míolta, go háirithe i dteaghlaigh a bhfuil difríochtaí fisiciúla idir daoine scothaosta agus leanaí, agus ba chóir dóibh luach a chur ar ghlanadh na mataí, nó má tá amhras ann go bhfuil bunreacht ailléirgeach ag baint leis na míolta, is féidir leo galair mar riníteas ailléirgeach, asma, agus dochar a dhéanamh do shláinte an choirp. http://www.cqyhcd.com/