Ag Fáil an Tocht Cheart atá Oiriúnach Duit1

An bhfuil fadhbanna codlata agat nó an bhfuil tú ag fulaingt ó chineál éigin neamhord codlata?
An bhfuil tú ag imirt thart ar feadh na hoíche?
An sáraíonn tú do mhíshuaimhneas gach uair a dhúisíonn tú ar maidin?
B’fhéidir gur pointe suaimhneach é duit, ach le bheith ionraic, tá na ceanglais maidir le do leapachas doiléir!
Cén rogha eile is fearr ná tocht bunúsach cúr cuimhne (ar a dtugtar cúr slaodach freisin?
Tá corna mín air -
Cé go gcoinníonn an tocht earraigh urlár carraige-dhian, cuireann sé an áit is cothroime ar fáil duit le codladh, b'fhéidir an t-aon dul chun cinn mór atá déanta ag NASA.
Seiceáil roinnt pointí tábhachtacha le do thoil sula gceannaíonn tú tocht cúr cuimhne.
An difríocht idir an tochta: níl gach tochta cúr cuimhne cosúil, tá cuid acu níos dlúithe, agus níl cuid eile, tá cuid eile níos fearr, agus tá cuid eile níos ísle ó thaobh cáilíochta de agus tá cuid eile soladach, d'fhéadfadh cuid eile a bheith solúbtha.
Mar sin, sula dtiteann tú i ngrá leis an suirbhé mícheart, déan an suirbhé go maith sa chéad chéim agus ansin bíodh brón ort.
Roghnaigh an tocht a oireann do do chorp chun an cineál coirp atá agat a chinneadh agus roghnaigh an tocht dá réir.
Is é an fhadhb is mó le tocht cúr cuimhne ná go bhfuil sé oiriúnach do réimse leathan comhlachtaí.
Mar shampla, is féidir le tocht le dlús mór a bheith ard
Mar gheall ar a gcinneadh, is rogha eile ardchaighdeáin an chnámh tanaí, agus is féidir le dlús níos ísle an chnámh tacú níos fearr le líon mór cnámha.
Suigh air ar feadh cúpla nóiméad lena chinntiú go dtugann sé an leibhéal compord duit.
Cuimhnigh tocht a roghnú atá 6 orlach níos mó ná do fhigiúr ar aon nós.
Agus praghas tochta coimeádach á lorg agat, is gnách go mbíonn an tochta cúr cuimhne sómasach, ach is é fírinne an scéil go bhfuil an saol roimhe sin i bhfad níos faide freisin.
Déan cinneadh ciallmhar agus taispeáin luach dearfach mór i do phlean airgeadais mar go dtabharfaidh do thocht mothú siamsaíochta duit nach mian leat a chur trí chaitheamh airgid.
Cuardaigh brandaí nach dtaitníonn leat agus tú ag athsholáthar do thocht, ionas má theastaíonn cúpla punt breise ón tocht, is cosúil go bhfuil sé fós ó fhoinsí iontaofa.
Sa lá atá inniu ann, tá go leor díoltóirí ag smaoineamh ar thochtanna cúr cuimhne a sholáthar sa Ríocht Aontaithe. Cé go ndéantar iad sa tSín, nó go n-allmhairítear na hamhábhair a úsáidtear ar na tochtanna seo ó thíortha eile, is féidir leo roinnt galair, lena n-áirítear ailse, a threorú.
Mar sin bí cúramach faoi na Charlatans agus tabhair aird ar na hacmhainní dílse.
Seiceáil an bharántas agus an polasaí um fhilleadh chun ceist a chur ar an gcuideachta a cheannaigh tú faoin mbarántas agus faoin bpolasaí um fhilleadh.
Ós rud é nach mbeadh an tocht cúr cuimhne oiriúnach do gach duine, d'fhéadfadh go mbeadh míchompord ag go leor daoine agus iad ag codladh air.
Mar sin féin, glac an t-am chun do chorp a chur i dtaithí ar na compord a chuireann tochtanna cúr ar fáil a mheabhrú sula gcruthaíonn tú rogha chun iad a thabhairt ar ais. De ghnáth 2-
Inseoidh aois 3 seachtaine duit an é seo do chupán tae.