Earráid cothabhála mataí na Colóime

Ní athraítear tochta ilbhliantúil Columbia go minic, agus is gnách go mairfidh an tochta earraigh thart ar 10 mbliana. Is é sin le rá, toisc go n-úsáidtear an t-earrach faoi bhrú ar feadh i bhfad tar éis deich mbliana de thocht, tá roinnt athruithe déanta ar a leaisteachas, rud a fhágann go bhfuil bearna idir céimeanna hailt an choirp agus na leapa ag an am seo, ionas nach mbeidh veirteabra an choirp dhaonna in ann an tacaíocht agus an riocht lúbtha is éifeachtaí a fháil. Mar sin, fiú mura bhfuil aon damáiste áitiúil ann, ba cheart an tocht nua a athrú le himeacht ama. Is iomaí tochta maith é seasamh nó titim earrach Columbia, agus is féidir le go leor fachtóirí a chinneadh cé chomh láidir is atá líon na n-earrach, is é sin le rá, neart an earraigh, agus ní líon na n-earrach a bhfuil ról lárnach acu i bhfórsa an choinneála ach ábhar an earraigh, céim an chomhbhrú agus athléimneacht an earraigh. Agus tochta á cheannach agat, b’fhéidir go mbeadh ort méid an lamháltais a mheas de réir do riachtanas. De ghnáth bíonn ábhar cúr, spriongaí agus cóta i gceist le tocht Columbia; bíonn olann i roinnt sean-tochtanna, agus bíonn olann chadáis i dtochtanna futon. Is féidir le gach cineál tochta leas a bhaint as an gcothabháil laethúil. An tochta a chasadh thar mhí agus é a aisiompú, chun a chinntiú go mbíonn sé aonfhoirmeach. Codladh ar an tocht le clúdach cadáis nó brataithe le clúdach rubair, chun salachar a chosc. Coinnigh stain nó stains soiléire, ach ná déan tocht i nglan atá ró-fhliuch. Mar shampla, déan mataí tirim go hiomlán sula ndéanann tú an leaba. Leanann Columbia an treoir seo a leanas freisin agus bain úsáid as cás piliúir cadáis nó poileistear íon le zipper chun an piliúr a chosaint. Cuir an piliúr sa fhuinneog mhíosúil nó san aeráil le triomú ar an líne níocháin. Ba chóir cleití nó piliúr cleite a bhogadh, salachar a bhaint gach lá, agus croí an philiúir a dhéanamh siméadrach. Sula nglanann tú cleití nó piliúr cleití, ní mór duit a chinntiú nach bhfuil aon phoill ná líne ann. Cleití nó piliúir cleití a ní sa mheaisín nó de láimh, ba chóir glantach éadrom a roghnú, nigh in uisce fuar. Is fearr dhá philiúr a ghlanadh ag an am céanna, nó tuáille folctha a chur leis chun an t-ualach a chothromú. Bain úsáid as triomadóir chun clúmh nó piliúir cleití a thriomú, ba chóir triomú ag teocht íseal a shocrú. Cuir péire bróga leadóige glana agus tirime sa triomadóir, agus cabhraigh leo an t-anuas a dháileadh go cothrom nuair a bhíonn siad tirim. Is fearr an nigh láimhe a úsáid agus piliúr cúr a chrochadh tirim. Athraigh an seasamh crochta, uair an chloig chun croí an philiúir a thriomú go cothrom. Seachain ar gach uile bhealach piliúr cúr a chur isteach sa triomadóir. Is féidir piliúr líonta poileistear a chur in uisce te le glantach ilfheidhmeach, a níochán i meaisín níocháin nó a níochán de láimh. Má úsáidtear an triomadóir le haghaidh triomú, ní mór an teocht mheánach a shocrú don chineál seo piliúir. Má leanann tú na céimeanna simplí seo atá leagtha amach san alt seo chun do leaba a ghlanadh go héifeachtach, coinneoidh siad an riocht is fearr. Chomh maith leis sin, toisc go bhfuil an leapachas níos compordaí, is féidir leat codladh níos fearr a fháil freisin