Ceannaigh monarcha tochtanna, beidh an teaghlach níos sona

Is é codladh an riachtanas is bunúsaí atá ag gach duine againn. Trí chodladh amháin is féidir linn oibriú agus maireachtáil níos fearr. Le húsáid fhorleathan leapachas codlata, tá ár gceanglais maidir le cáilíocht tochta ag éirí níos airde agus níos airde. Táimid dallta ag na cineálacha éagsúla leapachas codlata, agus tá praghsanna na dtochtanna míchothrom ach an oiread. Cén tocht is fearr? Agus tocht á roghnú againn, ba cheart dúinn aird a thabhairt ar chompord an tochta agus a thacaíocht don chorp daonna. Mar a deir an seanfhocal, níl an rogha an ceann daor chomh maith leis an rogha an ceann ceart.

Críochnaíonn daoine a gcuid oibre gnóthach gach lá, ag súil lena dtuirse ón obair a dhíchur trí chodladh, a neart fisiceach a athbhunú trí chodladh, agus iad féin a athnuachan. Is é príomhfheidhm féin-dheisiú an choirp ná trí chodladh. Cuirfidh codladh ardchaighdeáin fuinniúlacht i ndaoine, agus is éard atá i gceist le codladh ardchaighdeáin ná tocht 'compordach, buan agus sláintiúil' a bheith agat. Mar sin, cén tocht is fearr?

Agus réimse leathan tochta ar an margadh inniu, conas ba chóir dúinn tocht a roghnú? Thug an monarcha tocht le fios nach féidir linn breathnú ar chuma agus ar phraghas an tochta amháin, agus nach féidir linn muinín a bheith againn as na fógraí agus an phoiblíocht amháin, nuair a cheannaímid tocht. Déanta na fírinne, is é an bealach is fusa ná bréag a insint san agallamh. Nuair a luíonn tú síos ar an tocht, is é an chéad rud a bhraitheann tú ná tacaíocht an tocht ar na trí chuid éagsúla de do mhuineál, do ghuaillí agus do masa. Ansin is féidir leat a fheiceáil an féidir linn ár lámha a chur i limistéar an choim. Is fearr mura féidir linn ár lámha a chur isteach. Luíonn sé go hiomlán le cuar an choirp. Ar deireadh, luigh síos ar thaobh an tochta agus seiceáil an bhfuil an tacaíocht ar thaobh na leapa cobhsaí. Is féidir leat luí síos agus iarracht a dhéanamh a fheiceáil an mbeidh tionchar ag a chéile air. Go ginearálta, ní bheidh tionchar ar thocht mhaith. Ba mhaith liom a mheabhrú do gach duine anseo gur féidir le daoine atá níos éadroime ceann atá níos boige a roghnú, agus gur féidir leo siúd atá níos troime ceann atá níos deacra a roghnú, atá níos oiriúnaí.

Mar gheall ar an tóir atá ag daoine ar cháilíocht, tá an tSín ag díriú anois ar ainmneacha móra an domhain, agus tá mataí ardchaighdeáin Dongbao tiomanta do fhreastal ar an domhan agus díriú ar an tSín. Is meascán foirfe de theicneolaíocht agus ealaín é tocht laitéis nádúrtha íon, rud a chuidíonn le feabhas a chur ar cháilíocht codlata daoine agus ar shaol agus ar shláinte daoine.

Tá tocht laitéis, ina n-úsáidtear laitéis nádúrtha mar amhábhar, gan aon mhiotal ná dúile ceimiceacha curtha leis, milis don teagmháil, bog agus neamhghreannmhar. Deartha go cruinn de réir eirgeanamaíochta, déantar suíomh speisialta do thréithe éagsúla chnámha daoine d'aoiseanna éagsúla chun cáilíocht codlata foirfe a chruthú agus codladh domhain a chur chun cinn i gcorp an duine. Tá tochtanna laitéis bog agus diana, agus ag an am céanna tá tréithe coinneála cruth agus athchóirithe acu.

Glacann an tocht laitéis leis an teoiric dearaidh ó bhealach go simplíocht, ionas go mbeidh do chraiceann gar go nádúrtha do shraith bhog sheachtrach an tochta, cibé acu atá tú i do luí cothrom nó i do luí ar do thaobh, agus tacaíonn bun an tochta go ciúin le héirí suas agus ligean do do chorp scíth a ligean gan aon bhrú. Sa phróiseas chun corp an duine a aisiompú, tarchuirtear mothú iarrachta soladach ón tsraith lár den tochta, rud a fhágann go bhfuil giúmar an-taitneamhach ag baint leis an gcodladh. Fágann an cineál codlata milis seo go bhfuil daoine cumhaíoch agus nach bhfuil siad leamh a thuilleadh.