Anailís ar na buntáistí agus na míbhuntáistí a bhaineann le heolas faoi mhata earrach nádúrtha

Ceapann go leor daoine go bhfuil go leor buntáistí ag baint le tochta earraigh nádúrtha. Feabhas a chur ar chodladh agus feabhas a chur ar cháilíocht codlata leaba earraigh nádúrtha séala pacála leaba earraigh agus leaba earraigh nádúrtha: cad iad na láidreachtaí agus na laigí? Seo iad na monaróirí tochtanna óstáin saincheaptha don eolaíocht uair amháin do gach duine.

Cad é an buntáiste a bhaineann le leaba earraigh nádúrtha?

1, an leaba earraigh nádúrtha frithbhaictéarach, aerála, codlata, neartú, agus feidhmeanna eile.

2, mar gheall ar an rubar ard-leaisteach féin, ag baint úsáide as tochta earraigh nádúrtha, ailínithe go dlúth le cuar chorp an duine, doimhníonn sé an limistéar teagmhála leis an tocht agus coinníonn sé tréithe fiseolaíocha na gcodanna coirp. Is cosúil gur máistir é chun fánaí compordach a sholáthar. Déan tocht earraigh compordach do do chorp.

3, roinntear tochta earraigh ina thrí réigiún, cúig réimse, seacht réimse, agus naoi réimse, agus de réir dhearadh an tochta, déantar idirdhealú idir bogacht agus cruas gach réigiúin chun an corp a chosaint le haghaidh codlata.

sa dara háit, tá roinnt míbhuntáistí ag baint le tochtanna earraigh nádúrtha freisin

1, ní féidir leis an earrach féin an próiseas ocsaídiúcháin a chosc, go háirithe nuair a bhíonn sé nochta do sholas ultraivialait, bíonn an próiseas ocsaídiúcháin níos tapúla. Ní féidir le ceap leapa earraigh ar bith a bheith nochta go díreach don ghrian.

2, tá tochta spriongaí nádúrtha an-daor (cé go bhfuil an spriongaí sintéiseacha cosúil le daoine).

3, bíonn éifeacht ailléirgeach ag spriongaí nádúrtha, caithfidh thart ar 8% de dhaoine a bhfuil ailléirge acu ar an spriongaí agus iad á n-úsáid a thabhairt faoi deara é seo