床垫策略如何选择床垫购买

有朋友向小编抱怨，自己晚上一直很早睡觉，但是第二天醒来还是感觉睡眠不足，晚上辗转反侧总是感觉不舒服；有的朋友甚至更惨，房间里没有蚊子，后背却总是痒痒的，时不时就伸手去挠根本睡不着。 。 如果你是枪，那只是意味着你的床垫下面不适合你。

认为床垫越好睡眠质量越好反对做随机调查，大多数人在购买床垫时只认为价格而不是感觉，而且认为新床垫睡久了不能适应，还会出现半夜醒来次数增多、异常醒来浑身酸痛的情况。 一张床垫的价格在几元到几万元不等，床垫的使用寿命一般在十年左右，陪伴你十年的床垫，你还会因为床垫的价格而因小失大吗？该如何选择

床垫，门外汉如何选购床垫，乳胶床垫、弹簧床垫、海绵床垫的优缺点请大家一起来纠结这些问题。 之前的文章里，其实床垫选择并不难，很详细的介绍了常见的三种床垫的好处和优点，但是这些并不能成为选择床垫的依据，今天小编要说的是如何根据自己的实际情况来选择床垫。

尺寸：不要因为卧室小而选择相对较小的床垫，想睡大床就买双人床垫，床垫长度比用户最高的长度再加20厘米是最好的；提供常见的单人、双人床垫的尺寸供大家参考：*190-90--*190-135--*190-150--*200-180--*210-200--（宽度*长度）---在宽大的床上，身体大的话容易放松，最快两分钟即可进入睡眠

尺寸：根据尺寸选择床垫，一是为了保证睡眠质量，二是可以兼顾床垫的使用寿命。

（1）双人床：两人体重差别不大，建议使用海绵床垫或者乳胶床垫。 两个人体重较大，建议使用弹簧床垫（要注意一定要使用独立的弹簧床垫袋），以免其中一个人睡觉不安全，影响另一个人的睡眠质量。

（2）单人床：体重、胖的人建议使用乳胶床垫（胖人容易出汗，乳胶床垫透气性很好，可以很好的减轻睡眠者的压力）；瘦的人可以根据自身的情况，比如是否盗汗，身体疾病如脊髓、颈椎、肩周炎，体位等等。

床垫的种类，小编在之前的文章中有说明，可以直接点击这里阅读：乳胶床垫的优缺点 弹簧床垫和记忆海绵床垫的分类 哪个好

购买床垫的想法：

（1）首先考虑房间的大小，要知道单人床还是双人床以及床的尺寸；

（2）点击此处阅读小编分别关于乳胶床垫的优缺点、弹簧床垫的种类及好处、记忆海绵床垫的文章，了解每种床垫的特点和优缺点；

（3）根据睡眠习惯、体型、身体状况考虑床垫种类；

（4）品牌专卖店，告诉销售人员你选择床垫时对床垫类型的要求。

总结：以上就是小编为睡眠质量不好，想要购买新床垫的朋友带来的一点帮助，对于如何选择床垫的问题相信大家看完我这篇文章之后都会有很大的收获。 人一天有三分之一的时间是在床垫上度过的，床垫的使用寿命有十年甚至更长，在选择床垫时一定不能凑合，保证睡眠质量才是首选