一组数据告诉你，原来腰喜欢弹簧床垫的硬度
2020-04-05
SYNWIN
腰不好，大概都听过一句话：‘睡硬床就睡硬床’。 有些人直接把床垫取下来，在床板上铺一层薄床单，认为这样就能减轻疼痛。 睡硬床能拯救你的腰吗？生活请专家告诉你，腰适合什么样的床垫。 腰不好，大概都听过一句话：‘睡硬床就睡硬床’。 有些人直接把床垫取下来，在床板上铺一层薄床单，认为这样就能减轻疼痛。 睡硬床能拯救你的腰吗？生活请专家告诉你，腰适合什么样的床垫。 腰不好，大概都听过一句话：‘睡硬床就睡硬床’。 有些人直接把床垫取下来，在床板上铺一层薄床单，认为这样就能减轻疼痛。 睡硬床能拯救你的腰吗？生活请专家告诉你，腰适合什么样的床垫。 腰不好，大概都听过一句话：‘睡硬床就睡硬床’。 有些人直接把床垫取下来，在床板上铺一层薄床单，认为这样就能减轻疼痛。 睡硬床能拯救你的腰吗？生活请专家告诉你，腰适合什么样的床垫。
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“健康睡眠”的四大标志是：睡眠充足、时间充足、质量好、效率高。 一组数据显示，一般人晚上翻身次数为40至60次，有的人翻身次数还很多。 如果床垫的宽度不够或者硬度不符合人体工程学，很容易在睡眠时造成“软”伤
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