如何選擇合適的枕頭
2020-11-20
SYNWIN
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根據不同族群及身高的睡眠習慣，設計多種高度、硬度和形狀的彈簧枕供您選擇。
第一：高低按摩枕和榴槤按摩枕的按摩枕都有顆粒，密度比較大，但稍微硬一點。
按摩枕分兩種，一共有三種，高8公分、10公分、12厘米，是修復頸椎、保養頸椎的主要力量。
枕頭榴槤是凹形的，中間高兩邊低，最小7厘米，最上面12厘米，可以很有效的遮蓋肩膀同時又能避免遮蓋臉部的大小。
第二檔是平板枕，有的朋友按摩枕睡覺時為了不讓按摩顆粒弄壞（其實我就比較傾向於按摩枕，習慣了舒服就好），可以選擇平板枕。
平板枕跟高低按摩枕的造型是一樣的，但是沒有按摩顆粒，比較軟，比較年輕朋友喜歡
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「健康睡眠」的四大標誌是：睡眠充足、時間充足、品質好、效率高。 一組數據顯示，一般人晚上翻身次數為40至60次，有的人翻身次數還很多。 如果床墊的寬度不夠或硬度不符合人體工學，很容易在睡眠時造成「軟」傷
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