کھائیں، سوئیں، دہرائیں: یہاں وہ گدے شروع ہیں جن کے بارے میں آپ کو جاننے کی ضرورت ہے۔

اپنی نیند کی زندگی کو بہتر بنانا ایک بڑی بات ہے اور اس کے بارے میں سوچنا شروع کرنے کے لیے پورے مہینے میں منعقد ہونے والے قومی نیند کے مہینے سے بہتر کوئی اور وقت نہیں ہے۔
برٹش سلیپ کونسل کے ذریعہ شروع کیا گیا قومی نیند کا مہینہ، صحت اور تندرستی پر اچھی نیند کے اثرات پر توجہ مرکوز کرتا ہے۔
سلیپ کمیٹی کے مطالعے کے مطابق، برطانیہ میں 27 افراد کی نیند کا معیار اکثر خراب ہوتا ہے، جب کہ 70 اب فی رات 7 گھنٹے یا اس سے کم سوتے ہیں۔
تاہم، اگر کوئی مسئلہ ہے تو ایک تکنیکی حل ہے.
دنیا بھر میں ایسے اسٹارٹ اپس ہیں جو آپ کے رات کے معمولات کا حصہ بننے کی کوشش کر رہے ہیں۔
یہ کوئی تعجب کی بات نہیں ہے؛
توقع ہے کہ عالمی گدے کی صنعت 2020 تک بڑھ کر 37 بلین ڈالر تک پہنچ جائے گی۔
یہاں آپ کی نیند کو بہتر بنانے اور بہتر بنانے کے لیے میٹریس کمپنی کا عزم ہے، جس کے بارے میں آپ کو ملک بھر میں نیند کے مہینوں کے دوران جاننے کی ضرورت ہے۔
اگر آپ پوڈ کاسٹ سننے میں بہت زیادہ وقت صرف کرتے ہیں، تو آپ نے اپنی زندگی میں کم از کم ایک بار کیسپر کے اشتہارات سنے ہوں گے۔
2014 میں شروع کیا گیا، سٹارٹ اپ کا وژن صارفین کو براہ راست بہترین گدے فروخت کرنے کا ہے۔
دوسرے سال میں، اس نے 100 ملین ڈالر کمائے اور اپنی آمدنی کو تکیوں اور چادروں تک بڑھا دیا۔
کیسپر گدے کو فعال ہونے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔
اس میں لچکدار سکون کی ایک تہہ ہے جو میموری فوم کو سپورٹ کرتی ہے اور 10 سال کی وارنٹی کے ساتھ آتی ہے۔
یہ ضروری 40 پلکوں میں \"مثالی جسمانی مدد\" کو فروغ دینے کا دعویٰ بھی کرتا ہے۔ بہترین حصہ؟
آپ اپنے کتے کے لیے کیسپر ڈاگ بیڈ بھی خرید سکتے ہیں۔
سپر کنگ کی قیمت 350 سے شروع ہوتی ہے، 700 تک۔
کمپنی، جو 2015 میں برطانیہ میں درج ہوئی تھی، اس کے بعد سے 10 یورپی ممالک تک پھیل چکی ہے اور اس کی قیمت £0 تھی۔ 14 بلین جب یہ پچھلے سال لندن اسٹاک ایکسچینج میں درج ہوا تھا۔
حوا کا کہنا ہے کہ وہ گدوں، تکیوں، چادروں اور میموری فوم میٹریس اپر کے ساتھ نیند کے زمرے کو حقیقی معنوں میں مثالی بنانا چاہتی ہے۔
مؤخر الذکر ایک بہترین انتخاب ہے اگر آپ پورے گدے کو باہر نہیں نکالنا چاہتے۔
یہ بات بھی قابل غور ہے کہ حوا کی تمام مصنوعات برطانیہ میں بنتی ہیں۔
میٹریس ٹاپرز کی قیمت 179 سے دگنی ہے اور گدے کی قیمت 599 سے دگنی ہے۔
مصنوعات کی جدت کے صارفین کے سروے کے ایک حصے کے طور پر، سمبا کے ہائبرڈ گدے نے حال ہی میں 2018 کا پروڈکٹ جیتا ہے، لہذا آپ جانتے ہیں کہ یہ اچھا ہے۔
انہوں نے اپنے گھریلو دھاگے کا کاروبار 1979 کے اوائل میں شروع کیا، اور گدوں کو دھاگوں کی فراہمی کے 23 سال بعد، کمپنی نے 2002 میں متنوع ڈیزائن اور گدوں کی فراہمی شروع کی۔
تب سے، یہ حتمی ہائی ٹیک توشک بنانے کے لیے وقف ہے۔
اس میں فوم کے مختلف امتزاج ہیں، دنیا کے معروف اسپرنگ مینوفیکچررز میں سے ایک کے چشمے، اور اس میں ایکو-
مصنوعی لیٹیکس جو گرمی پیدا نہیں کرتا۔
شہنشاہ کے گدے کی قیمت £379 سے شروع ہوتی ہے، £899 تک۔
ہائیڈ سلیپ ایک نیا میٹریس سٹارٹ اپ ہے جسے نیند کمپنی ڈریمز کے ذریعے سپورٹ کیا گیا ہے۔
اس میں گدے کی دو اہم مصنوعات ہیں: ایک پاکٹ اسپرنگ ہائبرڈ جو میموری فوم کو 2,000 منی اسپرنگس کے ساتھ جوڑتا ہے، اور اس کا اگلا-
میموری فوم جو وعدہ کرتا ہے \"اعلی سکون کی سطح۔
گدے کے علاوہ، ہائیڈ سلیپ اسمارٹ تکیوں کی خدمت کے لیے ناسا کی تیار کردہ ٹیکنالوجی کا استعمال کرتی ہے۔
ٹیکنالوجی مرحلے میں تبدیلی کے مواد کا استعمال کرتی ہے جو زیادہ سے زیادہ تھرمل سکون کے لیے گرمی کو جذب، ذخیرہ اور جاری کرتی ہے۔
یہ تکیے کو مطلوبہ درجہ حرارت پر زیادہ دیر تک برقرار رکھے گا، جس سے آپ ساری رات تکیے کی سردی میں رہیں گے۔
پاکٹ اسپرنگ ہائبرڈ کی قیمت 399 سے شروع ہوتی ہے اور اگلی قیمت 299 میموری فوم ہے۔
شام کے معیار کے لیے نئے پوڈ کاسٹ \"خواتین کی ٹیکنالوجی فیس\" کو سبسکرائب کریں۔
ٹیکنالوجی ہماری زندگیوں کو فیشن سے فنانس تک بدل رہی ہے۔
قیادت کی ذمہ دار غیر معمولی خواتین سے ملیں۔
اس بات سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ آپ کو پوڈ کاسٹ کہاں سے موصول ہوتا ہے، آپ ایپل پوڈ کاسٹ، اسپاٹائفائر کو سن سکتے ہیں۔