මතක පෙන කොට්ටය - ඔබේ බෙල්ලට තොටිල්ලක් වැනි ආධාරකයක් ලබා දීම1

මැහුම් දැනීම නිසා කොට්ටය නිදා සිටියදී කොඳු ඇට පෙළේ පිහිටීම පවත්වා ගැනීමට උපකාරී වේ.
මෙම මතක පෙන කොට්ට ශරීරයේ වක්‍රයක් ලෙස හැඩගස්වා, බෙල්ලට තොටිල්ලේ ආධාරකයක් සපයන අතර, ආතති ස්ථාන සමනය කර මාංශ පේශි සහ අස්ථි විවේකය ප්‍රවර්ධනය කරයි.
මෙම මතක පෙන කොට්ට පහකින් සමන්විත වේ-
මතක පෙන කිලෝවක්.
මතක පෙන කොට්ටයේ සැලසුම හිසට සහ බෙල්ලට ආධාරක වන අතර එහි සමෝච්ඡ හැඩය කොඳු ඇට පෙළේ ආරුක්කුවට ආධාරක වේ.
හිමෙන් කොට්ට මිලදී ගත හැකිය
පහසුවෙන් විසුරුවා හැර පිරිසිදු කළ හැකි සුදු හිම නීල් නඩුව. වැඩිපුරම වැඩුණු -
පිරිමින් සම්මත හෝ කුඩා ඇඳුම් භාවිතා කරන අතර බොහෝ කාන්තාවන් සහ ළමයින් කුඩා ඇඳුම් භාවිතා කරයි.
මතක පෙන කොට්ටය කියන්නේ තවදුරටත් විසි කිරීමක් අවශ්‍ය නැහැ.
මතක පෙන කොට්ට මත නිදා ගැනීමෙන්, මුළු මාංශ පේශි ආතතිය ලිහිල් වේ.
එය එක් එක් පැතිකඩ හැඩගස්වන අතර අවශ්‍ය විටෙක සහාය ලබා දෙයි.
මෙම පුරෝගාමී නව ද්‍රව්‍යය දුර්වල නින්දට හේතු වන ආතති ලක්ෂ්‍ය අඩු කරයි.
බෙල්ලේ වේදනාව ගැන දන්නා අය සඳහා, ඔබේ බෙල්ලේ වේදනාව නොසලකා හරින්න එපා, බෙල්ලට ආධාරක වන කොට්ටය යම් සහයක් ලබා දෙයි.
මම දිගින් දිගටම බෙල්ලේ වේදනාවෙන් පෙළෙන කෙනෙක්.
ඔයාට බෙල්ලේ වේදනාව දැනෙනවා, නමුත් දැන් ඒක උරහිසේ, නමුත් දැන් ඒක පිටිපස්සේ.
එය විවිධ ප්‍රදේශ කිහිපයක හොල්මන් කිරීමට පටන් ගනී, නමුත් එය සැමවිටම බෙල්ලෙන් ආරම්භ වන බව පෙනේ.
ඔබත් මා වගේ නම්, උරහිස තදයි, සමහර විට උරහිස කන් උස්සනවා වගේ දැනෙනවා.
මගේ බෙල්ල වටේ නිරන්තර කරදරවලින් මට විශිෂ්ට සහයක් ලැබුණා. . .
මතක පෙන කොට්ටය.
මම දුරකථනයෙන් කතා කරන විට, රිසීවරය හිස සහ උරහිස අතර තබා ගැනීමේ ගොදුරක් බවට පත්ව තිබුණි. . . .
ඕනෑම අඛණ්ඩ සහ ඇදීමේ ක්‍රියාවක් හේතුවෙන්, මෙම වේදනාවේ දැවැන්ත පරිත්‍යාගශීලියා නිසැකවම ශරීරයට ව්‍යාකූලත්වයක් ඇති කරයි.
නමුත් මෙම ගැටළුව විසඳීමට ඇති ප්‍රධාන ක්‍රමයක් නම් බෙල්ලේ කොට්ටයක් භාවිතා කිරීමයි.
මෙය රාත්‍රී දඬුවමක් ලබා දෙන දෙයකි-
සාමාන්‍ය දෝෂයකට සකස් කරන ලදී.
මම මගේ එක යාළුවෙකුගේ කාර්යාලයකින් මිලදී ගත්තා, ඔහු මට කිව්වා අපි සාමාන්‍යයෙන් වැඩ කරන්නේ ශරීරයේ ඇතැම් කොටස් වලට කරදර කරන වාතාවරණයක කියලා.
සවස් වරුවේ, බෙල්ලට ආධාරක වන කොට්ටය අපගේ දෛනික පරිසරය සඳහා මාංශ පේශි ස්වභාවික අවකාශයෙන් පිටතට තල්ලු කිරීම සඳහා විශිෂ්ට ස්වාභාවික ගැලපීමක් වේ.
අවසානයේදී, මෙම වෙළඳ නාමයේ කොට්ටය වැදගත් C-
බෙල්ලේ කොඳු ඇට පෙළ මත වක්‍රය.
ඔබ දැනටමත් මෙතරම් දිගු කාලීනව පීඩා විඳි නම්, මෙම විශ්මිත ආර්ථික විසඳුම අත්හදා බැලිය යුතුය.
ඔබේ නින්දේ කට්ටලයේ මෙතරම් සරල වෙනසක් කර උදෑසන විවේක කිහිපයක් ගත කිරීම ගැන ඔබ ඉතා පුදුමයට පත් වන බව මම දනිමි.
බෙල්ලට ආධාරක වන කොට්ටයකට කෙලින්ම මාරු වී වේදනාවෙන් තොර ජීවිතයක් භුක්ති විඳින්න.