ඔබේ මෙට්ටය පිරිසිදුව තබා ගන්නේ කෙසේද?

නිවස පිරිසිදුව තබා ගැනීම බොහෝ විවිධ ජනගහනයන්ගේ පළමු තේරීමයි. සිත්ගන්නා කරුණ නම්, බොහෝ ප්‍රයෝජන ඇති අයිතමයක් පිරිසිදු කිරීමට මිනිසුන්ට බොහෝ විට අමතක වීමයි. ඔවුන් තම මෙට්ට හෝ වෙනත් ඕනෑම මෙට්ට වර්ගයක් පිරිසිදු කිරීමට අමතක කරති. මෙය අමතක නොකළ යුතුයි. මෙට්ටය අපිරිසිදු, දූවිලි සහ අනෙකුත් අසාත්මිකතා එකතු කරයි. මෙය ඔබේ මෙට්ටය වේගයෙන් ධාවනය වීම මන්දගාමී කිරීමට හේතු විය හැක, මන්ද ඔබට ඉක්මනින් නව මෙට්ටයක් භාවිතා කිරීමට සිදුවේ. Dreamfoam ඇඳ ඇතිරිලි වැනි සමාගම් සාධාරණ මිලකට මෙට්ට විකිණීමට ඇතත්, ඔබ අනිවාර්යයෙන්ම එසේ කළ යුතු නම් මිස, නව මෙට්ටයක් මිලදී ගැනීමට කිසිදු හේතුවක් නැත. මෙන්න පිරිසිදු මෙට්ට ක්‍රමයක්, ඒ වගේම මෙට්ටය පිරිසිදු කිරීමට අවශ්‍ය ඇයි. ඉහත විස්තර කර ඇති පරිදි, දන්නා අසාත්මිකතා සහ තවත් බොහෝ දේ මෙට්ටය පුරා එකතු කර ගත හැකිය. ඒක ඇත්තටම ඔයාටයි ඔයාගේ පවුලේ අයටයි. දුෂ්කර කොටස නම්, ඔබට සාමාන්‍යයෙන් කුඩා දූවිලි, බැක්ටීරියා සහ දූවිලි මයිටාවන් සිටින මෙට්ටය දැකිය නොහැකි වීමයි, ඒවා කුමන ආකාරයේ මෙට්ටයක්ද යන්න. මෙයින් අදහස් කරන්නේ දූවිලි ආශ්වාස කරන විට අපි නිදාගන්නා බවයි. මේ ආකාරයේ දූවිලි ආශ්වාස කිරීම ඇදුම රෝගීන්ට විශේෂයෙන් හානිකර වේ. දූවිලි ආශ්වාස කිරීම ද පුද්ගලයෙකුට අසාත්මිකතා ඇති කළ හැකිය. අපට නාසයෙන් දියර ගැලීම, ඇස් කැසීම අවදි වීම යනාදිය භාවිතා කළ හැකිය. අපේ ශරීරය නිදා සිටියදීත් මැරුණු සමේ සෛල තැන්පත් කරනවා. අපි මෙට්ටයේ සියලුම සමේ සෛල අවශෝෂණය කර ගැනීම දිගටම කරගෙන යන්නෙමු. මුළු ඇඳ සුවපහසුවම ඔබට ඉතා අහිතකරයි. මෙය වෙනත් හේතුවක් නිසා ඔබ මෙට්ටය පිරිසිදු කළ යුතු බව ආරක්ෂා කර ගැනීම සඳහා ය. ඔබේ රික්ත මෙට්ටය ආරක්ෂා කර ගැනීමට අවශ්‍ය මෙට්ටය පිරිසිදු කරන්නේ කෙසේද? මෙය මෙට්ටය මත ඇති කුඩා දූවිලි ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ. ඔබට සහ ඔබේ පවුලේ අයට සෞඛ්‍ය සම්පන්නව සිටීමට හැකි වන පරිදි, සෑම මාස කිහිපයකට වරක් මෙට්ටය අභිලාෂයට පත් කර ගන්න. එය ඔබේ මෙට්ටය දිගු කලක් ඔබට කරදරයක් නොවන පරිදි සකස් කළ හැකිය. ඒ එය මිය ගිය සමේ සෛල හා දූවිලි අංශු අවශෝෂණය නොකරන බැවිනි. මුළු නිවසම ගැඹුරු පිරිසිදු කිරීමට සිදු වන විට, සෑම මාස කිහිපයකට වරක් මෙට්ට වැකුම් ක්ලීනින් ලබා දීම ගැන සලකා බලන්න. ඔබේ මෙට්ටයේ බෙස්මර්ච් තිබේ නම්, ඔබට ඒවා උත්සාහ කර බැලීමට අවශ්‍ය බව ඔබට විශ්වාසද? පැල්ලම නිසා දුර්ගන්ධයක් ඇති වන අතර මෙට්ටයේ ගුණාත්මකභාවය අඩු විය හැක. ස්තූතියි, පැල්ලම් ඉවත් කිරීමට ඔබට උත්සාහ කළ හැකි දේවල් කිහිපයක් තිබේ. පැල්ලම ඉවත් කිරීමට උත්සාහ කරන්න, එක් දෙයක් නම් පැල්ලම් ඉවත් කිරීමට ඩිටර්ජන්ට් සහ ජලය කුඩා ප්‍රමාණයක් භාවිතා කිරීමයි. මෙට්ටය පෙන ද්‍රව්‍ය වලින් සෑදීම හානිකර බැවින් මෙට්ටය ගිල්වා නොදැමීමට වග බලා ගන්න. පැල්ලම් ඉවත් කිරීමට උපකාරී වන පරිදි තෙතමනය තබා ගන්න. රෙදි සෝදන කුඩු වලට සියලුම පැල්ලම් ඉවත් කිරීමට නොහැකි විය හැකිය. රෙදි සෝදන කුඩු ක්‍රියා නොකරන්නේ නම්, කරුණාකර හයිඩ්‍රජන් පෙරොක්සයිඩ් සහ ජලය මිශ්‍රණයක් භාවිතා කිරීමට උත්සාහ කරන්න. රෙදි සෝදන කුඩු වලට වඩා මෙම සංයෝජනයෙන් මෙට්ටයේ ඇති පැල්ලම දිගු කාලයක් තිස්සේ සවි කළ හැකිය. මෙට්ටය පිරිසිදුව තබා ගන්න, ඔබට සහ ඔබේ පවුලේ අයට නිරෝගීව සිටීමට ඉඩ දෙන්න.