'ගෑස් නැගිටින්න' සමුගැනීමට සරල ක්රම හතරක්
1. විනාකිරි ටිකක් කන්න: මෙට්ටයේ රාත්රී ආහාරය අතරතුර විනාකිරි ටිකක් කන්න, නැතහොත් ස්නානය කිරීමෙන් පසු පළතුරු විනාකිරි ටිකක් බොන්න, එය ඔබට විවේක ගැනීමට සහ හොඳින් නිදා ගැනීමට උපකාරී වේ.
2. ස්නානය කරන්න: මිනිත්තු 10 ක් උණුසුම් ස්නානය කරන්න, එය රුධිර සංසරණය ප්රවර්ධනය කිරීමට, මාංශ පේශි ආතතිය සමනය කිරීමට සහ ස්වභාවිකවම නිදිමත ඇති කිරීමට හේතු වේ.
3. ජංගම දුරකථනය ප්රතික්ෂේප කරන්න: මෙට්ට ජංගම දුරකථනයෙන් නිකුත් වන විකිරණ මගින් මිනිසුන්ට උද්යෝගිමත් බවක් දැනීම පහසු වන අතර, පසුදා වෙහෙසට පත්වීම පහසුය.
4. ඇඳ ඇතිරිලි නිතිපතා වෙනස් කරන්න: ඇඳ ඇතිරිලි අපගේ දෛනික හිසේ කැක්කුම සහ දහඩිය පැල්ලම් ඉතිරි කරයි, මයිටාවන් බෝ කරයි, සහ නින්දේ සුවපහසුව සහ සෞඛ්යයට බලපායි. නිතිපතා ආදේශ කිරීම විශේෂයෙන් වැදගත් වේ
CONTACT US
කියන්න: +86-757-85519362
+86 -757-85519325
විද්යුත් තැපෑල:service@synwinchina.com
එකතු කරන්න: NO.39Xingye පාර, Ganglian කාර්මික කලාපය, Lishui, Nanhai Disirct, Foshan, Guangdong, PRChina