සවස් කාලයේ ශරීරයේ වෙහෙස සහ සුවපහසු මෙට්ටය ගොඩනැගීම.

ඔබේ වෙහෙසට පත් ශරීරය සෑම රාත්‍රියකම සුවපහසු මෙට්ටයක් සාදා ගන්නේ කෙසේදැයි ඔබ කවදා හෝ සිතා තිබේද? ඔබ සිතනවාට වඩා මැට්, ඒ සියල්ල ආරම්භ වූයේ නිෂ්පාදන ක්‍රියාවලියෙනි. මෙට්ට ව්‍යුහයේ එක් අඩුපාඩුවක් පමණක් තිබීම නිසා ඔබට අවශ්‍ය මට්ටමේ සුවපහසුව සහ සහයෝගය ලබා දීම සඳහා රාත්‍රියේදී මෙට්ටයේ විස්තර ඉවත් කළ නොහැක. මෙට්ටය සොයා ගැනීම කුමන්ත්‍රණයට ඇත්තෙන්ම වැදගත් වන අතර, ඔබේ ප්‍රියතම ගෘහ භාණ්ඩ වැඩිපුර ලබා ගැනීම සඳහා, ඇඳ නිෂ්පාදනය කිරීමේ ක්‍රමය ඔබ දැනගත යුතු දේ මෙන්න. මූලික වශයෙන් වෙළඳපොලේ මෙට්ට වර්ග තුනක් තිබේ, ඒවා ඉතා සුවපහසු පමණක් නොව, ඔබේ නින්දේ සෞඛ්‍යයටද ඉතා හොඳයි. ලේටෙක්ස් ෆෝම් මෙට්ටය සහ බිල්ට්-ඉන් මතක ෆෝම් මෙට්ට ස්ප්‍රින්ග් මෙට්ටය යනු වර්තමානයේ වෙළඳපොලේ ජනප්‍රිය මෙට්ට වර්ග තුනකි. උසස් තත්ත්වයේ තන්තු සහ රෙදි සමඟ යම් ආකාරයකින් භාවිතා කරන විට, මෙට්ටය හදිසියේම නව හැඩයක් පෙන්නුම් කරන අතර ශරීරයේ සමහර කොටස් සඳහා සහාය වීමට උපකාරී වන නව ගුණාත්මක භාවයක් ලබා ගනී. ඔයා දන්නවද? හොරු ගෙදරට කඩා වැදුනේ සල්ලි සහ වටිනා දේවල් හොය හොයා මෙට්ටය යට ප්‍රමුඛ ස්ථානයක් ගන්න. ඔබේ මෙට්ටය යට ඔබේ මුදල් සඟවන්න - පසුගිය වසරවල එය ආරක්ෂිත ස්ථානයක් විය හැකි නමුත් අද එය ඥානවන්ත තීරණයක් නොවේ. මෙට්ට සැකසුම් සංවර්ධනය ඇඳ සංවර්ධනය සමඟ සමීපව සම්බන්ධ වේ, ඇඳ යනු ගෘහ භාණ්ඩ කැබැල්ලක් භාවිතා කළ මුල්ම මිනිසා වේ. මානව ඉතිහාසයේ මුල් කාලයේ මිනිසුන් ඇඳ මත කොළ, පිදුරු සහ සත්ව හම් දමා නිදා ගනු ඇත. මිනිසුන් සංචාරක ජීවිතයකට වඩා ස්ථාවර ජීවිතයක් ගත කිරීමට පටන් ගත් පසු, ඔවුන්ට ඇසුරුම් අවශ්‍ය නොවූ අතර ජංගම ඇඳ තැනීමට පටන් ගත්හ. ඔවුන් වඩාත් ස්ථාවර ජීවිතයක් ගත කරන අතර ඇඳ පැවතීමට පටන් ගත් විට, මෙට්ටය නිර්මාණය වේ.