පරිපූර්ණ රාත්‍රී නින්දක් සඳහා ටෙම්පූර් හෝ මතක ෆෝම් මෙට්ටයක් මිලදී ගන්න.

මගේ සැමියා සහ මම විවාහ වී වසර හතරකට වැඩි කාලයකට පෙර, අපි මංගල තෑගි කිහිපයක් මතක මෙට්ටයක් මත වියදම් කළෙමු.
ටෙම්පූර් මෙට්ටය අපට නිර්දේශ කළ නමුත්, එහි වෙළඳ නාමය නිසා, ඒ වන විට එය අපගේ අයවැයෙන් බැහැර වූ බැවින්, සාම්ප්‍රදායික මතක පෙන මෙට්ටයක් මිලදී ගැනීමේ අවදානම ගැනීමට අපි තීරණය කළෙමු.
එය අප කවදා හෝ කර ඇති හොඳම මිලදී ගැනීම් වලින් එකක් බවට පත්වන අතර, ඔබට සෑම රාත්‍රියකම හොඳම නින්ද ලබා ගැනීමට අවශ්‍ය නම්, ඔබ අනිවාර්යයෙන්ම ටෙම්පූර් හෝ ඔබේම මතක පෙන මෙට්ටයක් මිලදී ගැනීම ගැන සලකා බැලිය යුත්තේ මන්දැයි ඔබට පැවසීම අපගේ අරමුණයි.
පළමුවෙන්ම, ඒ කාලයේ අපේ තත්වය ඔබට හඳුන්වා දෙන්නම්.
අපි විවාහ වුණාම, අපිට තිබුණේ මාස හතරක් විතරයි, ඊට පස්සේ අපි ගෘහ භාණ්ඩ නැති කුලියට ගත් මහල් නිවාසයකට/කුටේජ් එකකට ගියා.
අපි දෙන්නටම ණය තිබුණා, ඒ වගේම සල්ලිත් හිරවෙලා තිබුණා, ඒ නිසා මුලදී අපිට මෙට්ට ඇතුළු ප්‍රමිතියෙන් තොර පාවිච්චි කළ ගෘහ භාණ්ඩ ගොඩක් ගන්න සිද්ධ වුණා.
අපි විවාහ වුණාට පස්සේ, සුළු පියා අපට ඩොලර් 500 ක මංගල තෑග්ගක් දුන්නා. මාස හතරක නිදි නැති රාත්‍රීන්ට පස්සේ මම තද, විශාල, වසන්ත මෙට්ටයක් විවෘත කළා, අපි ආයෝජනය කළ හැකි හොඳම දේ වන සුවපහසු මෙට්ටයක් මිලදී ගැනීමට තීරණය කළා.
ටෙම්පුරා ඉතා මිල අධික විය හැකි බව මා දන්නා නිසා, විශේෂයෙන් අපි ගුවර්න්සි වෙත නැව්ගත කිරීම එකතු කළ විට, මම මතක පෙන වලින් සාදන ලද සාධාරණ මිලකට මෙට්ට සඳහා eBay සෙවීමට පටන් ගතිමි.
වාසනාවකට මෙන්, මට අපේ ඇඳ පවුම් 50 කට පමණ තබා ගත හැකි කිං ප්‍රමාණයේ මතක ෆෝම් මෙට්ටයක් හමු විය.
මගේ මතකය නිවැරදි නම්, නැව්ගත කිරීමේ පිරිවැය ඉහළ මට්ටමක පැවතුනත්, අපි වියදම් කළේ පවුම් 300ක් පමණයි, ඒ වගේම අපි කවදාවත් පසුතැවුණේ නැති කේවල් කිරීමත් එහෙමයි.
අපේ මතක ෆෝම් මෙට්ටය ආපු වෙලාවේ ඉඳන්, වෙන දෙයක් උඩ නිදාගන්න අපිට හිතාගන්න බැරි වුණා.
එය අපව හැඩගස්වන ආකාරය පරිපූර්ණ නින්දක් සඳහා වන අතර එය පැමිණි පසු සෑම උදෑසනකම ඇඳෙන් නැගිටීමට මට අපහසු වේ.
මතක පෙන මෙට්ටයට ස්වභාවයෙන්ම උණුසුම් හැඟීමක් ඇති බව පෙනේ, එබැවින් රාත්‍රියේදී සීතල දැනීම භයානක නොවේ.
මගේ සැමියා සහ මම අපේ පරණ මෙට්ටය මත අත්විඳි වේදනාවෙන් වැඩි කොටසක් (
දැන් ගිනි මැලය පත්තු කළා)
, ක්ෂණයකින් අතුරුදහන් වී, නින්දට යාම නිරපේක්ෂ සතුටක් බවට පත් විය, (
වෙනත් රාත්‍රී ක්‍රියාකාරකම් ගැන සඳහන් නොකරමු!).
මුලින්ම බැලූ බැල්මට, මතක පෙන මෙට්ටය විශාල කහ පැහැති ස්පොන්ජියක් මෙන් පෙනෙන බව මට පිළිගත යුතුයි, නමුත් වයනය වෙනස් වන අතර ඔබ ඔබේ අතින් අත් සලකුණ මතුපිටට බලෙන් යෙදූ විට එය පැහැදිලි වේ, (
ඉන්පසු පීඩනය මුදා හැරීමෙන් පසු එය අතුරුදහන් වීමට තත්පර කිහිපයක් ගත වන ආකාරය බලන්න).
අපේ මෙට්ටයේ රසවත් ක්‍රීම් පාට ඉවත් කළ හැකි සිපර් එකක් ඇති නිසා, අවශ්‍ය විටෙක පියන පිරිසිදු කර මෙට්ටයට ඇද ගැනීමට පෙර එය පිරිසිදු කළ හැකිය.
බොහෝ මෙට්ට මෙන් නොව, මතක පෙන මෙට්ට ශරීරයේ සියලුම සමෝච්ඡයන්ට සහාය වන බව අපි ඉක්මනින් සොයා ගත්තෙමු.
සාමාන්‍ය මෙට්ටය මෙය නොකරන අතර ආධාරකයක් නොමැති ප්‍රදේශය ආතතියට හා වේදනාකාරී කිරීමට හේතු වේ.
මතක පෙන ඔබේ පැතිකඩ ජල ඇඳ තරම්ම සමීපව අනුගමනය කරයි, එබැවින් ඔබට ශරීරයේ සෑම අඟලක්ම සම්පූර්ණයෙන්ම ආධාර කිරීමට ඉඩ සලසයි.
අපි මාස 18 කට පමණ පෙර ඉතා ලස්සන සම් ඇඳක් මිලදී ගත්තා, ඇතුළත ඉතා ලස්සන වසන්ත මෙට්ටයක් තිබුණා.
අලුත් මෙට්ටය භාවිතා කිරීම සඳහා, අපි මතක ෆෝම් මෙට්ටය ඇඳෙන් ඉවත් කළෙමු. පුදුමයෙන් පසු, සතියක් අඛණ්ඩව වැඩ කිරීමෙන් පසුව වුවද, වසන්ත මෙට්ටය ඉතා අපහසු බව අපට පෙනී ගියේය. අපි ඒක ඇඳෙන් අයින් කරලා, මතක ෆෝම් මෙට්ටය ආයෙත් ඇන්දුවා.
නංගිගේ මෙට්ටය ඉවර වෙන්න පටන් අරන් තිබුණු නිසා අපි වසන්ත මෙට්ටය එයාට දුන්නා.
අවුරුදු එකහමාරකට පසු, මගේ සහෝදරිය අපි ඇයට දුන් මෙට්ටය ඇගේම මතක පෙනයකින් ප්‍රතිස්ථාපනය කළාය, දැන් ඇයට නැගිටින්න අමාරු බව පැහැදිලියි, මොකද ඇය හරිම සුවපහසුයි, නැගිටින්න අකමැතියි.
මගේ සහෝදරියට වයස අවුරුදු 27 දී ආඝාතයක් වැළඳුණු බවත්, ඇගේ අත් පා වල අසාමාන්‍ය වේදනාවන් රාශියක් ඇති වූ බවත් මට එකතු කළ හැකිය.
ඇයට දැන් වයස අවුරුදු 45 ක් වන බැවින් මෙම වේදනාවන් වසර ගණනාවක් තිස්සේ ඇගේ නින්දට බලපා ඇත, නමුත් ඇගේ නත්තල් මුදල් මතක පෙන මෙට්ට සඳහා ආයෝජනය කළ දා සිට, ඇය වසර ගණනාවකට වඩා හොඳින් නිදාගෙන ඇත.
අනුමාන කරන්න, අපි එයාට දුන්න වසන්ත මෙට්ටය එයා ගමේ කුණු ගොඩට යැව්වා!
මතක බුබුලු පිළිබඳ කුඩා ඉතිහාසයක්.
ඉතින් මතක පෙණ මෙතරම් සාර්ථක වන්නේ සහ සුවපහසු ලෙස නිදා ගන්නේ ඇයි?
මම මෙතන හඳුන්වා දෙන්න අදහස් කරන්නේ මෙයයි.
ගුවන් යානා කුෂන් වල ආරක්ෂාව වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා නාසා හි ඒම්ස් පර්යේෂණ මධ්‍යස්ථානයේ කොන්ත්‍රාත්තුව යටතේ මතක පෙන සංවර්ධනය කරන ලදී.
අපගේ ඉලක්කය වන්නේ ගගනගාමීන් මත පීඩනය අඩු කරන ද්‍රව්‍යයක් සෑදීමයි.
ඔවුන් ස්වර්ගාරෝහණ ක්‍රියාවලියේදී අත්විඳින බලය.
ඔවුන්ට ඇති අභියෝගය වන්නේ ආධාරකයක්, බෆරයක් සැපයිය හැකි සහ පීඩන ලක්ෂ්‍ය ජනනය වීම වැළැක්විය හැකි ද්‍රව්‍යයක් සංවර්ධනය කිරීමයි.
විද්‍යාඥයින් පළමු සැරයටිය නිර්මාණය කිරීමට සමත් විය.
ඉලාස්ටික් පොලියුරේතන් පෙන.
එය g-ආචරණය අඩු කිරීමේ ලක්ෂණයක් ඇත
ගගනගාමියාගේ ශරීරයේ හැඩය හැඩගස්වා බලය ක්‍රියාත්මක කර සම්පූර්ණ චරිතයක් ලෙස ක්‍රියා කරන්න.
ශරීර කම්පන අවශෝෂක.
පීඩනය ඉවත් කළ පසු, මෙම අද්විතීය නව පෙන එහි මුල් හැඩයට යථා තත්ත්වයට පත් වේ.
මෙම නව ද්‍රව්‍යය උෂ්ණත්වයට සහ පීඩන මුදා හැරීමට සංවේදී වේ.
ශරීරයේ තාපය අවශෝෂණය කරන විට පෙන මෘදු වේ, බර ඒකාකාරව බෙදා හරිනු ලැබේ, සහ ශරීරයේ ඕනෑම චලනයකට ඉක්මනින් අනුවර්තනය වේ. 1980 මුල් භාගයේදී NASA අවසානයේ මතක පෙන පොදු වසමට නිකුත් කළ විට, නිෂ්පාදන ක්‍රියාවලිය තවමත් දුෂ්කර හා විශ්වාස කළ නොහැකි බැවින් පෙන සමඟ වැඩ කිරීමට කැමති සමාගම් කිහිපයෙන් එකක් වන්නේ fagerdala World Foams ය.
ඔවුන්ගේ 1991 නිෂ්පාදනය \"ටෙම්පූර්-
\"ස්වීඩන් මෙට්ටය\" අවසානයේ මෙට්ට සහ පැදුරු සඳහා ටෙම්පූර් වර්ල්ඩ් සමාගමට මඟ පෑදීය.
මතක පෙන වල විවෘත සෛල ව්‍යුහයක් ඇති අතර එය ශරීරයේ තාපයට සහ බරට ප්‍රතිචාර දක්වන්නේ ශරීරය "අච්චු කිරීම", පීඩන ස්ථාන සමනය කිරීමට උපකාරී වීම, පීඩන තුවාල වැළැක්වීම යනාදියෙනි.
බොහෝ මතක පෙන වල මූලික රසායනික සංයුතිය එකම වේ, නමුත් පෙන වල ඝනත්වය සහ ඝනකම නිසා විවිධ මෙට්ට ඉතා වෙනස් ලෙස දැනේ.
ඉහළ ඝනත්ව මෙට්ටයක් නිසා එය මන්දගාමී සහ ආරක්ෂිත වනු ඇත;
අඩු ඝනත්ව මෙට්ටය සාමාන්‍ය ෆෝම් මෙට්ටයකට සමානයි.
මතක පෙන මෙට්ට සඳහා මා අසා ඇති හොඳම සහ විශ්වාසදායක මූලාශ්‍රවලින් එකක් වන්නේ Select foam නම් සමාගමකි, ඔබ ඔවුන්ගේ වෙබ් අඩවිය දෙස බැලුවහොත්, ඔබ මතක පෙන මෙට්ටයක් මිලදී ගැනීමට තීරණය කළහොත්, ඔවුන්ට පිරිනැමීමට බොහෝ දේ ඇති බවට ඔබ එකඟ වනු ඇත.